家庭医生
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牙齿牙齿嘎吱嘎吱崔玉涛 编处于生长发育阶段的宝宝会对自己的身体充满好奇,会不停地问家长各种与身体有关的为什么,也会因为不良的生活习惯而损害自己的健康。为了能让每个宝宝健康长大,除了向家长宣讲科学育儿知识外,也要用宝宝易于接受的方式,用浅显易懂的表达方式,让他们了解与自己身体有关的“秘密”,在满足好奇心的同时,也能懂得那些生活习惯是正确的,该如何保护自己的身体,做自己的“健康小卫士”。《牙齿牙齿嘎吱嘎吱/崔玉涛讲给孩子的身体健康书》为牙齿的主题,嘴巴里那么多牙齿,分成几类呀?每种牙齿有什么作用呀?我们应该如何保护它们呢,一起读绘本,做爱牙小卫士。
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孩子的护眼宝典李丽红,倪海龙,张明静 著,刘金昆 绘眼睛,是我们重要的感觉器官之一。透过眼睛,我们才能读书、游戏、创作,以及欣赏美丽的风景。《孩子的护眼宝典(漫画版)》一书,以漫画的形式来为小朋友们解读原本艰涩难懂的眼科知识,以极具亲和力的文字和图画详尽地阐述了眼睛的构造和它之所以可以视物的科学原理,将视力保护的方方面面通俗易懂地展示在孩子和家长们面前,并且别出心裁地设计了护眼行动记录表,在传递知识的同时,还给孩子提供了养成良好习惯的规范引导。小学阶段是培养良好视觉行为习惯的重要时期,不仅需要孩子自身爱护好眼睛,家长更要做好孩子护眼的重要合作伙伴,主动参与孩子的眼保健过程。 全书共有7个部分 1. 神奇的视觉:讲述了眼睛的构造,以及眼睛与相机的对比分析。 2. 屈光不正的分类:重点提到了成像对比。 3. 近视眼是怎么形成的:近视的表现有哪些,近视的人多吗,以及近视是如何发生发展的。 4. 近视防控综合措施:定期检查,建立儿童屈光发育档案,增加白天户外活动频率,培养正确的用眼习惯和健康的饮食习惯,中医保健,近视了怎么办。 5. 怎么预防眼外伤:预防机械性外伤、光损伤、球类撞击的损伤、化学物导致的眼烧伤以及爆炸引起的眼外伤。 6. 护眼、爱眼小知识。 7. 记录我的护眼行动:每天写一笔“正”字的方式,养成爱护眼睛的好习惯。这是一本希望孩子们能喜欢看得懂从而有助于自觉养成护眼好习惯的儿童读物,本书末尾还贴心增加护眼行动记录表,给孩子们提供了养成良好用眼习惯的规范引导。
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图解常见病家庭自我按摩于天源 著《图解常见病家庭自我按摩(大字版)/自我按摩系列丛书》从日常生活中常见的急性病症、五官、肢体和脏腑病症等方面阐述了自我按摩常用的穴位和具体按摩方法,图文并茂、浅显易懂,让读者能够运用正确的方法进行自我按摩。同时在《图解常见病家庭自我按摩(大字版)/自我按摩系列丛书》末附有穴位笔画索引,读者可以在随手翻阅之时,能够迅速地找到所需要的穴位。
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难缠小病有妙招张忠德 著患者真实病例故事,名医视频健康科普 名中医临床30余年实践经验总结 家族传统饮食忌口习惯的整理 网络爆炸信息去伪存真的甄别 日常小病反复发作,陈年旧疾久治不愈?本书汇聚岭南甄氏杂病流派百年精粹,以讲故事的形式剖析病理,介绍中医特色疗法。该书凝聚了广东省名中医、岭南甄氏杂病世家第四代传承人张忠德教授30余年的临床所得,将其以人们喜闻乐见、具有广泛参与性的形式,转化为大众自我管理的健康行为和生活方式。让老百姓了解如何运用中医药知识,通过干预生活方式来控制危害因素,通过具体的技术方法,包括中医药膳、中医运动养生、常用的经络穴位按摩保健等,使老百姓通过简单生活干预轻松摆脱日常烦恼。
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家庭体检手册黄文益,黄水源 著《家庭体检手册》是一本大众科学普及性读物,亦可作为全科医生和社区家庭医生的参考书以及从事健康体检人员的专业工具书。由于水平有限,书中错漏和不足敬请广大读者和同仁批评、指正。
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家庭治疗技术高雯《中小学心理健康教育教师培训丛书:家庭治疗技术》主要是写给有志于家庭治疗的心理咨询师、学校心理健康教育专职教师(以下简称“心理教师”)或学校心理咨询师、德育工作的管理者、相关专业的研究者以及想要成为他们的人。写作的主旨就是想要帮助大家较为全面地了解家庭治疗的基本理论和技术,能够初步开展一些类型的家庭治疗,或者将其运用在学校心理咨询、与学生家庭有关的教育或社会工作以及心理研究中去,从而快、更有效地解决儿童、青少年的心理问题或心理障碍,提高学校心理健康教育的科学性、专业性,同时也有利于间接促进家庭和睦、社会和谐。“幸福的家庭是相似的,不幸的家庭各有各的不幸。”《中小学心理健康教育教师培训丛书:家庭治疗技术》的内容来自有关家庭影响的心理学相关研究,来自家庭治疗的理论著作与临床实践,也来自学校心理健康教育的实际工作。