家庭医生
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女人的身体女人的智慧(美)诺斯鲁普 著,邱巍,张敏,王小红 译作为女人,我们恐惧性,恐惧生理周期,恐惧生孩子的痛,恐惧子宫的病变......我们对自己不够好,我们不够爱自己。这本书会引导女人重新认识自己,认识自己的好,认识自己的恐惧,并学会欣赏自己,爱自己。该书常年占据《纽约时报》的畅销书榜。此书可供每一位医生、护士、保健工作者、治疗者或病人使用,正是因为病人们对病情毫不隐讳的诚实态度,我们才得以知道许多以前所未能知道的东西。 -
肠道战焦耐芳 著作者“久病成医”,善于探索、学习,在“药食同源”的中医理论指导下,对多种食物试验尝试,将食物归类,总结出哪些可以通便,哪些会加重便秘,哪些见效快,从而运用食物来通便。《肠道战:我是这样用食物通便的》以通俗幽默的语言、讲故事的叙述方式,将医学科普知识融人其中,使读者能在轻松的阅读中,不知不觉明白了为什么便秘、便秘有几种类型、如何用日常食物有效调节便秘等知识。 -
名院名科名医吕鸿 著《名院名科名医:北京就医指南》对北京地区主要的名院、名科、名医和其他特色专科医院进行全方位介绍,使广大患者、读者和医疗行业者对北京的重点医院的概况有所了解,从根本上解决患者病急乱投医、有钱无处治的难题。《名院名科名医:北京就医指南》的编写旨在为广大读者提供全面准确的医疗卫生信息。《名院名科名医:北京就医指南》作为医学信息类参考书,力求成为问诊者的必备工具书。 -
冠心病家庭与病房调护郭航远 等主编《冠心病家庭与病房调护》共分四篇:基础篇、治疗篇、病房护理篇及家庭调养篇。以问答及图表形式,简明扼要地介绍了冠心病的基本概念、临床表现、诊断和治疗,突出介绍了冠心病的病房护理、早期康复及家庭调养。作为一本科普读物,作者注重写作的科学性、系统性、趣味性和实用性,力求内容丰富、通俗易懂,从冠心病的基础知识、院内护理、早期康复、饮食、运动、心理直至冠心病家庭调养防治,在内容的选择、语言的修饰、插图的编排等方面都做了许多努力和尝试.努力把专业知识化解为公众可接受的通俗知识,以指导患者的治疗和康复,提高患者的生活质量。《冠心病家庭与病房调护》是一本比较全面反映冠心病病房护理和家庭调养及防治的保健书,适宜于心内科及相关学科的医生、护士、冠心病患者及家属阅读。通过此书,读者可了解冠心病的基本知识、院内护理、院内早期康复及家庭调养相关知识,积极配合治疗,积极改善生活方式,使病情稳定,提高生活质量。 -
系统深层排毒黎黍匀 著《系统深层排毒》论述了慢性病系统发病的机理,从毒素角度论述了防治的重要性。毒素在人体内的蓄积,有浅层、潜伏层、深层的不同,通过断食、调整作息规律、经络按摩等方式只能排除浅层至潜伏层的毒素,而一些深层的毒素仍肆无忌惮地蚕食着人们的健康。随着科技的发展,量子医学的应用为排毒领域带来新的前景,如何有效地利用量子技术提升深层排毒的效果,成为未来一个别有天地的领域。毒素在人体内的蓄积是分为不同层次的针对不同层次的毒素,必然要采取相应的排毒方式从浅层排毒到中层排毒,再到深层排毒,这是一个系统的过程,也是一个深层调理体质的过程…… -
二十三,蹿一蹿(韩)金阳洙 等著,千太阳 译如果改善成长环境,让身体变得强壮,那么跟自然成长相比,你还可以再长高30%。即使成长板被关闭,到成长期完全结束的25岁你也能增高。健康是指所有方面都处于最佳状态(well-being)。金阳洙博士主张的“成长期的well-being是增高的核心”这句话,值得我们去聆听。对因垃圾食品、学业压力和不规则的睡眠而备受折磨的孩子们,这本书很好地体现了“运动是补药中的补药”这个道理。健康和睦是幸福家庭的出发点,为子女的健康和身高而烦恼的家长们,向你们强烈推荐这本书。 -
28天超简单排毒她品 编著肥胖、疲倦、失眠、记忆力下降,都是毒素惹得祸,本书为你量身打造28天排毒计划,营养均衡的排毒餐,轻松简便的排毒操,让你快速排出体内毒素,享受健康、充满活力的每一天。毒素的产生式不可避免的,但是我们一定要因此付出健康的代价吗?当然不。《28天超简单排毒》告诉您,只要有意识地改变一下膳食种类,增添一些简单的运动,就可以轻松排毒,获得健康的生活。本书最吸引我的地方是它为我们制定了28天的具体排毒计划,你可以不必操心今天该吃些什么,该做哪些运动,只要“照书抓药”就可以了。28天之后,盘点一下自己的排毒成果,应该是很有收获呢。 -
21世纪健康饮食周泳彬 著我们生活中有用的常识,健康在某种程度上只是一个口号。其实我们很想要健康,可是却实现不了,原因在哪里,在这个课程刚开始的时候,我们愿意用几个统计数字来跟大家分析一些健康的问题。我们首先来看看癌症的问题,因为癌症在整个文明病发展的过程当中,一直具有很独特的指标性意义,在经济越发达、生活水平越高的国家,癌症的发病率也越高。 -
观大小便识健康图解北京食物营养研究组 编粪便俗称大便,是人或动物的食物残渣排泄物。粪便3/4是水分,其余大多是蛋白质、无机物、脂肪、未消化的食物纤维、脱了水的消化液残余以及从肠道脱落的细胞和死掉的细菌,还有维生素K、B族维生素。 -
50+1个最该问医生的问题(美)德拉克 著,方华文 等译邪恶的黑衣魔鬼对人类虎视眈眈,接二连三地把疾病撒向人间。艾滋病、糖尿病、心脏病、肺结核、癌症……它们恶狠狠朝我们扑来,夺走了亿万条鲜活的生命。这就是残酷的事实,它被遮盖在一幅锦绣灿烂的“太平图”下。如何保护自己,保护你的亲友?《50+1个最该问医生的问题(英汉对照)》可以为诸位提供一些有效的措施,但愿它们能够铲除疾病产生的温床。将疾病扼杀于萌芽!
