家庭医生
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健康生活关美红 编著健康体检,是在身体健康时主动到医院或专门的体检中心对整个身体进行检查,主要目的是为了通过检查发现是否有潜在的疾病,以便及时采取预防和治疗措施。健康体检不是有了病到医院之后做的各种检查。据北京某体检中心的数字显示:该院在健康体检中发现,许多自以为健康的中年人健康情况很不乐观,50%以上的中年人不同程度地患有各种疾病,血糖高、血脂高、胆固醇高、血压高的人占绝大多数。本书告诉您健康体检的重要性,教您如何对自己进行一般常规检查,对你的血液、视力、眼底、耳鼻喉、超声波等的检查意义,以及对你的肺、肝、肾功能、心肌功能、肝胆部位、血糖血脂、骨密度、生殖器、胃、妇科、尿液粪便等的病理检查。 -
连医生都想知道李蕾 主编《连医生都想知道》既提供最新的健康资讯,也解析最常见的医疗误区,帮助读者了解最常见、最实用的保健养生方法,使读者真正懂得求医不如求已,治病不如养生。有人提出,“多吃含有女性荷尔蒙的石榴,就能够防治停经后出现骨质疏松症。或更年期综合症”。可是,在美国这种方法是被禁止用在可能患乳腺癌的女性患者身上。因为石榴中并没有女性荷尔蒙,而且这种治疗方法有可能造成危害。还有人提出。“食物纤维可以防治大肠癌”。但食物纤维虽然能预防便秘,却没有任何临床病例证明,它对预防大肠癌有什么作用。由于韩国在SARS袭击期间,没有出现SARS的病例。有小道消息传出“泡菜可预防SARS”………。这些所谓的“健康情报”,将会使我们误入健康的歧途。遵循正确的医学观念。养成良好的生活习惯,这是我们唯一通往健康长寿的途径。 -
辐射关美红 编著有一个道理其实大家都知道,像我们经常接触的冰箱、电视、电脑等,退一万步来说,哪怕它们的辐射非常微小,但是假如你每天都处在这样的一个环境中,而又不采取任何防护措施,日积月累,后果自然非常严重。 辐射到底有多可怕?怎样去了解辐射?又该怎样去避开这些给你的生命带来损害的辐射?本书将系统、全面地为你详细讲解有关辐射的故事! 辐射,这对大多数人来说还是一个很陌生的词汇,可能大家都会这么认为:辐射与我有什么关系?也正是因为这样,才对辐射抱着无所谓的态度,也不去关注和辐射有关的报道,更不想去了解有关辐射的知识。本书让你了解辐射的基本知识,辐射将会带给你的后果。还将告诉你你与辐射的距离,辐射到底有多可怕,辐射对生命造成的威胁等。让你更多的了解辐射,关注健康,与辐射说再见。 -
糖尿病患者宜吃食物郭传阳,谢英彪 主编,邱小文,郑锦锋 副主编,简士雄 等编著《糖尿病患者宜吃食物》以通俗易懂、深入浅出的语言,依据我国丰富的医药典籍和大量的现代科研资料,介绍了糖尿病的基本知识及37种确有成效的天然食物,并运用这些食物配制了450多个食疗验方、降糖菜肴。「司时叙述r与防治糖尿病有关的传说、典故、诗词、趣闻、轶事。内容丰富,科学实用,取材方便,价格低廉, 疗效确切,适合广大糖尿病患者、医务F作者和饮食行业人员阅读参考。 -
手机与健康刘文魁 主编本书适合广大手机用户及对此感兴趣的人士与读者,同样适合手机生产商及基站工作者。应当强调说明的是,本书是从维护手机用户和生产商双方利益出发而写。是为了促进手机事业的发展而写,希望对大家有所裨益。 -
农村小外伤自疗指南张挥武,胡毓诗 著很多小伤小病发生时,医生并不在现场。而伤病的急救处理又是整个治疗过程中的第一步,同时也是很关键的一步,如果处理得当,可以给后续治疗争取时间、创造条件;如果不知所措或胡乱处理,则会加重伤情,甚至造成严重后果,给下一步治疗带来困难。因此,每个人都应掌握一定的伤病处理方面的医学常识。《农村小外伤自疗指南》简要介绍了常见外伤和骨关节系统常见疾病的概念、诊断要点及初步处理方案。《农村小外伤自疗指南》所用药物中部分为非市售药物,其组成与功效均在书后附录中分别予以说明。 -