家庭是影响个体心理发展*重要的因素之一。而家庭治疗是当代心理咨询与治疗的新发展、新势力,形成了独特的、系统的治疗理论和临床技术,正在被越来越多的心理咨询师所采用。学校心理咨询旨在帮助家庭和教师解决学生的心理问题,应当借鉴或使用家庭治疗技术。《中小学心理健康教育教师培训丛书:家庭治疗技术》一共十个章节。第1章“家庭、家庭治疗与学校心理咨询”旨在帮助大家了解家庭治疗的重要性和必要性。第二章“家庭治疗的理论概述”旨在介绍家庭治疗的基本内容,也尝试对多种家庭治疗模式进行整合。第三章“家庭治疗的基本过程”则是要让大家了解整个家庭治疗的流程,特别是那些没有太多心理咨询与治疗专业知识基础的读者。对于已经具有心理咨询师资格的人来说,也可以从中了解家庭治疗与个体治疗的不同之处。需要注意的是,这一章介绍的家庭治疗基本过程来自“认知行为取向的家庭治疗模式”。这是目前使用较多的一种家庭治疗模式,也因其个案概念化的理念具有可操作性的稳定结构或流程,便于初学者学习和使用。从第四章开始,分头介绍家庭治疗的几个主要分支流派。其中,“精神分析取向家庭治疗技术”(第四章)和“认知行为取向家庭治疗模式”(第五章)都属于经典心理治疗理论在家庭治疗中的应用和发展。有经验的心理咨询师看到这里,可能就会驾轻就熟了。“结构式家庭治疗技术”(第六章)和“系统式家庭治疗技术”(第七章)是家庭治疗各个分支流派中具有代表性的。这个部分也是家庭治疗具特色的理论和技术。“建构主义家庭治疗技术”(第八章)代表着家庭治疗的新发展和未来取向,包括合作治疗、反思团队、叙事治疗、焦点解决短期治疗,备受关注,广受欢迎。“萨提亚家庭治疗技术”(第九章)与“海灵格家庭系统排列技术”(第十章)则是颇具个人魅力或神秘主义色彩的家庭治疗模式。*后,还将奉上一个家庭治疗的案例,供大家参考以及辅助学习。根据本套丛书的写作指导思想,《中小学心理健康教育教师培训丛书:家庭治疗技术》在撰写过程中尽可能多地介绍那些可供大家直接使用或操作的技术。不过,要想掌握技术,在根本上还是需要更好地理解相关理论或概念。而且,有些家庭治疗分支流派的重要贡献可能并不在于治疗技术,而是治疗理念。所以,《中小学心理健康教育教师培训丛书:家庭治疗技术》还是把不少笔墨放在了基本理念上,但也尽可能地列出要点或重点,希望能够方便大家提纲挈领。与其他中文版的家庭治疗书籍相比,《中小学心理健康教育教师培训丛书:家庭治疗技术》显得更加全面,基本囊括了家庭治疗的主要流派并且进行了整合;同时介绍了四种较新的建构主义家庭治疗模式,即合作治疗、反思团队、叙事治疗、短程焦点治疗,展现了家庭治疗乃至心理治疗的新发展和新理念。
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漫话尘螨崔玉宝 著尘螨是一种肉眼观察不到的节肢动物,广泛分布在人类生活和工作环境中,如地毯、沙发、装套子的椅子、床垫等地方。尘螨是室内重要的过敏原之一,可引起全球10%~20%的人群发生过敏性疾病,包括过敏性哮喘、过敏性鼻炎、特应性皮炎、湿疹、荨麻疹等。这些尘螨还可侵入人体内,引起肠螨症。本书以通俗易懂、图文并茂方式给读者介绍了尘螨基础生物学知识及其引起的疾病,希望这本书的出版能够提高人们对尘螨的了解和重视。
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学会吃饭[美] 珍-克里斯特勒,(美)艾莉莎.鲍曼 著想象一下,如果你可以不必经过挣扎、不必放弃蕞喜爱的食物、不必经历渴望与意志之间所产生的拉扯,享受美味的甜点却不必感到罪恶、不必担心一旦开始吃就停不下来,就能成功减重,这会有多自在? 正念饮食法会引导你达成这个境界。 正念指出,生命许多的挣扎及痛苦,源于过度执着于想要的事物,对于可能造成问题的事情却充满恐惧。 本书通过一套实证有效的方法,帮读者通过书中的33个饮食训练,重新认识自己的身体,重新认识自己的情绪,重新认识自己的欲望,找回心灵的平静,剔除错误的进食模式,找到新的人生可能,以更健康的态度面对食物,放下挣扎,实现更自在的人生。
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急救,比医生快一步贾大成 著北京急救中心资深专家贾大成新书。从猝死到心梗,从脑血管病到外伤,从成人急救到儿童急救,贾医生结合自己50年的现场和临床急救经验,手把手教给读者紧急情况下的救命方法。包括中风的判断方法、气道异物的海姆立克急救法、AED的使用方法、包扎伤口的方法、烧伤的处理方法等,分步骤讲述,条分缕析,配有手绘图+实拍图,干货满满,帮助读者快速涨知识、get新技能,当紧急情况发生时,可以出手相救,而不是只能等待救护车。
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眼睛的奥妙叶秀荣 著本书为问答式,结合漫画的形式介绍了关于眼睛的健康知识,保护视力的手段方法以及防治眼睛疾病的小知识。针对生活中遇到的用眼护眼困惑,给出了生动有趣的答案,读者对象主要为小学1-4年级的学生,时刻提醒大家保护眼睛、爱护视力。