《生活中的神奇秘方：一部简易有效的养生宝典》向读者介绍了奇花异石治病秘方、名家治病小偏方、巧用药物治病方、蔬菜水果治病方、豆类五谷治病方、变草为药治病方、以茶治病有良方、粥饮滋补单验方及民间常用的奇招妙方。这些方法多是编者直接采访受用者本人，细心听取其使用心得收集而来，我们又从中精选集册成书。《生活中的神奇秘方：一部简易有效的养生宝典》通俗易懂，实用性、指导性强，适合广大读者参考阅读。

《非常健康6+1》系列医学科普丛书就是为了“让医学归于大众”编写的。全书共36册，全面而翔实地阐明了常见疾病的预防和早期发现疾病的症象或感觉。读了这部系列医学科普丛书，掌握了较多的医学知识，也就掌握了自我健康管理技能，将使“最好的医生是自己”成为事实。 本书为该系列之一的《远离慢性胆囊炎胆石症》分册，书中详细介绍了：胆量大小与胆囊大小无关、胆囊在消化食物中起什么作用、怎样治疗胆管结石、无声无息的胆囊结石等方面的内容。

生活方式决定健康，不良的生活方式导致各种疾病，而良好的生活方式是获得健康、远离疾病的最简便易行、最经济有效的途径。为了帮助读者建立健康的生活方式，本书分别从饮食、运动、旅游、睡眠、心理健康、减压、排毒、服饰美容、家居生活、性健康等方面作了详细的、科学的指导，涉及了日常生活中可能遇到的各种健康问题，指出了错误的生活方式和它所导致的严重后果，并提供了具体的对策。全书内容丰富，结构清晰，既为读者提供了非常全面的实用信息，也使读者能轻松快速地检索到自己想要重点阅读的健康指导。世界卫生组织指出：生活方式是决定健康、长寿的最重要因素。

现代生活中人们的许多疾病、不适症状并非外界因素所造成，而与不良的生活方式密切相关。世界卫生组织（WHO）最新提出警告说，如果不全力控制，到2015年，因不良生活方式而患上慢性疾病的人数将翻番。所谓生活方式，就是指受社会因素制约而形成的行为方式和生活习惯。人们总是在一定的生活方式中生活，不是过着对健康有利的生活方式，就是过着对健康不利的（即不良的）生活方式。良好的生活方式有利于人们的身体健康，而不良的生活方式则是人们健康的大敌，是人类健康的头号杀手。有关资料表明，当代人类45％的疾病和60％的死因与生活方式有关；我国民众中前l0位死因中不良行为和生活方式占致病因素的44.7％。据有关部门统计，我国每天约有1.3万人死于慢性非传染性疾病……这些资料和数据充分说明我们的健康正面临不健康生活方式的严重威胁。专家指出：合理平衡的饮食能够使人增寿15～20年；经常服用净化胃肠道的吸附剂和消除游离基的抗氧化剂，可使人再增寿5～7年；如果每天在新鲜空气里漫步，这将能使你推迟衰老3～5年。因此，健康的生活方式至少可以使人们多活30年。为了改变以往不良的生活方式，掌握正确的、不生病的生活方式，我们编撰了《不生病的生活方式》一书。本书从食物养生、经络养生、中医养生、中药养生、运动养生、睡眠养生、四时养生、情绪养生、日常养生、环境养生、排毒养生十一个方面，向人们全面阐述了健康的真相，告诉人们哪些生活方式是正确的，哪些生活方式是错误的。全书内容通俗易懂、言简意赅、科学实用，是一本难得的家庭保健书。

健康就像空气，平时并不感觉到它的存在。而一旦失去它，才知道它的珍贵。人人都知道健康的重要，却往往对健康的溜走听之任之，直到出现危机才开始亡羊补牢。人人都知道病从口入，却总是只挑选自己喜欢的食物大吃特吃。人人都知道运动的好处，可一想到要花费时间和辛苦，就丌始变得犹豫。人人都知道不良生活习惯与嗜好的害处，却依然习惯难舍。人人都知道纵欲的坏处，在诱惑面前却掌握不了性生活的尺度。人人都害怕疾病，却对自己日益加重的疾病视而不见。人人都知道心理平衡的重要，却依然患得患失，喜怒无常。人生只有一次生命。请珍惜自己的健康和生命。《现代健康八大法则》提出的科学营养、适当运动、注意休息养生、“性”福适度、心态乐观、讲究卫生习惯、生活方式健康、未病先防有病早治八大现代健康法则，不仅适合脑力劳动者、年轻人，也适合体力劳动者和中老年人。 《现代健康八大法则》还提供了大量经过实践验证的健康养生的方法，希望能够帮助您促进健康。

本书主要讲述了健康甜蜜蜜、糖拌生活、春夏餐桌野菜香、夏季巧做消暑粥、秋燥时节话祛火、温暖过冬——民间炖补、宫廷秘方、滋补膏方、健康吃豆、男人健康新概念和85岁老中医养生之道等。

《79个不生病的生活习惯》介绍现代社会的生活压力、工作压力越来越大，身体不适的人也越来越多，原因是不善于自我管理、日常生活不健康所造成的。而大众一般求助于医药，可能并不了解日常生活对健康的重要。纠正不良生活习惯，不仅可以恢复身体的健康，对一些重大疾病还可以起到预防作用。本书列举了针对女性朋友畏冷、疼痛、便秘、月经前期综合征等病痛烦恼的79种健康的生活习惯，只是生活的一点点改变，坚持一个月后，三个月后，我们就能够切身感受到这一点点改变带给我们的无限舒适。让我们大家都来培养健康的生活习惯，做自我管理的健康

本书针对目前我国的医疗卫生和健康保健工作现状，结合作者多年的临床经验和学习心得，介绍了当今世界医学前沿的科研成果，包括个人卫生知识、医学保健、诊断和治疗等各个方面。本书内容深入浅出，语言通俗易懂，适合广大群众阅读使用，也是医疗工作者的一本快速浏览手册。

《人体疾病信号手册》共分十一章，具体介绍了人体各个系统、器官发生疾病后可直接察觉的信号，基本无需借助医学仪器的检测，没有医学知识的人就可根据《人体疾病信号手册》在家中自行诊断。通过阅读《人体疾病信号手册》，我们可以掌握并及早发现疾病，可以更好地维持身体健康，为后期治疗疾病赢得宝贵的时间。

到底怎样是健康？你的生活方式、生活环境、心态、运动以及饮食与健康有什么关系？如何才能体察自己和身边的人是否处于健康状态？家中的丈夫、妻子、孩子和老人最常见的健康问题是什么？最简单的治疗方法有哪些？一些常见癌症的治疗和预防方法是什么？这些问题的答案，都可以从《身体健康枕边书全集》中找到。此外，《身体健康枕边书全集》还介绍了一些常见疾病的自我诊断和儿童及成人的急救知识以及身体发出的一些亚健康警讯。《身体健康枕边书全集》让您了解到真正的健康是怎样的状态，您的生活方式、生活环境、心态、运动以及饮食与健康有怎样的关系。《身体健康枕边书全集》重点讲述了家中的少儿、男人、女人和中老年人最常见的健康问题并提供最简单的治疗方法和一些常见癌症的预防和治疗方法。