家庭医生
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皮肤病韩世荣 编《皮肤病》主编韩世荣,陕西省中医医院皮肤科名誉主任,主任医师,业医40余年。世界中医学会联合会皮肤性病分会常务理事,中华中医药学会皮肤科分会常务委员,陕西中医科技开发研究会常务理事,陕西中西医结合皮肤科学会副主任委员,陕西中西医结合变态反应学会副主任委员,陕西省保健协会皮肤与美容分会副主任委员,中国中西医结合学会皮肤性病专业委员会委员,中华皮肤科学会陕西分会常务委员,陕西省高级职称评委会外科组评委,陕西省第四批和第五批中医药专家师带徒指导老师;2叭1年被评选为中国孙思邈“大医精诚医德奖”,2012年获得“陕西省名中医”称号;多次担任陕西中医学院中医外科硕士研究生论文答辩委员会主任委员,《中国医学文摘·皮肤科学》《中国皮肤性病杂志》等杂志编委。发表医学论文80余篇,主编、参编大型医学专著24部,承担科研课题4项,获得省级很好论文奖10项,获得美国人体科学研究院很好论文奖1项。获得国家发明专利2项,获得陕西省科研成果二等奖1项。
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腰背健康圣经(英)珍妮·萨克利夫(Jenny Sutcliffe)著;邓旻 译《腰背健康圣经(全彩图解版)》由英国专科医师写作,从腰背基础生理知识,到常见腰背疾病、简单有效的锻炼方法,以及主流治疗方法,进行了全面且深入浅出的介绍,是普通人预防腰肌劳损、背部疼痛的通识读本。《腰背健康圣经(全彩图解版)》共分六部分:一部分介绍腰背常识,包括练出腰背肌肉、腰背活动范围、产生疼痛的原因等;第二部分介绍常见腰背疾病,分为脊柱弯曲、骨关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨质疏松;第三、四部分分别介绍颈部、肩部、中背部和腰部常见疾病的发现、养护及针对性练习;第五部分提供了保持腰背健康的预防及锻炼方法;第六部分为腰背可能或已经产生疾病的人解析了当前主流治疗措施的原则和风险。无论是对于长期伏案工作的办公室电脑族,还是腰背出现亚健康状态的中老年人士,或是由于长期运动出现损伤的运动爱好者,《腰背健康圣经(全彩图解版)》都具有极强参考价值。
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养好肺 年轻20岁杨力中医认为,肺主呼吸、主气色。肺养好的人,不仅呼吸顺畅,而且不衰老。《养好肺 年轻20岁》特邀国内首席中医养生专家杨力教授,倾囊相传数十年养肺经验。主要内容包括:“肺好,气色就好”,传授独特的养肺驻颜方法,使您面色红润、肌肤靓丽、唤起年轻态;“肺养好,咳喘少”,告诉实用的润肺防咳妙招,使您不被感冒、咳嗽盯上,呼吸顺畅,精神奋发;“肺强大,不怕霾”,教您养出一个强大的肺,提高免疫力,不被雾霾侵扰;“50种特效养肺驻颜食材”,从食补、食疗角度,献上美味营养的食谱,让您吃出强健有活力的肺;“男人、女人*应该怎么养肺”——分别针对男女不同的身体特征,给出详细的养肺方案,让男人青春潇洒,女人貌美如花。全书通俗、实用、易懂,用家常话道出人与肺脏和谐相处的大智慧,从而提高您的颜值,呵护您和家人的健康。
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养好血管 年轻20岁杨力人老老在血管上,一旦血管生病就会影响身体各部位的营养供给,易出现疲劳、白发、思维迟钝、皱纹等早衰迹象,还会出现脉粥样硬化、高血压、脑卒中等将危及生命的病症。所以养好血管才能养出身体年轻态。《养好血管 年轻20岁》将从“正反”两条线告诉读者如何养出健康的、不生病的血管,这也是本书有别于同类书的一大特点。“正线”告诉读者健康的血管是什么样的,健康的血管会让身体体现出哪些有别于同龄人的年轻态,如何在日常保健中养护血管健康,如:血管要健康,饮食中要摄取保护血管的营养素。“反线”告诉读者生病的血管会让身体出现哪些衰老症状甚至疾病,如:身体亚健康是你的血管不干净;血管变脆导致脑出血、心肌梗死、血脂异常等。全书从饮食、生活保健、运动、穴位按摩等多角度,告诉读者养好血管的切实可行的方法,让你看起来比同龄人更年轻。
