家庭医生
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气血调养好疾病不来找张霆 编气和血属于一阴一阳,气无形而动,属于阳,血有形而静,属于阴;气有温煦推动的作用,血有营养滋润的作用;血的生成离不开气,而气也是不能够离开血而独自存在。中医有“血为气之母,气为血之帅”之说。血无气的统帅和推动,就没有办法到达身体需要的地方;气如果没有血作为基础。那么气就会成为身体当中的一股邪火。
气,是人体的动力,血,是动力的源泉。气虚,人就会经常感到疲乏无力、气短懒言、食欲不振、头晕目眩、面色苍白;而血虚,人就经常会心悸失眠、形体消瘦、皮肤异常干燥、面色萎黄。
《气血调养好疾病不来找(畅销版)》通过中医的要领来诠释气血的重要性,从多个方面解决气血亏损的问题,可以说是现代人保持健康身体的必备读物。 -
餐桌上的安全张于力,凉弘 著暂缺简介... -
最简单实用的保健全书薛磊 编《最简单实用的保健全书》内容具体、丰富,涉及面广,从心理、生活、饮食、排毒、运动、经络六大方面谈保健,并且语言通俗易懂,实践简单,实用性极强,适合各个年龄段的人。
我们的寿命主要与先天因素和后天冈素两个方面有关。先天因素是指一个人从家族那里继承的遗传基因,后天因素是指个人习惯以及饮食起居对健康的影响。先天冈素是我们无法决定的,而后天因素也就成为了我们延年益寿的重中之重。 -
图解在家按摩很简单·特有效李志刚 编《图解在家按摩很简单·特有效》以经络穴位学说为基础,讲述了有关经络、穴位的基础知识,以及中医按摩方法的各种类别和手法及常识。此外,根据经穴和疾病的关系,详解了我们生活中的常见病按摩方法和四季养生保健疗法。这样读者就可以根据经穴疗法,利用经络理论,根据自己的健康情况灵活运用按摩疗法,来防治常见疾病和对自身进行保健治疗。本书图文并茂,配有取穴图和步骤操作图,您可以在人体骨骼图上精确定位,也可通过真人演示图放心疗养,每个疾病还配有二维码方便您观看和操作,解决了读者难以判断位置的困惑。当你面对身体病痛手足无措时,本书帮你轻松按走小病痛。 -
水果营养与健康夏国京 编《水果营养与健康》共分为水果的营养与保健作用、科学进食水果、 水果的四性五味与人的体质、水果食疗、四季与水果养生、水果美容、水果礼仪七部分。详细介绍了一些常见水果的营养成分、食疗与食补功效等,多角度地为读者介绍了水果的保健作用,使读者从每天都接触到的普通水果可得到防病治病、保健强身的食疗作用。
《水果营养与健康》适合对水果与健康保健方面有兴趣或重视水果养生的大众阅读,也可作为高等学校尤其是农业高职院校拓展学习领域课程或者公共选修课教材选用。 -
糖尿病家庭用药、配餐与护理谢翠华,王莉慧,罗祥蓉,蒋娅 编《糖尿病家庭用药、配餐与护理》由临床一线的医学专业工作者编写。内容涉及糖尿病的基础知识、检查方法、并发症及疗法、家庭用药、饮食及运动疗法、护理及预防等。
文字描述通俗易懂,并辅以图表,从患者的阅读角度讲解糖尿病的药物治疗、饮食搭配及日常生活护理等,同时解答患者在治疗过程中的常见疑问。
本书可供糖尿病患者及其家属查阅,也可供医学工作者参考。 -
人体肌肉神经解剖标准挂图周建党 著《人体肌肉神经解剖挂图1-3》全面、直观、精确地了解人体肌肉神经解剖挂图,定位准确,易学易用。 -
0元养生黄胜光 著《0元养生》介绍的是最古老的养生术,也是老祖宗流传下来的最简单易学的修身养性方法。其中的导引、气功、按摩养生术,针对身体的各个部位,缓解肩、颈、背、腰、腿等的酸痛,舒筋活血,增强身体的柔韧度,并附有300多张详解图,直观易学。另外,其中介绍的饮食、药物养生术,包含粥、药膳、茶酒养生,教你由外而内调养身体,养护五脏六腑,提高免疫力,防治疾病,越活越年轻。 -
人体经络穴位标准挂图周建党 著《人体经络穴位标准挂图》全面、直观、精确地了解人体经穴位置一本人体经络穴位“地图”,定位准确,易学易用。 -
家庭防病治病怎么吃袁立霞,刘刚 编“食中有医,医中有食。”健康可以吃出来,美丽可以吃出来。食疗是中国人的传统习惯,通过饮食可以达到调理身体、强壮体魄的目的,历来为我国人民广泛应用于家庭生活中。
《家庭防病治病怎么吃》介绍的家庭食疗方法针对性强、简单有效。具体介绍了不同体质的人适合的不同食物类别,各种水果怎么吃更科学,春夏秋冬四季的不同饮食,不同体质居家进补的饮食方法。此外还对各种常见病居家饮食调养法进行了详述,高血压、冠心并糖尿并痛风、感冒、肺炎、胃炎、便秘、肝炎、胆囊炎等约40种常见疾病患者都可以从书中找到适合自己的饮食和生活调养方法。《家庭防病治病怎么吃》是家庭生活保健必备的一本通俗读物,也可供从事营养保健和食疗工作的人员参考。
