家庭医生
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综合应急救援与作战指挥力量编成刘风华 编为落实习总书记“对党忠诚、纪律严明、赴汤蹈火、竭诚为民”的训词精神,把消防救援队伍打造成应急救援的国家队、主力军,尽快升级队伍的全灾种、大应急观念,全面提升指战员的打赢致胜能力。作者从灭火救援基础知识、作战指挥中心调度制度和危险化学品事故处置共三个篇目撰写《综合应急救援与作战指挥力量编成》,力求达到综合性、系统性、实用性的完整统一,对全面规范和推进灭火救援工作贡献自己的力量。《综合应急救援与作战指挥力量编成》可作为消防救援有关专业的教学用书,也可供从事应急救援工作人员学习参考。
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罗大伦给家人的保命之方罗大伦,紫图出品 著本书是知名中医专家罗大伦博士针对当下zui广泛危害大众健康的外感类疾病,应该如何防范和自我疗愈的全新之作。 作者从外感病的症状判别、发病机理、调理方法、预防措施等多方面入手,以《黄帝内经》《伤寒杂病论》等经典所讲的,以匡扶人体正气为治病之本为根本思路,结合历代大医的有效经方,如桂枝汤、防风通圣散、藿香正气散、人参败毒散、普济消毒饮等,从适应证到治病原理,再到药材配伍,一一展开分析,为您全家人的健康保驾护航。
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免疫力是最好的医生柴小姝,紫图出品 著为什么常年慢性病等基础性疾病人群容易感染疫病等各种疾病,因为免疫力差。好好调理呼吸道疾病、肠胃疾病、三高等基础性疾病,提高免疫力,就能“百毒不侵”。 本书从教大家调理各种基础性疾病、从而提高人体正气(免疫力)、避免病毒感染入手,对多种常见慢性疾病从症状、发病原理进行分析,同时给出具体的调理方法。 这些调理方法是作者根据多年行医经验,集粹千年验证的经方、验方、老偏方总结而成的,真正的简便效廉。唯愿大家在日常生活未雨绸缪,以健康为大,好好享受老祖宗传下来的养生之宝。
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梦与健康徐文兵,紫图出品 著每个人都会做梦,只分觉与不觉,那么,能够觉梦的人,可以通过梦境来预知五脏是否存在什么隐患,从而可以提前对身体进行调治,保证平安无事;不觉梦的人,对病症预示的一些重大信号不能未雨绸缪,当疾病成形时,就必定遭受很多不必要的痛苦。 古人认为,人在子时到丑时之间,也就是在深度睡眠的状况下做的梦才有诊断意义。因为在这个时间段,人在白天处于活动状态的意识会变得模糊,没有理性、没有逻辑,因此这时做的梦比较真实地反映人的情感和脏腑的状态。比如,在深度睡眠状态下梦见树,可能是肝胆系统出了问题;如果在浅睡状态下梦见树,则可能是因为白天参加了植树…… 这是一本通过《黄帝内经》来破译梦境背后的密码的经典,通过对梦的解析,让我们对自己的身体、心理、精神、情绪、情感有一种全新的认知,从而对自己的生命更有自知之明。
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特殊时期 特别家教指导中国家庭教育学会 编在疫情防控的特殊时期,孩子们“宅”在家中,是帮助家长开展有针对性的家庭教育的良好时机。为做好疫情防控期间的家庭教育指导服务,为广大家长家庭提供了疫情期间科学权威和专业有效的家庭教育指导服务,中国妇女出版社联合中国家庭教育学会,重磅推出《特殊时期特别家教指导》。 全书主要内容分为疫情中的家庭教育重点、家庭心理支持、儿童良好习惯养成、亲子互动陪伴和专家点评这五个部分,以期为广大父母提供特殊时期的特别家庭教育指导。
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养生堂给女人的7堂健康课北京电视台《养生堂》栏目组 著本书以女人养生养颜、防病抗衰为主题,将《养生堂》电视节目中相关的内容精心疏理、完美呈现在这本书里。本书将传统中医与现代医学的理念相结合,通过北大医院、协和医院等国内知名三甲医院几十位著名医学专家的悉心讲解,向现代女性传播养生养颜、防病抗衰之道。
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这书能让你轻松戒烟王牧之 著在看本书之前,你可能已经屡遭戒烟之苦,对戒烟已经不再抱有希望。戒烟让你备受煎熬、戒烟过程焦虑、戒烟后又复发……在戒烟的道路上总是半途而废。想要戒烟却不知道该从何处着手,这本书,就是来帮助你解决戒烟难题的。看过本书后,你会发现原来戒烟并非如想象中那样可怕。 本书从生理、社会和心理三个层面分析烟瘾难戒的原因,指出这是由于人长期吸烟而产生了上瘾机制,它是由三种尼古丁依赖(身体依赖、精神依赖和习惯依赖)相互作用组成的一种特别稳定的结构。想要戒烟,不但要打破这个结构,而且必须是三方面的尼古丁依赖同时得到解决。作者经过多年的研究,总结了一套行之有效的戒烟方法。通过破除对吸烟的迷信,分析戒烟者的心理状态,科学讲解吸烟危害,让自己树立戒烟信心,并为戒烟提供具体的操作指导,以可靠有效的方式帮助吸烟者完成戒烟过程。
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疫情来临时刘中民,王韬 编《疫情来临时:新型冠状病毒肺炎居家防护指南》以民众在居家隔离中关切的防护问题为重点,由各专业的临床专家以及在防疫一线具有丰富经验的社区护理专家组成的核心团队编写而成,图文并茂,通俗易懂,力争为广大人民群众提供具有针对性的居家防护指南。《疫情来临时:新型冠状病毒肺炎居家防护指南》时效性、实用性并存,且将通过主流媒体和新媒体渠道同步传播,进一步传达“科学传播、传播科学”的理念,是一本特殊时期的全媒体科普专著。《疫情来临时:新型冠状病毒肺炎居家防护指南》设置了“快速了解新型冠状病毒肺炎”“新型冠状病毒的基础防护知识”和“居家战‘疫”’三个主题内容,含“如何安排一日三餐”“如何保持平稳心情”“家有宠物怎么办”“居家运动知多少”等百姓迫切关注的居家防护知识。书中插图以黑、白两色为主色调,简约明了。
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急救知识普及读本杨先梅 编本书用浅显易懂的语言,讲述了生活中常用的急救知识。读者通过阅读本书,可以轻松掌握一些急救知识、急救处理方法、疾病预防措施等。此外,本书还配有大量直观的插图,读者通过这些插图更容易掌握急救体位、包扎方法等。在急救车到来之前,除了做手足无措的围观者,我们还可以运用这些急救知识,为患者争取更多的获救时间。
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对新型冠状病毒肺炎说不赵静,孙斌,上海市女医师协会 编《对新型冠状病毒肺炎说“不”》重点关注女性、儿童和老年人。在章节安排上,除了疫情的公共卫生知识必读外,聚焦在儿童的行为和心理、营养防护,孕产妇在疫情下的紧急应对,需要长期治疗的患有各种慢性病的老人在突如其来的疫情面前该怎么办,为老百姓日常防护和就医提供指导建议,希望借助专业力量在非常时期为社会尽一份女医师的微薄之力。