家庭医生
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大解药庄淳安 等 著*必备生活宝典你自封为生活智慧王吗?你经常对坊间流传的偏方半信半疑吗?你总是忍不住点开那些转发分享的实用小妙招与保健诀窍吗? 《大解药》以传统日历的版面形式,仿早期民国画报的人物形像,解答30余则日常生活实用指南、30余则健康医疗保健偏方,搭配近百幅手绘图像,逾百则原理分析,以及诸多伪新闻报导、专栏与广告,宛如一部图文并茂的生活百科宝典。 *来自90后的生活解读 本书文字时而正经八百、时而搞笑逗趣,配上笔触大胆、造型与版式独特的图像,内容与形式巧妙融合,展现当代青年强大的想象与创造力,勾绘出日常生活的无数细节,引人入胜。 *滑稽又诙谐,让咸鱼般的你乐到翻身 “迷信纠察队”纠举多则谣传偏方,导正不实观念,推翻道听途说。“偏方便利贴”“步骤123”与“大家来找茬”等以幽默风趣的形式,提出各种妙招,简便又幽默。 *打破迷信,偏方也可能是良方 每则偏方都一一探究其中原理,标明使用素材与操作步骤。生活篇经过邻里街坊亲身验证,医疗篇邀请多位著名医师亲身解读,增添实用性与可信度。
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全家人的健康好食光,养好体质少生病吕怀智,范永坤 著这是一本适用于全家的健康饮食宝典。从观念上帮大家摆正饮食健康的重要性,树立起适合国人体质的饮食结构,同时以饮食安全、烹饪方法、不同人群、一天三顿饭、四季饮食等为主要内容,为全家人提供事无巨细的健康饮食方案。此外,本书还融入了外出点餐、辅助运动、常见疾病的饮食调理等内容,为全家的饮食健康锦上添花,只用一本书,让大家真正做到吃掉疾病,吃出健康。
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健康常识全知道宋敬东 著健康是人类永恒的话题,也是人们正常生活、工作的前提,更是幸福快乐的基础。由于健康常识的缺乏,很多人长年坚持着错误的生活方式和习惯,使自己的健康一点点被损害,甚至被病魔夺去生命。如果我们多一点健康常识,少一些无知,很多疾病都是可以避免的。因此,科普和推广正确的健康常识很有必要。本书是一部居家的生活工具书,介绍了近千个必知必备的健康常识,旨在帮助读者走出健康误区,树立科学的健康观。它具备体例简明、内容丰富、科学实用、简便快捷的特点,真正做到了一册在手,健康常识全知道。
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农村饮食饮水健康薛元坤 著由卫生部、科技部、人卫社组织出版的32册中国农民卫生保健丛书,现已按原计划分三批出版了22册,其中多册多次入选新闻出版总署农家书屋备选书目,并在多年科技列车三下乡活动中发挥了重要作用,如:有的分册在出版2年左右重印近20次,单册累积印数近20万。根据近年医学科学发展,农村生活方式的改变、对健康需求的提高以及常见疾病谱的变化,已出版的第3批10册书对原设定的书目进行了全面调整,取得了显著成效,其中6本已入选2012年新闻出版总署农家书屋备选书目。现根据对农家书屋需求方向及入选书目的研究,对近年农民对健康需求的变化,全套书目的整体情况,针对农民常见和急需解决的健康问题设定了第四批10册的书目,以最大限度的提高和完善本套丛书的科学性、时效性和实用价值,使其成为我国农民卫生保健读物中的精品力作。 本书介绍了健康的饮食营养知识和行为模式、不健康的饮食、饮水习惯对健康的影响,农村常见食品安全问题,及如何识别与防范。
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幸福女人暖出来吴贵勋 著《幸福女人暖出来》是一部以现代都市女性为主要读者对象的女性养生图书。《幸福女人暖出来》作者吴贵勋为人体“热养生”理论的创立者,他认为人体尤其是女性要以“暖养”作为养生的核心。《幸福女人暖出来》围绕常见病“三高”“不孕”“肩周炎”“关节炎”“颈椎病”等困扰现代都市女性的常见病,为读者讲解热养生的重要性以及热养生正确的饮食和生活方式。让读者理解并认同热养生的原理,在日常生活中按照纠正不良的饮食生活习惯,从而远离病痛,享受幸福的人生。
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激活自愈力陈伟 著《激活自愈力——做自己的健康管理师》 这本书纠正了目前大部分人群将健康交付于医生和药物的现象和思维模式,从而忽略了自己与生俱来的抗病能力。本书旨在引入“个人健康管理”的概念,通过一些自然疗法帮助大家重新激活自身的自愈机制,增强自身的抵抗力从而逐渐远离药物、远离疾病,享受健康。
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图解急救知识百科[法] 弗雷德里克·阿德内,[法] 桑德里娜·特鲁夫洛 著,沈一蕊 译由于救护不够及时,全球每天都会有成千上万的人突然死去。人们往往能够感觉到疼痛,却缺乏对症状的了解,更不知何时正身处危险状况中。每次身体出现不适如发热、头痛、胃痛、胸痛时,问题就来了:这种症状严重吗?现在算是紧急情况吗? 本书可以帮助您排除对于身体的一些小担忧,也可以帮助您通过身体的一些小症状确定隐藏在背后的更严重的病情,协助您立即进行医疗干预。本书根据疼痛区域分类,在解释病理之前指出病情的紧急程度。阅读本书,您将能够:确定症状的严重程度,判断是否需要看医生、去急诊室或呼叫救护车,识别相关的各种疾病
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医本正经懒兔子 著一本新时代的家庭健康指南。自 2015年9月创立懒兔子公号以来,目前粉丝近百万。 一本会卖萌的中医书。懒兔子用搞笑幽默接地气儿的语言把晦涩难懂的中医普及,它用现代的思维语言讲透老祖宗传下的中医精髓,书中穿插大量师徒二人搞笑奇葩的对话,就像一种对待生活的态度,可以让你笑着读完。 万千读者参与的一本书。都市白领、全职妈妈、新时代主妇,收录了来自全国各地粉丝成功治愈家人的案例。不需要专业的医生知识,也不需要专业的技术,打开就会,外行人也能胜任,小病不求医的智慧,一本可以让老公孩子长辈都健康生活的书。 《医本正经:珍藏版》新增了5篇作者科普中医以来的深刻感悟,更希望能通过这本书让大家用中医的思维去生活,健康快乐每一天。
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食品安全100问2国家食品安全风险评估中心 著食品安全问题已成为社会大众关注的重点问题之一,对于食品安全相关知识有较大的需求。为满足大众需求,国家食品安全风险评估中心通过多种途径征集大众人群关心的食品安全问题,并从中筛选出关注度比较高的100个问题,组织专家针对这100个问题进行回答。食品安全专家从百姓视角出发,以通俗易懂的语言为读者解答食品安全领域受关注的问题。解释通俗易懂,科学态度严谨求实,便于普通大众理解和掌握。是全面、科学的食品安全指导用书。
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你好 肠道晏梦捷 译本书一探体内小宇宙!告诉你,关于肠道,你不知道的那些事——它有智慧不简单,可以和大脑对话;它决定着一根薯条的奇幻之旅;它影响着你的便便,也影响着你的情绪和容貌;它组成了人体三分之二的免疫系统......肚子里面有什么?健康和幸福! 用正确的健康知识取代众多道听途说,戳穿虚假信息的真面目,让毫无依据的胡说八道滚开!