家庭医生
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孩子的护眼宝典李丽红,倪海龙,张明静 著,刘金昆 绘眼睛,是我们重要的感觉器官之一。透过眼睛,我们才能读书、游戏、创作,以及欣赏美丽的风景。《孩子的护眼宝典(漫画版)》一书,以漫画的形式来为小朋友们解读原本艰涩难懂的眼科知识,以极具亲和力的文字和图画详尽地阐述了眼睛的构造和它之所以可以视物的科学原理,将视力保护的方方面面通俗易懂地展示在孩子和家长们面前,并且别出心裁地设计了护眼行动记录表,在传递知识的同时,还给孩子提供了养成良好习惯的规范引导。小学阶段是培养良好视觉行为习惯的重要时期,不仅需要孩子自身爱护好眼睛,家长更要做好孩子护眼的重要合作伙伴,主动参与孩子的眼保健过程。 全书共有7个部分 1. 神奇的视觉:讲述了眼睛的构造,以及眼睛与相机的对比分析。 2. 屈光不正的分类:重点提到了成像对比。 3. 近视眼是怎么形成的:近视的表现有哪些,近视的人多吗,以及近视是如何发生发展的。 4. 近视防控综合措施:定期检查,建立儿童屈光发育档案,增加白天户外活动频率,培养正确的用眼习惯和健康的饮食习惯,中医保健,近视了怎么办。 5. 怎么预防眼外伤:预防机械性外伤、光损伤、球类撞击的损伤、化学物导致的眼烧伤以及爆炸引起的眼外伤。 6. 护眼、爱眼小知识。 7. 记录我的护眼行动:每天写一笔“正”字的方式,养成爱护眼睛的好习惯。这是一本希望孩子们能喜欢看得懂从而有助于自觉养成护眼好习惯的儿童读物,本书末尾还贴心增加护眼行动记录表,给孩子们提供了养成良好用眼习惯的规范引导。 -
看图学老年人家庭急救胡维勤 著老人摔倒、呼吸骤停、心脑血管意外发作,家人该怎么做? 《看图学老年人家庭急救》介绍了13 种老年人危重症、16种常见伤病的急救法,以及23种突发意外、自然灾害的急救和自救。 配以精美插画,放大操作细节;贴心大字版,方便老年人阅读。 -
家庭用药必备知识田燕,邓卅 著本书简要介绍了处方药和非处方药,药品说明书的阅读,药物剂型,劣药、假药、药物有效期、药物不良反应等家庭用药的基本知识,并通过大量的图示,对家庭常见的内科、外科、男科、妇科、儿科、五官科和皮肤科等疾病的西药、中成药、小验方、药膳、食疗等用法及注意事项进行了详细阐述。本书内容科学实用,药物剂量准确,图文结合,通俗易懂,是一本家庭药物治疗疾病的好书。 -
急救小专家成长记之远离危险何顶秀,黄楷森 著1. 国内目前缺乏这种以学生为主要读者,符合学生适用的急救科普读物或参考书。2.本书主要读者对象为儿童和青少年,以漫画和照片的形式,形象生动,直观,通俗易懂,可读性强。3.本书出版后,将作为参考书在本市进行急救培训试点,学生量大,销售量大。成功试点后将向全省、甚至全国推广经验。 -
世界新型家庭医生服务系统与国民联合健康保障体系构建沈晨光《世界新型家庭医生服务系统与国民联合健康保障体系构建》立足于“家庭医生”这种新型的医疗服务群体,以“慢性病防治”作为民众健康的主要痛点,结合“医疗、医药、医保、医生”,形成“医保支付为基础、家庭医生为主力、慢性病防治为核心、社区居民为对象”的三位一体的城市健康服务新模式。《世界新型家庭医生服务系统与国民联合健康保障体系构建》从古今中外的健康医疗模式研究出发,以史为鉴、知所进退;他山之石,取其精华,对城市经济模式的转型,为纷乱的医疗市场,为民生的健康问题的研究做出了一定的贡献。 -
教师要健康,看这本就够了胡维勤 著《教师要健康,看这本就够了》从教师所面临的健康困境出发,首章介绍适合他们的各类食谱,帮助他们调理自身健康,杜绝健康隐患;接着介绍适合教师的运动方法,帮助他们能一边工作一边活动;然后介绍了十种适合教师群体的生活好习惯;对于教师所处的工作环境和常见疾病,本书详细介绍了对应的改善和调理方法;此外还从心理层面出发,给教师进行心理疏导,守护教师健康。 -
