家庭医生
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大众就医宝典涂汉军,罗杰 主编《大众就医宝典》为湖北医药学院附属太和医院和十堰市科学技术协会组织编写的大众宝典系列科普丛书之一。主要阅读对象是普通群众和就医患者。《大众就医宝典》主要采用问答的形式,详细介绍了患者就医的全程细节和有关健康知识。《大众就医宝典》共分六篇:门诊篇、住院篇、检查篇、手术篇、急诊篇、体检篇。其中,门诊篇主要介绍门诊流程、就诊须知以及以症状或系统划分的就诊指南;住院篇主要介绍住院流程、住院须知、如何探视患者以及住院患者的饮食;检查篇主要介绍相关检查的准备、检查结果的解读以及检查的注意事项;手术篇主要介绍常见手术的适应证、禁忌证、注意事项以及术前准备及术后护理;急诊篇主要介绍常见急症的应急处理、家庭急救、野外自救;体检篇主要介绍健康体检的意义、注意事项以及健检结果的判读及异常情况的行为干预。《大众就医宝典》内容全面,立意新颖,贴近实用。不仅可作为普通群众和患者了解看病就医的一本参考书,也可以作为人们学习医学知识的科普读物。 -
身体到底要什么刘纳 著现在,我们吃穿不愁,为什么身体老是觉得发虚、没劲,内心报怨、纠结的事越来越多?为什么养生总是养不到位?吃出来的病还是吃不回去? 很多人都在日复一日的繁重工作中苦苦挣扎,在非健康的疲劳状态下勉强支撑,在鲜有生活乐趣和新鲜感的日子里晃荡……像一块耗电快尽的电池这,就是典型的低能量症状!我们都想追求生命的宽度和长度以达到完美,但身体的能量,决定您能否成功。我们的身体究竟需要什么能量才能满足?我们的生活质量应该由什么来保障?中国企业家健康工程健康教育专家委员会委员、教育部全国幼教系统健康教育的营养专家、301医院贵宾室诊室全科及营养咨询专家刘纳大夫告诉您:想要50岁时看起来像30岁?很简单,像“老牛一样吃嫩草”去。活了大半辈子,平庸的人只知道从食物中去获得热能和营养,但智慧的人却明白不仅要懂得如何获取大自然赋予食物的能量,还要到食物之外去寻求更高的能量。能量的大小,决定你命运的好坏。要改变身体和生活的不幸现状,只需要你翻开《身体到底要什么——人体能量完全摄取方案》这本书,其中的每一页都会令你惊喜万分。 帮您系统建设对自己身体的自信与幸福模式,这是作者的惟一心愿! -
36.5℃决定健康(日)石原结实 著,刘爽 译为什么36.5℃决定健康?医学研究表明,体温每升高1℃,人体免疫力就会提高30%;相反,体温降低,免疫力就会下降。36.8±0.34℃(即36.46—37.14℃)是人类正常体温的标准值,但大部分现代人由于压力过大和饮食不当等原因,正常体温都在35℃—36℃,而这种“低体温状态”正是高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖、更年期障碍、抑郁症、心肌梗死、癌症等疑难杂症高发的重要原因。所以说,体温是决定生老病死的关键。向困扰身体多年的顽疾告别吧:√ 血压下降了,连胆固醇也降低了! √ 肥胖再见,再也不用担心体重计上的数字了! √ 增强抗病力,连也痛经不见了。 √ 头脑更清晰、变得更积极……身心的健康也一并拥有了! √神经痛、感冒……每年都来烦我的身体毛病,现在终于可以安心了! -
家庭救护保健必备中国红十字会总会 编《家庭救护保健必备》借鉴了美国、日本等发达国家的经验,并结合我国国情,向您提供家居生活的安全常识和老人、妇女、儿童的安全救护及保健知识。《家庭救护保健必备》讲解深入浅出,实用性强,既可成为居家照顾者的参考用书,也可作为社区服务中心或家政服务中心的培训教材。 -
