世界记忆大师教你高效记忆

　　讲高效记忆的图书太多了，但没有一本书写得这么有趣，让读者有代入感，在轻松的沉浸感里了解记忆法的核心其实就是图像思维。本书由两位作者合著，分别是世界记忆大师石燕妮和记忆培训专家石伟华，不同的经历和背景让他们在高效记忆这一主题上既有共识，也有侧重。怎样将各种信息转换成图像，怎样训练才能成为世界记忆大师，高效记忆法怎样实践运用，作者都在本书以对话的形式向读者做了丰富的分享，他们思维的碰撞和交集一定会让你对高效记忆有更深刻的理解。

　　石燕妮 ，国际特级记忆大师（GMM），2016年世界脑力锦标赛马拉松扑克世界排名第三、中国排名一。思维导图认证管理师、心智图法认证特级讲师、环球记忆锦标赛推广大使。石伟华，脑力开发系列丛书作家，中国脑力培训机构金牌讲师，从事全脑培训近十年，帮助近万名学员实现了自己考学考证的梦想。已经出版《一学就会的宫殿记忆法（图文版）》《七天学会思维导图》《我怎么没想到：提高逻辑推理能力的思维名题》等深受脑力运动爱好者喜爱的作品。

第一章　一般类问题
记忆大师是不是都特别聪明 003
是不是人人都能成为记忆大师 009
我今年已经50岁了，还能参加这样的训练吗 013
孩子多大年龄开始训练最合适 018
这种训练一般需要多久 021
第二章　基础类问题
快速记忆的根本是什么 027
如何才能让大家的图像能力更强 032
有哪些好的方法可以训练大脑的专注力 035
如何将数字、扑克等信息转换为图像 039
那么多的图像信息如何保存 047
第三章　比赛类问题
如何合理地安排训练时间 054
如何选择适合自己的训练方案 058
如何更好地优化自己的编码 065
如果更好地优化管理自己的地点桩 069
如何突破训练中的瓶颈点 074
如何更好地突破自己的强项 077
靠自学训练能不能成为记忆大师 081
第四章　应用类问题
学科应用和比赛的最大区别是什么 088
是不是所有的学科都可以用记忆法 094
如何快速地背诵古文 097
如何快速地背诵英文单词 104
如何快速地背诵历史等学科 110
如何快速地背诵法律、医学等专业学科知识 116
非记忆类的学科有没有好的办法 119
第五章　心理类问题
决定成败的关键是什么 124
如何更好地做到坚持 128
如何走出记忆的误区 132
第六章　表演类问题
表演和比赛有什么区别 138
如何更好地策划表演的内容 140
现场表演有哪些技巧 143
如何利用搭档让表演更精彩 145
如何让你的表演与众不同 148
第七章　八卦类问题
录制娱乐节目的感受 152
记忆大师的私生活 159
不能说的秘密 162
对记忆行业的期待和展望 165
花絮 170
附录 171
后记 177