《别让不健康的生活方式害了你》就是紧扣时代发展的步伐，以简练的文字，通俗易懂地介绍了现代社会中新出现的儿童现代病、女性现代病、老年现代病、现代富贵病、现代都市病、现代高科技病、现代娱乐休闲病、现代竞争病、现代交通旅游病、现代穿戴病等，并介绍了这些病症的症状与危害，仔细分析了病因，最后还给出了预防或防治的可行的方法和建议。现代社会，科学技术日益先进，交通通讯日渐发达，工作和劳动的电子化、自动化程度日益提高。人们在工作日益紧张、竞争日益激烈的同时，也不可否认地越来越富裕、越来越舒适了，生活水平和生活习惯在不断地发生变化。但是，由此也给人们带来了一些影响身心健康的新的疾病，我们姑且称这些随着时代发展而出现的疾病为“现代病”。总之，我们希望人们在享受新时代、新科技、新生活的同时，能够提高警惕。预防新疾病的发生，以进一步提高自己的生活质量和健康水平。

列宁有句格言：“身体是革命的本钱。”在新的历史条件下，我们该重提这句格言了。目前，中风的发病已经趋于低龄化，“过劳死”病例也有增多的趋势。为什么我们的物质生活水准获得了很大的提升，可是疾病的威胁却加剧了呢？这与我们快节奏的工作方式和生活方式有着必然的关系。健康不是一切，但失去了健康就没有一切。一个再强大的人，疾病来临时，也会突然发现生命的脆弱。健康是人存活的支柱。有人说，只有失去健康的人才知道，健康比什么都幸福。健康也是资本，纵观历史，许多豪杰不是被对手打败，而是因丧失健康而自灭。越来越多的人想拥有越来越多的金钱，越来越多的金钱使越来越多的人过早地接近死亡。健康的身体不可能用物质去换取，也不能用金钱买到。要做到“临利害之际而不失常态”，就必须具备健康的思维，有自我调节的自觉性。追求健康将会是未来社会的一大趋势。就像美国的趋势观察家所发现的，从前的美国梦是追求享乐富足，最新的美国梦则是一种追求健康的狂热。今日的美国梦不再只满足于更好的生活，而是更健康更长久的生活。

《现代人养生健身一本通（家庭珍藏版）》多角度，多方面论述了养生健身的问题，是一本易懂实用的作品。古往今来，人们一直在探索着如何延年益寿，青春永驻，抗衰防老，因为这是人类社会的共同追求，也是人类千百年来梦寐以求的夙愿。人类在追求健康长寿的道路上探索了千百年。

《帮你走出睡眠误区（家庭珍藏版）》主要介绍了医学专家带你走出睡眠误区，轻松拥有健康人生。睡眠是每个人在生命中都必须满足的一种绝对需要，就像食物和水一样。根据观察，健康人能忍受饥饿长达三个星期之久，但人只要缺觉三个昼夜，人就会变得坐立不安，情绪波动，记忆力减退，判断力下降，甚至出现一些错觉和幻觉，以致难以支持日常生活和活动。所以，睡眠对每个人来讲都是不可或缺的生命需要。

手和脚就是身体疾病的信号员，它们能在很多疾病到来之前，就向我们发出信号。只要我们能够加以关注，急躁发现治疗，彻底治愈疾病不是梦。那么，如何操作这些诊断和治疗的方式呢？ 《从手到脚说健康》为大家解决了这个难题。《从手到脚说健康》分为上、下两篇。上篇从手说健康，分为6个章节，从手与人体的关系、察手观色说健康、手操、泡手疗法一一向大家做了介绍；下篇与之对应，重点介绍脚与人体健康的关心。《从手到脚说健康》从专业的角度向你讲述了如何从手和脚判断和治疗疾病，让你轻松远离疾病。真诚的希望，《从手到脚说健康》能够帮你做到疾病的早预防、早诊断、早治疗，并让你真正享有健康的生活。

