家庭医生
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肠胃病的居家疗法(日本)平塚秀雄编、林子琳译现代人由于身心压力大、饮食不均衡,常有腹痛、下痢、便秘等肠胃不适的问题,因此身为现代人,如何取舍多样化的食物,如何迈向规律的饮食生活及如何纾解精神压力等预防之道成为人人争相取得的至宝。《肠胃病的居家疗法:世图生活资讯库》除了说明肠胃病的相关知识外,并介绍对肠胃病患者日常生活的注意事项、有效治疗肠胃病的穴位与运动、对肠胃病有益的食品等等,是肠胃病患者不可不读的实用健康书。 置身于高度现代化的社会,常因承受各种压力而诱发肠胃病。本书提供您有关肠胃病的相关知识及饮食保健方法。 -
健康面对面孙增勤,闰玉山,王瑞华 编著我国对抗老防衰的研究历史悠久、源远流长。科学研究证明和社会进步表明,人类抗老与防衰、延缓衰老和延长生命是完全可以实现的。年轻、幸福、美丽、活得更美好、活得更长久,也不是梦想了,并逐渐变成现实。随着社会经济的发展,医学技术的进步,以及物质文明与精神文明的不断提高,人们如何经过努力学习、掌握更多的健康与卫生保健知识,不断地增强抗老与防衰的意识。希望本书能给读者以有益的帮助!< -
农家百病自诊自疗齐幼龄 编著编写《农家百病自诊自疗》的目的是向广大农民宣传医疗卫生知识,介绍农村常见病(症)的自诊自疗方法。这些方法结合农村现有条件,注意简便易行、临床实用、确有实效,读者只要掌握书中治病知识,当自己或家人生病时,便可根据病情“对号入座”。得出初步诊断后,可就地取材,进行自疗与互疗。这样可对农村常见病及小伤小病,做到治病不出门,治好病少花钱或不花钱,在一定程度上缓解农村缺医少药的困难,有利于提高农民健康水平。但需要说明的是,简易自诊自疗毕竟不是对疾病的系统诊疗,它有一定的局限性,书中介绍的治病方法,有的确实可以治病,有的只能作为应急措施或辅助治疗手段。《农家百病自诊自疗》列举出农村常见病(症)近百种,对各病(症)的病因及自诊要点均作简明介绍;而且着重介绍了各病症的自疗方法(包括家庭养护、常用西药、中成药、单方验方、食疗便方等),供酌情选用。《农家百病自诊自疗》内容简明扼要,文字通俗易懂并附有插图,可助读者理解和掌握有关治疗操作方法。适于具有初中文化程度的广大群众阅读,也可供农村基层医生临床参考。 -
超级妈妈宝典周莓编文,刘杨绘《超级妈妈宝典》是一本发展孩子综合能力,提高孩子整体素质的可操作性读物。它是一个主题展开,整合了健康、语言、科学、社会、艺术等多个领域,是一本教育理念新颖,着手培养现代孩子学习方法、探索精神、动手操作等能力的家庭教育用书。3-6岁的孩子有很强的求知欲,对世界上的很多事物及现象都产生好奇,这时如果能给予科学的引导,孩子会受益终生。也许日常工作的繁忙,以及对如何教育孩子的困惑,往往使妈妈们忽略了和孩子的交流。在本书中,有许多亲子游戏和母子问答,在游戏和问答中,自然地促进了亲子间的交流,增进了亲子的感情。妈妈在指导孩子使用《超级妈妈宝典》这本读物时,要先放手让孩子看,放弃过去那种直接灌输的方法,给孩子自己发现问题、寻找问题、提出问题的机会,然后给予启发。妈妈可以从书的提示中了解教育对策,从而挖掘孩子内在的学习动机,发展孩子的各方面能力。如果你用开放的教育观、尊重态度给予引导,相信你和你的孩子会收益匪浅的!家长通过本书,可以养成宝宝有礼貌、讲卫生、不挑食、爱护图书玩具等好习惯,培养和善、团结、积极、乐观、进取等好品德。全套书按照年龄段分为六册,根据宝宝的年龄特点来编排,内容由浅入深,知识丰富,形式多样,牵涉到语言、计算、科学、社会、健康、绘画、音乐、游戏等多个方面,以此来发展宝宝的观察力、注意力、记忆力、想像力、创造力、艺术审美能力以及语言、思维、情感、社会性交往等多种能力,给宝宝潜移默化的促进。 -