人体预报手册顾文 编著《人体预报手册:读懂身体给我们的健康信号》主要内容简介:健康不是一朝一夕的事,当人们在毫无防备的情况下被疾病夺去自己的生命时,我们只能扼腕叹息。如果我们能及时、准确地把握身体发出的信号,让好的状态延续下去,把不好的“量变”扼杀在摇篮里,我们很多时候就能做自己的医生,守护好自己的健康。 -
农村卫生与健康知识普及读本项蔓 编写《农村卫生与健康知识普及读本(套装共7册)》包括了:《日常安全常识》、《预防艾滋病、性病及毒品常识》、《健康生活方式》、《保健常识》、《疾病预防》、《食品安全常识》、《水与生活》七册。《农村卫生与健康知识普及读本(套装共7册)》旨在通过对农村居民普及健康卫生知识,提高农村居民的健康意识和健康技能,改善生活质量。内容包括健康生活方式的养成、艾滋病、性病的预防、水与生活、医疗保健常识、常见病的预防、食品安全和日常安全常识。 -
汤瓶八诊养生方案杨华祥 著汤瓶八诊是中国回族的一项历史悠久的保健疗法。它源自汉唐,至今已有1300余年的历史,当时大量的中东穆斯林通过丝绸之路进入中国,长途跋涉中,为了减轻和消除旅途疲劳,他们在驿站洗浴和歇息之时自创了一种保健方法,通过揉脚和按摩身体的某些部位来消除旅途的劳顿。随着大批的穆斯林先民来到中国,伊斯兰医药文化也随之传入,他们又汲取了传统中医的经络理论、腧穴理论、脏腑理论之精华,经过长期的探索、总结和完善,形成了具有中国回族特色的自然疗法——末梢经络根传法,这也是汤瓶八诊的雏形。但末梢经络根传法最初只有对手、脚与耳的捏、推、点、揉等手法,并不完备。杨氏家族历代传人在末梢经络根传法的基础上,从穆斯林的宗教礼仪、生活习惯中得到启发,发现了人体的异经奇脉,又提炼出转五围的自我保健方法。在代代传承的过程中,汤瓶八诊不断完善,又融合了回回医学的药物疗法和意念疗法,以理脉、理气、理骨为核心,逐步形成了头诊、面诊、耳诊、手诊、脚诊、骨诊、脉诊、气诊这八大诊疗方法。这正是汤瓶八诊名称的由来。2008年1月,汤瓶八诊正式被国务院和文化部确定为国家级非物质文化遗产保护项目。2008年在第29届北京奥运会期间,汤瓶八诊参加了在奥林匹克公园举办的“中国故事”文化展示活动,赢得了国内外友人、运动员及北京奥组委的高度认可。2009年2月,汤瓶八诊作为北京奥运会唯一理疗保健项目入驻国家奥林匹克体育中心,是奥运会后唯一留下的服务团队。2009年3月,宁夏医科大学回族汤瓶八诊培训学院正式成立。2010年1月,汤瓶八诊被上海世博会确定为展示项目,进入上海世博会中国元素馆,为参加上海世博会的各国嘉宾提供特色理疗服务。 -
国人必知的2300个家庭医疗常识沈智 编著《国人必知的2300个家庭医疗常识》详细介够了各种护理知识,让病患在最佳的护理技术下,在最合适的饮食调养中,尽快恢复健康。《国人必知的2300个家庭医疗常识(家庭医疗常识一本通)》还介绍了一些或流行或传统的保健方式,如针灸、拔罐、推拿、刮痧、沐浴、茶酒疗法等,其个中原理、利弊、注意事项等巨细无遗,大家可根据自己的身体状况各取所需,将您的身体调理到最佳状态。 -
偏方验方妙方经方家用全书百姓生活文库编委会 编著第一章方剂的基本知识、什么是偏方、验方的理论传承、什么是经方、我们为什么要了解经方、经方的配伍原则及特点是什么、经方常用治法、经方应用的基本规律、中医方剂的理论与渊源、方剂传承的载体——浓缩祖国医学智慧的8部传世医书、何谓药症,何谓方证、剂型与用法、中药的四气五味、什么是方剂中的君臣佐使、什么是药引、药性原则、中药的组方禁忌、中药的科学服用和服用中药常识问与答等等。 -
儿童健康生活知识郭嘉 主编我们的儿童就是我们的阳光,他们的健康就是我们的希望。为了让更多的父母少走弯路,《儿童健康生活知识》将婴幼儿和青春期的儿童健康知识和家长常见的问题全部汇总,写成这本《儿童健康生活知识》。《儿童健康生活知识》为婴幼儿和青春期的儿童讲述了婴幼儿健康生活知识、青春期儿童健康生活知识、儿童常见病防治知识三大部分知识。
