睡眠障碍是指人睡、睡眠保持及睡眠时限出现障碍或者出现异常的睡眠行为。《睡眠障碍实用良方》重点选取临床上对睡眠障碍非常有效的方剂、中草药、食物等编辑成册，希冀能为临床医师诊治睡眠障碍提供参考，亦希望《睡眠障碍实用良方》能成为广大睡眠障碍患者的良师益友。

《明目八段锦（全彩印刷）》是山西省教育厅的一项研究课题，主要结合传统中医导引养生方法、武术健身方法，以及现代眼科医学理论和技术，针对当前近视、远视、弱视等人群开发的眼睛保健操。全套操共八节，风格古朴典雅，姿态柔美大方，动作自然顺畅，长期坚持练习，不仅可以改善并提高视力，还可以使人体机能和素质，以及身体姿态美和韵律美得到良好的锻炼。本套操简单易学，适合不同年龄和体质的人群练习。

研究显示，现代人约3个人中就有1个便秘。老幼、孕产妇、减肥族、办公室久坐族、熬夜族、应酬族等均属于便秘高发人群。本书将告诉你形成便秘的主要原因与容易引起便秘的食物，另外附有便秘诊断表，让你判断自己是否便秘体质，并通过生活习惯改善、瑜伽按摩与高纤维食疗彻底改善便秘，让便秘导致的口臭、皮肤粗糙、肥胖、癌症、衰老远离你。

生命的不同阶段，人的生理、心理、社会适应、学习能力等有不同的特点，与此相对应的，不同生命阶段的健康管理内容、方法、关键点应有所不同。《生命周期健康管理》分为上、下两篇，上篇阐述“生命周期不同时期的健康管理”，下篇描述“生命周期健康管理的技能”。从孕期开始，直至临终期，关注生命全程的健康指导，以生命各阶段的身心特点和关键问题为入口，系统阐述不同年龄段人群的健康管理理念和方法。希望《生命周期健康管理》能帮助读者树立正确的自我健康管理观念，激发其要求健康或帮助他人健康的积极性，以期达到利用有限的资源来实现自我健康管理的效果。

《冀连梅谈：中国人应该这样用药（图解母婴版）》专为中国妈妈和宝宝量身定制的系列作品之二，针对婴幼儿及孕产妇用药问题，从孕期用药、哺乳期用药、补充维生素、打疫苗等多个方面进行了讲解，涉及湿疹、尿布疹、感冒、急疹、热性惊厥、便秘、秋季腹泻、蚊虫叮咬等常见病症近百种，就对症用药、对症护理、药物的购买与使用均给出了详细的指导和建议。全书更配以生动有趣的手绘插图和一图看懂，让您一看就懂，轻松照做！是中国市场母婴家庭用药指南！

本书旨在从根本上解决藏区农牧民群众优生优育、生殖健康知识缺乏的情况，重点详细介绍了优生优育、妇科疾病防治、包虫病防治、肺结核防治、艾滋病预防、性病防治、去痛片危害等知识，具有很强的实用性和指导性，很大程度地覆盖了老百姓因医疗卫生知识缺乏而晚生病的科目。切实预防新生儿缺陷，降低藏区新生儿出生缺陷率，提高人口素质。

研究表明三分之一的疾病通过早期发现治疗是可以得到控制的，三分之一的疾病通过信息的有效沟通是能够提高治疗效果的。另外，数据显示，早期发现的疾病所需的治疗费用远远低于晚期发现时的治疗费用，可能仅是晚期时费用的十分之一，甚至*少。易康主编的《人体疾病速查手册（畅销版）》使用通俗易懂的语言，选择贴近日常生活的实用内容，力求以*明了的方式向广大读者提供全面而周到的健康咨询和诊疗指导。

为了方便各个行业和城乡居民学习救护知识，培养、增强人们的现场救护意识和掌握简单实用的救护技能，更好地保护人的生命和健康，广西红十字会组织有关专家编写了这本《现场急救指南》，作为各级红十字会开展救护培训的统一教材。同时也希望通过《现场急救指南（壮汉双语）/中国东盟传统医药文库》的出版，让读者在轻松的阅读中掌握应急救护知识，提高自救互救能力，帮助广大城乡居民将各种意外伤害和突发事件造成的损失降到低限度，为促进我区社会和谐、经济快速发展做出积极贡献。

脊骨神经医学：让你的呼吸更顺畅解决泌尿、生殖系统的尴尬让你的运动系统更加灵活让你的消化系统更畅通……

虽然衰老是人类生命过程中的必然规律，但去除外界不良因素后，再从生活中做改变，完全有可能拥有健康快乐的晚年，而预防衰老、获得长寿重要的，就是要摄取合理的营养成分。积极摄取身体缺乏的营养素，并了解正确用药常识及长寿知识，就可有效预防老年痴呆、心血管疾病、骨质疏松、听力障碍等老年病。