家庭医生
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图解简易拔罐疗法刘丽,郭萌萌 主编拔罐疗法与按摩、刮痧一样,是中国的传统疗法之一,有两千多年的历史。它通过特有的原理达到强身健体、调整脏腑、治疗疾病的目的,而且具有简单、方便、安全、廉价、有效等特点。可广泛应用于妇科、外科、内科、小儿科等疾病的治疗以及疾病的预防等。《图解简易拔罐疗法》主要介绍了拔罐的基本常识、常用腧穴、拔罐手法等,并介绍了各种保健和疾病治疗的拔罐方法。内容全面、通俗易懂,为读者提供最实用、准确的信息,即使没有拔罐经验的人也可以顺利完成相关的操作。 -
易经中的健康密码金灵子 著预测学中流行着一句话:官问刑富问灾,平民百姓问发财。从中不难理解,人们对提前预知未来寄予了多高的期待!人们把这种期待寄托在了周易身上,这也就是周易几千年来发展虽然坎坎坷坷,倒也是延绵不绝原因所在!像名医代出一样,大易学家也是层出不穷,留下了许多听来神奇的未卜先知的故事。金灵子将30年易经实践中的关于疾病和健康方面的卦例加以整理,并归纳总结出很多绝妙的预测健康和疾病的方法,是研究周易、预测疾病、保持健康最直接最有实践意义的经典之作。 -
会养生不生病苏中华 编著《会养生不生病》是由多位专家为当代中国人量身定做的一本科普读物,是根据国人的体质特征、生活方式等特点而编写的实用保健百科全书。全书以促进健康为目的,分门别类地从长寿抗衰、健身饮食、家庭保健、美容养颜、减肥健身、疾病信号六方面讲述了近千条健康生活指南。权威的文字、科学的解释给当代国人以正确的健康指导,使读者在阅读中健康享受每一天。 -
健康易站王胺 编著当今社会,科技高度发达,物质生活日趋丰富和便利,从事脑力劳动的人越来越多,同时,随着个人电脑的普及和应用的日益增多,看电视、玩电脑也成为人们主要的娱乐休闲方式,加上一些人工作压力、生活压力、生存压力的增加等,都导致了很多人体力劳动的不断减少,身体锻炼严重不足,处在各种亚健康状况的人越来越多,患腰椎病、颈椎病、心血管等各种病症的人群队伍日益庞大。如何让更多的人远离疾病的痛苦;如何让人们能得到正确而又简单易行的健康方法来指引他们健康的生活,使他们少遭受或避免遭受疾病的痛苦和折磨;如何让人们能随时随地警惕疾病,对自己错误而不健康的行为习惯及早觉醒,从而远离疾病的痛苦,更加健康快乐的生活,就是《健康易站》作者想要达到的目的。《太平经》说:“得深人道,知自养之术也。”中国拥有悠久而灿烂的文明史,中国祖先在自上古以来的数千年乃至上万年的生产生活实践中,为子孙后代积累了许多优秀而宝贵的文化遗产,有关健康生活方面的科学理论与丰富的实践经验知识,甚至远远达到了登峰造极的程度。为了能让祖先的健康理论深人人心,让人们都能自觉选择健康的生活方式,实现人人保有健康的愿望和创建和谐社会的理想,也是《健康易站》作者所追求和想要达成的心愿。《健康易站》承接前代先贤的思想理论,从心理健康、衣食住行、防微杜渐和运动健康这几个方面人手,通过全面生动和细致的阐述,向人们传递健康生活的理念,倡导更加健康快乐的生活。 -
顺着节气养自己池晓玲 著天地分阴阳,一年有四季,二十四个节气,这是我们的祖先对所生存环境自然规律的认识和社会实践经验的总结,对社会的进步和农业的发展起了巨大的推动作用。同时,我们祖先也认识到了人的生老病死与我们所生存的自然空间息息相关。面对错综复杂的自然现象,人们经过了几千年的不间断探索和总结,深刻领悟到了顺应四时、天人合一的生存法则,将人体循环的小宇宙放在了天地四时交替变换的大宇宙之中,揭示了自然界春生夏长.秋收冬藏的规律同样存在于人体本身。因而顺应自然法则而休养生息,人与自然和谐相处,达到健康长寿的目的。 -
有机让生活更美好胡删 著《有机让生活更美好:胡老师说有机生活》是一本充满感人故事与实用资讯的著作,很值得追求健康或家有癌症病患的读者阅读。 我们在追求自身健康的同时,更重要的是追求地球环境的健康。有机生活是一种健康、环保、低碳的生活方式,维护着地球生态平衡,是人类持续健康的保障。《有机让生活更美好:胡老师说有机生活》倡导:为了自己的健康,为了地球的健康,让我们选择有机生活。这是一种高尚社会责任的体现。 -
家庭医生保健百科易磊 编著《家庭医生保健百科》由数十位知名专家联手打造,不仅包括了糖尿病、高血压、冠心病、肝病、。肾病、胃肠病、颈椎病、腰肌劳损、月经不调、阳痿、小儿感冒、更年期综合征等百余种疾病的家庭诊治,还包括了这些常见病的自我保健和生活宜忌,以及家庭急救、家庭护理、家庭用药、日常养生等内容,可谓集保健养生、防病治病于一体。是家庭保健必备的参考书,社区医院必备的教材!我们承诺:“把辛苦留给自己,把健康奉献读者。” -
糖尿病居家疗法魏庆芳,王杰 主编《糖尿病居家疗法》的编者将深奥的医学原理寓于生动形象的语言之中。从胰腺的构造、特点,胰岛素的生成及重要作用讲起,阐释了糖尿病的病因和对全身的危害,重点讲解了饮食疗法、运动疗法和药物疗法在防治糖尿病方面的作用,其中的“食物交换法”是科学、简单、实用的糖尿病饮食方法;居家调养部分讲解了如何从一年四季的衣食住行入手,调养糖尿病;防治并发症部分讲解了如何预防及治疗糖尿病并发症;附录部分精选了适合糖尿病患者的食谱及套餐,读者可根据口味进行选择。《糖尿病居家疗法》配有多幅插图,深入浅出、生动幽默,力求使读者在轻松愉快的氛围中获得医学知识。本书既可供糖尿病患者及家属阅读参考,又可供科普爱好者细细品读。 -
身体的智慧田鹏 编著《身体的智慧》:身体是一个非常聪明的机体,它复杂而又充满秘密,等待我们去认识和发掘。《身体的智慧》全面讲解身体的结构和功能,科学解释身体出现的各种奇怪现象,客观揭示我们身体发肤中潜藏的秘密,精心介绍让我们身体更加健康的各种保健技巧。读懂身体的智慧,才能健康地使用你的身体。打开这《身体的智慧》,就是你了解身体,拥有健康的开始。 -
健康金钥匙黄永昌 主编本书主要介绍了中老年健康保健知识,从“治未病”的观点出发预防疾病发生,指导读者树立健康生活方式,提高自我保健能力。本书针对中老年朋友关心的疾病,如流行性感冒,心血管病、脑血管病、高血压、糖尿病和恶性肿瘤,以及骨质疏松症、骨关节疾病、前列腺增牛、老年痴呆症、妇科肿瘤等以及相关的健康保健知识做了一一介绍。对于广大中老年朋友在日常工作和生活中进行防病、治病、健康保健一定大有裨益,为每一位中老年朋友,度过健康、幸福的夕阳时光增添一份保障。
