家庭医生
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本草纲目中的养生智慧孔繁祥 著本书系统全面地介绍了我们身边的食物和中草药的知识精华,精选日常生活中最常用的100多种食材,提供调养五脏、养生保健的食疗方法。包括12种蔬菜的药用方案、13种水果的养生方案、养生离不开的9种五谷杂粮、12种中草药保健康、24种肉类养生祛病方,照着本书吃对吃好,可保健康无忧。本书观点新颖、实用性、可操作性也极强,是家庭必备的养生防病参考书。通过阅读本书,可以让读者更加深入了解和掌握中医药知识,让更多的家庭学会用药,用好药,用对药。 -
一天36小时(美)南希·L.梅斯(Nancy L.Mace),(美)彼得·V.雷宾斯(Peter V.Rabins)著 金淼 ,杨斯柳 译《一天36小时:痴呆及记忆力减退病患家庭护理指南(第5版)》做的较大范围的改动出现在与疾病超早期、轻度认知障碍以及护理晚期痴呆患者相关的章节中。我们增加了一个标题为“阻止或者延迟认知衰退”的章节(第十七章);我们还增加了对于一些不常见的痴呆发病原因的探讨,如额颞叶痴呆和路易氏体痴呆,因为我们在这段时期对于这些疾病的认识得到了极大的丰富。 -
常见细菌性食物中毒快速处置于维森 ,王伟栋 ,孙健平 编《常见细菌性食物中毒快速处置》共分为四章,分别是总论、细菌性食物中毒概述、细菌性食物中毒各论、食源性疾病暴发事件的调查与控制。书中对引起细菌性食物中毒常见的致病菌,从病原生物学、流行病学、临床表现、实验室检验及诊断、治疗和预防控制、案例节选等六个方面做了详细描述,同时也适当介绍了比较成熟的新技术新方法的应用,内容新颖;既强调技术方案的先进性,又注意技术措施的可行性,突出实用性和可操作性。因此《常见细菌性食物中毒快速处置》可以作为发生细菌性食物中毒事件时,不同层次公共卫生尤其是疾病预防控制机构及临床医技人员有效快速处置细菌性食物中毒患者的指导用书,同时也可作为公共卫生及临床医技人员的日常培训教材。 -
糖尿病居家调养自疗金典向红丁全书从饮食、运动等方面教给读者怎样在日常生活中进行自我调养。书中既有选取食物的原则,也有不同能量的全天带量食谱,读者朋友可以根据自己的情况来参考;书中的运动体操也可以供读者朋友在每天的间隙做一下,以活动筋骨,减缓血糖波动。中医疗法部分简单易操作,还能强身健体,糖尿病朋友和家属都可以多加实践。专家门诊连线则是广大糖尿病患者平时问得最多的一些问题,从预防保健、生活调养、正确用药、合理饮食、运动锻炼、心理调适、科学护理等几个方面进行了归纳,希望可以为糖尿病朋友解疑答惑。 -
即学即用的家庭保健偏方蔡鸣 主编偏方,是民间历经多年流传下来的经验方,有简单易学、实用经济的特点。《即学即用的家庭保健偏方》按照内科、外科、皮肤科、五官科、儿科、妇科、男科等分类,选择常见病、多发病、慢性病,全面介绍了各种食疗偏方、中药偏方、外治偏方等,编排清晰、方便查阅,适合家庭使用。 -
小火熬小药唐博祥 著《小火熬小药》将千年养生古方智慧与现代人体质特点完美结合。北京著名中医专家唐博祥针对现代人常见的亚健康、慢性病、妇科病、儿科病以及美容问题,提出“慢养”新主张,将其三十多年收集和研制的七十多道慢熬滋补珍品一一与读者分享,让膏方这种流传千年却鲜为人知的养生圣品为读者解除身体病痛,慢养出真正的健康。祛痘化湿安夏膏:祛湿清胃,通窍安神。不以泻火为主要治法,以“通”贯彻治疗的始终,或清热或除湿,只留青春不留痘。清心化燥膏:清心除烦,润燥化痰消除精神上的焦虑紧张,去“脏躁”,帮父母打开心结的孝心方。通阳和血壮骨膏:补肾健脾,通阳和血习惯性腹泻不容忽视,长夏时节给肠胃吃点“止疼片”,抓住调理脾脏功能的最好时机健脾益肾祛湿膏:健脾气,运脾湿补肾要先健脾,从肾来论治本病,但与心、肝、脾的密切联系不容忽视参菊舒心膏:养血滋阴,清虚火心慌胸闷、肩硬头痛都是不良姿势的后果,纠正坏习惯,由内而外治驼背最重要解郁双花膏:疏肝解郁,理气和中情志失调,病因多多,舒心是关键。多交流,多开导,心药中药双管齐下。二至养发膏:健脾疏肝,养血生发重新长出乌黑秀发,快速找回黑发的营养方桂连养心膏:交通心肾,补脑安神安稳入睡,助你安眠好觉到天明活血清胃膏:活血化瘀,益气消胀促进新陈代谢,恢复脾胃升清降浊的功能 -
健康快乐100岁(日)佐藤俊彦 著《健康快乐100岁:通过先进医疗与影像手段改善生命质量》中介绍了日本预防医疗的千姿百态。在中国,预防医疗的重要性也迅速被认知着。《健康快乐100岁:通过先进医疗与影像手段改善生命质量》接触了这些方方面面的视角,希望能从中绽放新的中日友好交流的花朵。 -
心脑血管病生活调养宜与忌刘卓,赵德超《心脑血管病生活调养宜与忌》编者介绍了冠心病、高血压病、高脂血症、脑卒中这些常见心脑血管病的发病情况、危险因素、治疗原则,指出这些疾病与不健康的生活方式的关系,分别从饮食、运动、生活起居几方面阐述了疾病防治宜忌,帮助您认识疾病,从身边的小事做起,预防疾病。《心脑血管病生活调养宜与忌》阐述内容翔实,语言通俗易懂,是奉献给心脑血管疾病患者及其家属的科普读物。 -
家庭急救全书矫浩然 编著在日常家庭生活中,各种意外情况总是不可避免。面对各种突发疾病和意外情况,人们往往束手无策。如果懂得一些急救与护理的基本知识,当身边的人发生意外时,就能加以救洽与护理。这样既可减轻患者的病痛,又可减少并发症的发生,更可免遭不测。想要有效地对伤者实施救治,就需要我们掌握科学的自救与急救知识。矫浩然编著的《家庭急救全书》全面系统地介绍了家庭急救自救知识与技能,包括急救的基础知识和措施,例如对伤口进行简单的压迫止血,使用止血带止血;常见疾病的急救与自救技能,如脑出血、脑外伤、急性心肌梗死、骨折病人等,不要急于搬动,而是根据病人的病情采取急救措施;各种创伤的急救和自救,如外伤、骨关节创伤、化学灼伤等,应该分情况进行处理;各种意外情况的急救自救等。《家庭急救全书》既是急救和自救知识的入门必读,又可以作为家庭急救的随身读本,无论有无医学基础,都可以通过《家庭急救全书:一书在手全家平安》学会基础的急救和自救知识,了解必要的急救技能,随查随用,十分便捷。 -
饮食与健康范虹,欧阳涛 主编《饮食与健康》针对人们非常关心的饮食健康问题,以问答形式介绍了营养与健康、饮食宜忌与健康、饮食与养生、各类人员的饮食营养、常用饮食与营养、常见病与饮食疗法、常见病与药膳疗法等知识,为读者提供了科学实用、简单易懂的方法,以帮助读者达到健康长寿的目的。