超级妈妈宝典姚明敏编文,骆玫绘《超级妈妈宝典》是一本发展孩子综合能力,提高孩子整体素质的可操作性读物。它是一个主题展开,整合了健康、语言、科学、社会、艺术等多个领域,是一本教育理念新颖,着手培养现代孩子学习方法、探索精神、动手操作等能力的家庭教育用书。3-6岁的孩子有很强的求知欲,对世界上的很多事物及现象都产生好奇,这时如果能给予科学的引导,孩子会受益终生。也许日常工作的繁忙,以及对如何教育孩子的困惑,往往使妈妈们忽略了和孩子的交流。在本书中,有许多亲子游戏和母子问答,在游戏和问答中,自然地促进了亲子间的交流,增进了亲子的感情。妈妈在指导孩子使用《超级妈妈宝典》这本读物时,要先放手让孩子看,放弃过去那种直接灌输的方法,给孩子自己发现问题、寻找问题、提出问题的机会,然后给予启发。妈妈可以从书的提示中了解教育对策,从而挖掘孩子内在的学习动机,发展孩子的各方面能力。如果你用开放的教育观、尊重态度给予引导,相信你和你的孩子会收益匪浅的! -
酸痛按摩健身操何昕逸,夕蓂编著头痛、腰痛、背痛、肩酸、腿酸……太多的小病痛折磨,日益疲惫的人们每天都不得不默默承受精力+体力的双重冲击。久而久之,精神越来越差,难以适应快节奏的工作。看似平常的小病痛,日积月累就会在为难医治的大麻烦。预防胜于治疗,从日常点滴开始,拒绝默默忍受,重塑健康体魄,活力不断涌现,健康就源自每天的按摩运动!< -
我家邢大夫邢悦 编学医出身的采编队伍保障了内容地专业水平,热心公益的医学专家成为了我们的后盾。现在将《我家邢大夫》专栏汇集成册,以帮助更多的人们。 -
中老年人心理保健方红等编《中老年人心理保健》介绍了:中老年人心理健康标准、心理特点、常用心理调适方法,以及日常生活中的心理保健知识,同时对中老年人二十八种常见疾病的心理保健作了详细论述。语言通俗易懂,方法简单易行,适合中老年朋友及其家人阅读。 -
四效合一蜂蜜. 王浆. 花粉. 蜂胶美容与防治百病赵桂彬,钱鸿祥 主编编辑推荐:这是一本可以改变您和家人一生健康命运的书,使您远离痛苦甚至致命的现代病,因为人们预防百病所用掉的钱只是治病的几十分之一甚至几百分之一,更何况人活在世界上只有疾病带来的痛苦是实实在在的痛苦,哪怕您是达官贵人都一视同仁谁都不能替您分担,即使您拥有整个世界,一旦您失去健康,那么您就会变得一无所有。如果今天给您一个国家的财富,而您明天就要离开这个世界,这种拥有财富的意义远没有拥有健康、幸福的意义之大。读下去吧、读下去吧…… -
大众健康教育马佳 编“人人为健康,健康为人人”是WHO的一项战略目标。健康是基本人权之一,是生产力,是社会和经济发展的基础,是人类发展的中心。这就要求每个人不仅要珍惜和不断促进自己的健康,还要对他人乃至全社会的健康承担责任和义务。健康不仅应立足于个人身心健康,同时还要充分考虑到环境的可持续发展,关系到全社会的精神面貌和民族文化素质的提高。在积极倡导健康对人类发展的重要性、重视健康对社会进步的价值和作用的同时,还应倡导全社会都积极参与促进健康、发展健康的伟大社会变革中去,要想获得健康,就必须驾驭健康。