本书为《超声掌中宝》系列丛书中之一，重点讲述心脏及大血管系统的相关疾病。全书共10章，约30万字，400余幅图。主要内容包括正常超声心动图和心功能分析、冠心病、高血压、心肌病、心脏瓣膜病变、感染性心内膜炎、人工瓣膜机能异常、主动脉病变、肺动脉高压和肺栓塞、心脏占位胜病变、心包疾病和先天性心脏病等。其中先天性心脏病共21节，较为全面地介绍了常见和复杂疑难的先天性畸形。每个章节系统而简明扼要地介绍了心脏大血管疾病的病理解剖、血流动力学改变、临床和超声心动图表现（包括二维和M型超声心动图、多普勒和声学造影表现）、诊断要点和鉴别诊断，并说明检查过程中的注意事项。选取特征性的图片，并在图中对解剖结构和病变表现及测量进行了标注，能直观地反映超声心动图表现和定量分析方法。本书特点是重点突出、条理清晰、简明扼要、指导性强；适于临床医师、超声影像专科医师和实习生，对超声心动图和临床相关知识全面了解、重点掌握和快速查阅的简明实用、携带方便的工具书。

《健康写在脸上》是以中医学观点为根本，教您好好观察自己的脸部变化，以及早发现内脏的疾病征候，提倡自我按摩、面膜护肤等呵护颜面，并附上美容化妆、整容认知等小知识。只要成功解读《健康写在脸上》中写在脸上的健康密码，你也可以如此美医生们经常通过观察患者的“脸部情况”，分析“内脏”健康状况，帮助患者找出适合自己的健康养生方法。身体健康的人，脸色红润而有光泽，血气充盈；不健康的人常常变现出多种异常脸色，如苍白、潮红、青紫、黄色、黑色等。只要你跟随《健康写在脸上》解读健康写在脸上的密码，你就能更清楚的了解自己的健康状况，达到提早预防、早发现、早治疗的目的。通过脸色透视健康，维护健康从每天照镜子开始。相信你一定很在意脸上突然出现的黯沉、皱纹或痘子吧！ 千万别轻视这些看似不起眼的脸部小症状，五脏六腑是否健康运转，就体现在我们的脸上。

克伦·威廉森是英国著名的健康专家，曾担任权威杂志Top Sante的总编辑，在《星期日泰晤土报》《每日邮报》《每日镜报》上开辟睡眠健康专栏，成为英国最受欢迎的睡眠指导专家。本书是克伦·威廉森20多年睡眠健康研究的集大成者，出版之后在欧美引起极大轰动，全球累计销量数百万册，被读者誉为“第一睡眠枕边书”。作者的基本观点是，解决睡眠不佳和失眠的关键在于找到导致这一问题的原因，如压力过大，饮食不良，作息混乱等，之后再有针对性地稍稍改变一下生活方式，就能使你的卧室变成真正的睡眠场所，让你更舒服、更健康、更灵敏，并且充满活力和幸福感。

《细节决定健康：健康生活的369个细节（白金版）》是继《细节决定健康》Ⅰ、Ⅱ之后，作者推出的又一力作。《细节决定健康：健康生活的369个细节》针对养生保健中的热点、重点和盲点问题，进行了大量的筛选和分析。全书涉及营养膳食、科学调补、生活起居、美容护肤、旅游娱乐、疾病防治、免疫抗衰以及排毒养颜、情绪调节等各个方面，全方位地关注你的身心和谐。对企业管理而言，细节决定成败。对健康而言，细节决定身体的平衡与稳定。身体需要细心呵护，你善待他，他也会善待你。冰冻三尺，非一日之寒；小节不重，耗损健康之体。真正的健康，寓于平时对细节的点滴储蓄。只有关注健康的细节，并为之会诸行动，才能健健康康生活。快快乐乐工作，让你轻松拥有美好的生活品质。

没有人不留恋人生，没有人不希望自己生活幸福美满，事业有成，而这一切的根基都是健康，所以健康长寿是人类永恒的主题。生命是最富于魅力的现象，古往今来，有多少人梦寐以求地追求健康和长寿，学者术士倾毕生精力探索长寿之道，虽未实现长生不老的宿愿，但却给后代留下了许多行之有效的防老抗衰的经验。探讨生命的目的正是为了耄耋之年仍葆青春朝气、步履矫健、思想敏锐、老当益壮。