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按一按立即有效!小病小痛全按掉臧俊岐本书教你零基础学会治疗小病小痛,运用图文的形式详细介绍了穴位定位、功效、操作方法及力度,并且按照不同体质、身体不同的部位、不同的人群进行分类及对症按摩的方法,轻松做自己的理疗师,让你真正为自己打开健康之门。
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顾好牙齿朱涛你对孩子牙齿的了解可能不足10%,牙齿却对孩子的人生有着100%的影响!你是否从小饱受牙疼的侵扰?是否曾躺在牙科诊室的治疗椅上忍受根管治疗的痛苦?是否年纪轻轻已经安上了几颗假牙?是否因为一口黄牙或牙齿不整齐而不好意思张口大笑?是否成年后整牙被医生告知要承受牙齿不稳固的风险?你曾经历过的这些,你希望你的孩子继续经历吗?并不是孩子不嚷嚷牙疼就代表他们的牙齿很健康,牙齿的健康是多方面的,并且关乎人体整体健康的多方多面,也许在你责怪孩子不好好吃饭时,你的孩子已经在承受牙齿问题带来的健康隐患了。○牙齿不好会间接影响到消化,导致孩子的营养跟不上。○咀嚼能力差的孩子,智力的发育会受到影响。○牙齿排列不整齐,会导致孩子的脸型不端正。○孩子食物咀嚼不完全,肠胃会出问题,还可能会长成小胖子。○牙齿病菌沿血液扩散,会使心脏病发病率提高,还会引起关节炎。○牙病会增加老年痴呆症的发病率。一本书解决孩子所有的牙齿问题!★牙胶、安抚奶嘴、牙刷、牙膏、牙线的选用标准★出牙期、换牙期、恒牙期的养牙知识★牙龈炎、牙髓炎、牙结石、四环素牙等牙病预防★窝沟封闭、定期涂氟、牙齿正畸等护牙方法★肠胃问题、心脏病、关节炎、老年失智等牙病后果★虎牙、瓜子牙、龅牙、智齿等的处理方法
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摆脱健忘胡维勤健忘是指记忆力差、遇事易忘的症状。多因心脾亏损,年老精气不足,或瘀痰阻痹等所致。由于现代人生活压力越来越大,受到健忘困扰的人也越来越多。本书就健忘的具体原因以及怎样摆脱健忘,提高记忆力进行详细介绍。具体内容有健忘的知识介绍;益智健脑的食谱、药膳;缓解大脑压力的心理疗法;摆脱健忘的理疗、运动疗法等。
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食物过敏与食物不耐受贾尼斯·维克斯塔夫·乔内贾 著,崔玉涛 译超人气儿科医生崔玉涛倾力翻译的又一部作品。本书揭示了关于食物过敏和食物不耐受的最新科学知识,并且对它们的管理提供了有效的指导。其中包括症状、诊断和管理相关的过敏和禁忌24种食物和食物成分导致的不良反应。旨在为关注食物敏感管理的营养师和其他健康工作者提供一本有助于工作的、实践性极强的手册。
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健康体检看这本就够了李祥文,顾勇 编随着健康意识的增强,定期做健康体检,已经成为现代人必不可少的自我保健手段。但是,种类繁多的体检项目以及满是医学数据的检查结果,却让很多人对体检望而却步。《健康体检看这本就够了》以此为出发点,让每个人都能明明白白看病、清清楚楚体检。 本书分为三部分——体检常识、体检常规项目及体检结果参照、常见疾病体检项目及预防。全书脉络清晰,语言简洁,内容深入浅出,让普通读者也能快速了解各种体检的目的及意义,并且可以有针对性地根据自身情况选择适合的体检项目。此外,还帮助读者朋友充分了解自己的身体状况,对于早期出现的异常表现,能做出正确判断和有效处理,防病于未然。
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协和专家揭秘章静波,钱晓菁 编本书由北京协和医学院专家学者联合撰写。分为四章:生命释疑、人体奥秘、疾病由来和医学三国。作者或开宗明义,单刀直入,以简朴的语言阐明复杂的人体组织结构与功能作用,如皮肤为什么会晒黑;或运用形象的比喻,将难以理解的事物转化为易于明了的过程,比如体内阵容强大的隐形战斗部队;有的则以医学知识为基础,分析疾病的由来与可能的预后,如糖尿病的那点事。总的来说,旨在介绍医学知识,倡导科学思维,使读者更好地学习与了解医学知识与生命现象。 本书可供常见病患者及家属阅读,也可供医学、生物学专业学生参考查阅。