农村急救知识读本陈飞珍 著农村又是水灾、火灾、电击、农药中毒、溺水、车祸等意外伤害、灾害事故的多发地区。《农村急救知识读本》是为了配合省委省政府关于“到2009年,公安、交通、旅游等部门以及运输、矿产开发、地质、建筑、电力等高危行业的初级卫生救护知识和技能普及率要达到80%以上,其他行业的普及率逐年提高”的要求,为广大农民朋友特别编辑出版的。我们希望通过简洁明了的文字,通俗易懂的插图,帮助广大农民朋友在较短的时间内,学习掌握基础的自救互救知识与技能。 -
体温决定生老病死(日)石原结实 著,李巧丽 译《体温决定生老病死》详细介绍了饮食,洗浴(半身浴、手浴、足浴),快走等简单易行的方法,让你的体温轻轻松松升高到最佳状态,通过"暖体"达到预防与治疗各种疾病的目的。医学研究表明,体温升高1℃,人体免疫力就会提高30%;相反,体温降低,免疫力也会下降。36.8±0.34℃是人类正常体温的标准值,但大部分现代人由于压力过大和饮食不当等原因,正常体温都在35℃-36℃,这种“低体温状态”无疑是高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖、更年期障碍、抑郁症、心肌梗死、癌症等疑难杂症高发的重要原因,可以说,体温是决定生老病死的关键。石原结实博士是日本家喻户晓的健康养生专家。几十年来,一直致力于以“暖体”为核心的自然疗法的研究与实践,日本前首相羽田孜、细川护熙等名人政要常常亲赴石原博士的伊豆疗养所调理身心。 -
看病的方法陈皇光 著看病还需要教啊?挂挂号,看看医生,让你怎样就怎样呗! 如果你这么想,说明你还是一个“菜鸟”病号,瞧瞧老病号们的困惑吧:头晕该挂什么科?膝盖痛该看骨科,还是风湿科?高血压八年了,要不要去看心脏科?吃安眠药真的会上瘾吗?降压药会伤肾,还要不要吃?哪些药物比较容易引起过敏?吃了药没效怎么办?什么时候该停药啊?大医院床位紧张,挂急诊就可以住院吗?我有很多问题,医生为什么不给我足够的时间?别人说,媒体说,医生说……到底该听谁的?…… 明白了吧!看病从来就不是一件简单的事情,并非带上现金和医保本就可以了。看病也不是医生一个人的事,而是你必须预先准备的事!当然了,你并不需要了解一种疾病,即使学会了你也没能力救自己,你要学的是“看病的方法”。 摆在你面前的就是这样一本书。作者陈皇光是中国台湾的资深医生,他见识了太多不懂看病方法的民众:他们或者没头苍蝇似的在医院乱转;或者心提到嗓子眼,瞎着急一顿,其实根本没有危险;或者因不懂程序耽延病情,甚至导致死亡……因此,他写就了《看病的方法》。 本书不仅要教你吃药的方法或看病的技巧,更要告诉你,在健康信息漫天飞的今天,什么才是对的,什么才是可信的。 只有了解了看病,懂得了看病,才能远离看病! -
图解整脊健康法(日)二宫进 著,贾朝勃 译《图解整脊健康法》采用图解的形式,为大家详细地介绍了运用“整脊健康法”进行头部、关节、肌肉、排泄生殖系统等的治疗方法,简单推拿,一学就会,一用就灵!脊椎是人体的第二生命线,掌握着你30年的寿命。脊椎不仅支撑全身,也是重要的神经中枢,几乎所有从脑部发出的神经都经由脊椎到达人体的各个器官。一旦脊椎偏离了正常位置,就会对神经进行压迫,早期造成脊椎歪斜不正和内脏功能失调,长期将加速脊椎的退化变形及内脏功能的衰退,出现如腰酸背痛、胃溃疡、心悸、高血压、糖尿病等全身性疾病。
