家庭医生
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中国室内环境与健康研究进展报告2013~2014邓启红 著《中国室内环境与健康研究进展报告2013~2014》围绕我国室内空气质量与健康主题,针对儿童健康、细颗粒物污染(PM2.5)、半挥发性有机污染物(SVOCs)、绿色建筑、家具污染物散发及车内空气污染等社会关注的热点问题,总结了我国目前室内环境与健康领域研究现状、研究进展与存在的问题,为中国室内环境与健康领域的发展提供了宝贵材料。 -
从生活中学中医速查全书张彩山 著本书从生活中的常用药材入手,向读者介绍了中医中药的一些基础知识,并针对现代社会的一些常见病,教给读者一些疾病防治的老偏方、中医自我保健疗法中的刮痧、拔罐、手疗、足疗以及自我按摩的一些技巧方法,适合爱好中医的读者阅读参考。 -
健康金字塔马新东 著《健康金字塔——快乐生活一辈子 X》,本书分三部分,即第一部分:帮助你的孩子走向健康生活、第二部分:学会生活培养快乐、第三部分:实用运动技能训练。第一部分为10章,包括青少年健康面临的问题、运动的益处、父母的作用、面对孩子、健康的基石、运动和营养、青少年身体素质发展期、影响运动的原因及策略、青少年健身原则和方法、青少年健康管理。第二部分为8章,包括成长的压力、应对压力、少年的烦恼、让生活更精彩、帮助你的孩子走向快乐生活、体魄和人格并重、意念和呼吸的力量、快乐生活一辈子。第三部分为6章,包括运动风险预防及措施、青少年体力活动指导及策略、心肺功能训练、力量训练、柔韧训练、实用锻炼方法。 -
自我保健小百科梁庆伟 编《自我保健小百科》共分为九个部分,系统介绍了人体与营养、环境与健康、饮食与健康、护理知识、急求知识、自然疗法、用药知识、性知识与节育生育及常见病治疗。本书内容丰富,科学实用,通俗易懂,适合广大群众阅读,也可供社区医疗服务人员阅读参考。 -
你也看得懂化验单熊旭东 著《你也看得懂化验单》共分十七章。在第一版基础上,新增血型鉴定、病毒、过敏原及食物不耐受、碳13呼气试验四个章节。用通俗易懂的语言简述了相关的疾病,系统地介绍了疾病预防的方法,包括饮食疗法、注意事项、相关检查和中西医认识。 -
谁在幕后操纵你的生命李勇 著《谁在幕后操纵你的生命:核酸营养与健康》包括10章内容,分别在基因、核酸营养与健康等方面进行了描述。全书本着科普原则,尽量使用通俗易懂的语言,希望通过《谁在幕后操纵你的生命:核酸营养与健康》能够使大众对核酸和基因营养有一定的了解,积极关爱自己的健康,为身体提供正确的营养平衡。 -
不排队、不挂号《健康大财富》栏目组 编这是一本让人安心的书,是一本教会您在恶劣的生存环境下,如何从衣食住行各个方面,保护家人保护自己健康的书,在这里您可以学到别的养生书上学不到的很多东西。书中汇集佟彤、于康、罗大伦、覃迅云、何丽、范志红、吴大真、张秀勤、李智等30位中国权威中西医、营养学专家所讲授的东西全新而实用,是众专家联袂献给普通百姓的一本健康安全书。 -
健康新资源牛建伟,彭勇,Gustavo F.Gonzales 编玛卡产自南美秘鲁海拔4800米的安第斯山脉,被誉为天然的“荷尔蒙发动机”,英文名“Maca”来源于古印加土著语,原意为“大地母亲”。数千年来生活在该地区的印加人以玛卡为食,逐渐发现玛卡可增强体力、性功能和生育能力,被奉为“安第斯皇后”。印加人坚信正因为有了玛卡,男人才能像太阳般发出炙热的光芒,女人才能像月亮般保持明媚动人的美丽,因而他们将玛卡当作“母亲”和“皇后”来顶礼膜拜。 -
解密脾肾钱会南 等著《科普丛书:解密脾肾(大字版)》从中医的角度,系统全面地介绍了五脏之脾肾两脏的生理特性和功能特点,涉及脾主四季之末各十八天、脾病可有味觉的变化等相关内容。深入浅出,通俗易懂,对《黄帝内经》养生理论的普及,具有重要意义。 -
康必硒陈元明 著《康必硒:微量元素硒与健康》是一本关于微量元素——硒的科普小读物,从硒能保护肝脏开始,叙述了硒对心脑血管、胰腺、呼吸系统、恶性肿瘤以及有关生老病死的多方面生理功能的系统呵护,说明了硒的强有力的抗氧化、调节免疫、调节蛋白质合成和解毒能力对保卫人体健康的重要奉献,并介绍了我国硒的分布情况及如何科学地获取硒、如何适量补硒。
