家庭医生
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实用自卫防身术周小青,张冬琴《实用自卫防身术》根据大众自卫防身的现实需要,就徒手反击、遇袭反击、徒手对付器械、利用随身之物反击等自卫防身基本技术作了精练讲解.指导学习者充分发挥手、肘、肩、足、头等部位的功能,结合踢、打、摔、拿等技击方法,运用灵活多变的自卫防身技术制服歹徒,保护自身及他人人身安全。《实用自卫防身术》内容丰富,防身技法实用、有效,是大众提高防卫技能,克敌制胜的良师益友。
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失衡[美] 马胜学 著 著不久前,国际食物政策研究所一项面向全球的调查表明,全球有三分之一的人口处于营养失衡状态。所谓营养失衡,包括两方面:营养缺乏和营养过剩,前者一般出现在经济欠发达地区,而后者在发达国家更为常见。营养失衡正以各种形式在世界各地蔓延,贫困和富裕国家都受到了严重的影响。 在此背景下,当经济发展到一定阶段,人们的健康意识逐渐提高,越来越重视饮食健康,均衡营养成为当下大家都很推崇的生活观念。无论是传统媒体,还是无处不在的新媒体,都在向我们普及真真假假的营养学知识,绝大多数专家和营养师往往强调膳食搭配的重要性,而很少从整体上考量营养与健康的关系,其实,这也是一种失衡。 这本书旨在系统地讲解营养学知识,希望可以帮助大家树立平衡营养学的观念,厘清均衡营养对健康的重要作用,并意识到与我们息息相关的均衡营养是未来社会的一场生活革命。
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防癌抗癌,有这4步就足够了靳建旭 著《防癌抗癌,有这4步就足够了》阐述了防癌抗癌的4步攻略:癌症只是慢性病,别让癌症吓破胆;建立健康生活方式,癌症就可防可控;未病先防,癌症防治有“三早”;得了癌症莫担心,跟着医生做就够了。书中所选内容简明扼要,通俗易懂,实用性强,适合癌症易感人群及癌症患者参阅。
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临床研究协调员工作指南刘燕飞,胡夕春暂缺简介...
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月嫂服务技能一本通李兴春暂缺简介...
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护眼本草聂天祥本书根据本草学原理,结合现代研究,详细介绍了141种常见食物在眼病食疗中的应用。书中介绍的食疗食物内容在日常生活中简便实用,具有普及性和通俗性。本书充实和丰富了中医眼科治疗学的内容,适合广大中、西医眼科医生及护理人员在工作中参考,相信会受到广大眼病患者及喜爱健身养生人群的欢迎。
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实用儿童急救手册田波本书是一本儿童实用急救常识手册,是承接幼儿安全教育教材系列用书家长版的家长用书,包括了婴幼儿至少儿阶段的各种常见疾病如发烧、腹泻、呕吐等的急救常识,也有生活中可能遭受到的意外事故如窒息、溺水、交通事故等的救护方法,还有各种常见中毒事故的家庭急救措施。当紧急情况发生时,父母只有掌握了及时、正确的急救措施,才可以立即排除或减轻孩子的病痛,也可为后续治疗提供帮助
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家庭看护全书米山淑子 著;孙成志 译我国已经步入了老龄社会,越来越多的家庭都面临着老人看护问题。如何悉心照看和护理老人,让父母长辈老有所依、安度晚年,成为整个社会、每个家庭、所有子女都关注的问题。《家庭看护全书(手绘图解版)》是家庭护理图解指南,全书涵盖看护的基础知识、基本技术,协助被护理人员翻身、起床、站立、入座、使用轮椅、行走、饮食、沐浴、更衣、如厕、紧急情况处理的应对方法,以及对护理人员的关心、压力疏导等内容,用500余张手绘护理图,教会大家在家里或养老院中,甚至紧急情况发生时,如何正确实施护理。《家庭看护全书(手绘图解版)》适合有长期护理需求的家庭、担任家庭护理的护工,以及专业的护理人员参考使用。
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医学就会懒兔子 著;懒兔子 绘“为什么看了那么多中医文章,你依然不会辩证?” 本书从中医基础知识入手,帮助你把中医知识的星星点点,慢慢的连在一起,先连成线,再连成面。等整合成了一个系统在你心里时,不需要学习所有病的治疗方法,只需要根据症状归类就能查准病因。书中每一种体质都对应了方剂,就像是枪里的子弹,要想发射得精准,得先有枪,子弹就在那里,成千上万发,历代名医都给我们准备好了,就等着我们把枪造好,然后上膛。 这本书分为八章, 共42篇文章,深入浅出地用中医介绍人体中ZUI重要的五脏六腑以及9种体质。第一章到第七章则分别介绍了阴阳、五行、心、肝、脾、肺、肾、六腑等相关的家庭常见病,针对这些常见病,首先应用中医基础理论剖析病因,然后从饮食、中药、调理等方面入手,根据不同症状给出积极详尽的诊疗方法,懒兔子用通俗易懂的语言和活泼生动的漫画向我们展示了中医的神奇疗效,目的就是让读者朋友轻松了解自己的体质,健康无忧,让每个人成为自己的家庭医生。
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公路交通突发事件应急救援联动机制研究公安部道路交通安全研究中心本书从制度设计角度探讨了公路交通突发事件应急救援联动及其信息化建设方法,全书共分6章,内容包括绪论、公路交通突发事件分类分级、公路交通突发事件应急联动机制、公路交通突发事件应急预案编制与管理、公路交通突发事件应急救援信息共享、公路交通突发事件应急管理信息系统。本书可供交通运输、公安交管部门从事公路运营与安全管理的人员、道路交通安全研究人员参考,亦可供高等院校相关专业高年级本科生及研究生教学参考。