家庭医生
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自然疗法印度自然疗法和瑜伽学研究所 著,李增友 译《自然疗法》告诉你不用药物治疗疾病,调养身体的智慧。印度自然疗法已有5000年的历史,它崇尚以自然纯粹的生活方式、绿色天然的方式和手段,恢复人体的平衡,重建健康。《自然疗法》以自然界里广泛存在的泥土和纯净的水为原材料,配以浴盐及其他自然原料,教你进行花样繁多的水疗和泥敷治疗等一系列方法,这些方法比昂贵的医药和危险的手术更能帮助我们消除疾病。 -
脊柱养护手册傅滨,傅洪林 著怎么样才是真正认识脊柱及其在生命中的作用?怎么样才能检测和锻炼脊柱呢?《脊柱养护手册(附光盘)》即是针对这些问题,详细介绍傅氏父女的人体脊柱康健平衡学,并分成八个部分来讲述,具体内容为:一、 养护脊柱就是养护生命。二、 脊柱体系统协助清除人体垃圾。三、 日常动作与脊柱养护。四、 体育锻炼与脊柱体养护。五、 脊柱健康状况的自我监测。六、 改变损伤脊柱的习惯性动作。七、 脊柱体损伤的调整和修复。八、 可自行组合的脊柱养护套餐。您在阅读《脊柱养护手册(附光盘)》后慢慢就改变了以前一些对脊柱造成损伤的动作习惯,能自觉地经常检测自己的脊柱健康状况,并坚持创新的科学运动锻炼身体,来不断维护脊柱的康健,而使更多追求健康的人们达到傅氏父女极力弘扬的提高生命质量的目的——也是《脊柱养护手册(附光盘)》的目的。 -
健康来自餐前饭后李阳从拿起这本书的那一刻起,你就迈出了通往健康生活的第一步。记住,健康的选择权在你的手中。关注你的饭桌,关注家人的餐前饭后,你和家人将变得更加健康、强壮,也会变得更快乐。餐前饭后的健康细节,是你开启幸福之门的钥匙。·吃早餐和接吻一样,要全心全意地投入。·从营养学的角度来看,无论在哪里用午餐,都能有健康的选择。·健康的晚餐不是不吃,而在于控制自己。 -
带病长寿赵颂杰据美国人寿保险公司的调查,带病者往往是长寿的,并且还发现,凡带病长寿者,大多蕴含着求生欲望所激发的一种本能。他们因自知有病,常能珍惜和保养自己“多灾多难”的身体。所以,只要注意科学的养生保健,保持健康的乐观心态,你也能欢愉地度过晚年,长寿也不是梦。 -
趣谈掌纹知健康王晨霞一、各家趣谈掌线 1 线 2 线 3 线 4 线 5 线 6 线 7 线 8 线 9 线 10 线 12 线 13 线 14 线二、各家趣谈掌纹 “+”字状纹 “井”字状纹 “△”样纹 “米”字状纹 “ -岛”形样纹 “□”样纹 “○”样纹 “☆”样纹三、掌 中八卦与健康 乾位 坎位 艮位 震位 ……四、五行人与健康五、九丘与健康六、手指与健康七、手形八、经络、腧穴和掌纹医学参考文献 -
细节决定健康纪康宝本书从生活中容易被忽视的健康细节入手,向读者科学地讲述了369个健康问题,在每个健康问题后均附有一个温馨的“健康的细节提醒”,给读者通俗、具体的忠告。目前《细节决定健康》销量突破20万册,荣登各类图书排行榜,曾连续6个月位居上海书城图书销售榜首,列《中国图书商报》2006年度上榜图书,《上海新书报》2006十大年度图书,成为大众健康类畅销图书,被中国出版发行第一股——上海新华传媒公司选为首本专营书,打上企业的LOGO,成为国内书业首创,并入选2006年“知识工程——中华全民读书推荐书目”。 -
人体酸碱平衡手册张雅利人体体液酸碱平衡是人体的三大基础平衡(体温平衡、营养平衡、体液酸碱平衡)之一。占人体体重70%的体液有一定的酸碱度,并在较窄的范围内保持稳定。人体的代谢过程是产生酸性物质的过程,而中和、清楚体内的酸性代谢物有利于,使生命可以连续不断的获得所需能量,所以维持弱碱性的体液环境具有十分重要的生理意义。酸碱平衡是维持人体生命活动的重要基础,一旦平衡被破坏,就会影响生命的正常活动效率,并导致各种疾病。我们无法改变体液酸化的趋势,但我们可以通过适当的方法延缓体液酸化的进程。 -
健康百事名医谈李艳梅、魏娜、王兴华从2006年2月起,长江日报联合武汉地区各大医院主办了大型公益系列讲座“健康百事名医谈”,每周六请一位知名专家与市民进行面对面的交流,至今已举办了近七十期,现场听众近万人次。本书选取其中几期汇集成册。 “健康百事名医谈”是由长江日报联合武汉地区各大医院主办的大型公益系列讲座,至今已近七十期。本书从中选取了40期,汇编成册。该讲座面向广大市民,既权威又通俗,每期都有关注度很新、很高的健康话题,是一个很好的健康知识传播平台。语言通俗易懂,形式贴近生活、幽默轻松,具有科学的正确性和严谨性。 -
健康锦囊北京广播电视报社健康生活精粹编委会健康的身体是智慧、知识和财富的载体,是幸福的源泉。没有健康的身心,就难以达到知识渊博和智慧超人的境界,财富和幸福更无从谈起。全民的健康展示着国家的强盛民族的兴旺,前代人的健康又能遗传予后代子孙。昔日,孔明授锦囊于赵云,三计解了赴江东之危,使刘备龙凤呈祥,荣归荆州。今日,请当代“孔明”——30多位医学大师献计,授予广大读者,以保身心健康,并解疾病之危。此妙计者,皆是现代最先进的、高精尖的科学技术,既能防病,又能治病,能使您体魄健壮、精神焕发、寿敝天地。此妙计括之有三:即预防、“三早”、科学观。 -
新兴职业(美)艾丽西亚·T.德万迪尔、卡罗尔·A.特金顿《新兴职业:健康与科学》是“新兴职业”丛书中的一本,《新兴职业:健康与科学》介绍了38种健康与科学领域中的新兴职业,涉及飞行护士、芳香治疗师、毒液研究者等等。 每个人都知道一些自己周围的典型工作,而这套丛书的目的是帮助你了解一些你以前可能从未想过的新兴工作,你会以为不存在的工作或者你以前没有意识到的薪水相当可观的工作。一旦你知道了可能性的存在,你就可以开始追逐你的梦想,尽力去实现它。记住,如果你有一个梦想,你就可以自己去追逐,无论它和其他工作比起来多么不寻常、困难或者与众不同。《新兴职业:健康与科学》对健康与科学领域的各种新兴职业介绍全面、详细、生动,各种职业的待遇、工作特点、入行条件、职业前景等信息应有尽有。对哪些想进入健康与科学领域的各种新兴职业、兴趣广泛以及想增长见识的人士来说,《新兴职业:健康与科学》实为不可多得的佳作。