女中医的保养秘方熊瑛 著《女中医的保养秘方: 这样做,美到老》主要阐述了调理气血与女性健康之间的关系,涵盖了女性切身的问题,如瘦身养颜、体质保养、健康减压、子宫保健等,并从穴位保健、饮食方面为读者提供了调养气血的可行方案,帮助女性由内而外抗氧化、防衰老,进而保持青春活力,拥有红润的气色,轻盈的体态。 -
黄帝内经樊岚岚 著《黄帝内经.饮食保健养生手册》本书用《黄帝内经》的饮食理论,从日常饮食、时令饮食、优质饮食以及均衡饮食等四个方面详细叙述了关于吃对知识,帮助大家了解怎么吃不生病,怎样才能吃的健康。力求为读者提供一本易读、易懂、易用的饮食养生读物。 -
经络穴位按摩大全谢文英 著按摩,又称推拿,是中国古老的医疗方法。它是以中医的脏腑、经络学说为理论基础,并结合西医的解剖和病理诊断,运用推拿手法,或借助于一定的推拿工具作用于人体体表的特定部位,以调节机体生理、病理状况,达到理疗目的的一种物理治疗方法,是我国劳动人民在长期与疾病作斗争中逐渐总结认识和发展起来的。 按摩不仅可以放松身心,促进血液循环,通经络,调整神经功能,还可以治疗一些疾病。我国史记上记载先秦时期名医扁鹊,曾用按摩疗法,治疗虢太子的尸厥证。可见,古代很早就已掌握用按摩疗法来治疗肢体麻痹不仁、痿证、厥证、湿证和寒热等证。现代人生活节奏不断加快,人们的生活压力也不断加大,身心放松就变得尤为重要,而按摩保健已逐渐成为当代人重要的养生方式之一。 对正常人来说,按摩能增强人体的自然抗病能力,取得保健效果;对病人来讲,按摩既能使肿胀、疼痛的局部症状消退,又可加速恢复患病部位的功能,使全身状况得到改善,从而收到良好的治疗效果。 本书以通俗易懂的语言介绍了按摩养生的一些知识,提供了一些简便有效的按摩手法,希望读者在阅读本书之后,对于养生、保健的按摩能有一定的了解,从而更好地保证气血的通畅及身体的健康。 -
跟名医学中医谢文英 著如今,越来越多的人爱上了中医治病之法,也喜欢在身体不舒服的时候通过中药或寻求中医进行调理或治疗。中医在中国拥有广泛的群众基础,绝大部分人都不同程度地接受过中医疗法或运用中医方法进行保健,并从中受益。在这种情况下,想学中医、想要储备一些中医知识的人越来越多。 提起中医,很多人会和“老”字联系到一起,因为这个职业可谓越老越值钱。但基于中医学的博大精深,即使扁鹊在世也有力所不及之处。为方便广大中医学爱好者深入学习,特作此书。 《跟名医学中医——中医入门零基础》这本书深挖中医学精髓,并结合现代人的生活特点,详细阐述中医学知识。本书共分为中医基础理论、中医四诊、疾病辨证法、中医经典方剂、中药应用常识五个部分。其中第一部分主要包括中医的阴阳学说、五行学说、经络腧穴说、病因和病机以及何为精、气、血、津液等基础知识,学习这些基础知识,就相当于对中医有了初步的认识,了解了中医的思维方式及中医的整体观念和辨证论治。 第二部分是中医学中的四诊:望、闻、问、切。虽然很多人都知道中医有这四诊,但是真正理解和掌握这四诊的人少之又少,这就需要大家将理论和临床结合在一起,才能将中医诊断学好。 疾病辨证法一章中主要介绍了八纲辨证法、六经辨证法、三焦辨证法、气血辨证法,并将其展开进行介绍,完善中医诊治知识。 后续章节主要讲述的是中医经典方剂、现代常用中成药、中药的基础知识和中药的分类。中药种类虽然繁多,但都可归入寒热温凉平性、辛甘酸苦咸之味,中药根据药性又可分为解表药、清热药、泻下药、理气药等,书中列举的中药都是临床上比较常用的,有些中药虽然性味相似,但功效却有所差别,学习的过程中应当加以区分,掌握合理的配伍方法,充分发挥中药的功效。 本书文理浅易,内容丰富,条理清晰,非常适合中医初学者作为入门参考书。由于中医博大精深,涉猎广泛,有不足之处恳请读者予以批评指正。
