回到原点：竞技拉丁舞的原始足迹

　　经过作者几十年的研究和实践，《回到原点：竞技拉丁舞的原始足迹》会让您了解古巴舞蹈的历史，并展现竞技拉丁舞运动的发展，让您了解当今的竞争风格。对于舞蹈老师、评判员或舞者而言，这是为数不多的阅读书籍之一。它肯定会被世界各地的舞蹈团体接受，成为其教育标准的一部分。

　　芭芭拉·纳哥德·阿姆布罗兹（Barbara Nagode Ambroz），古巴体验教育计划的发起者。过去30年间，她在古巴做访问学者。到目前为止，她在遍布五大洲的53个不同国家教学、演讲和担任舞蹈比赛的评委。她居住在斯洛文尼亚的卢布尔雅那。

引言
风格
原生态
第一部分
第1章 原始非洲对动作和音乐特色的影响
第1节 根植于地
第2节 脚法
第3节 富有诗意的臀舞
第4节 古巴节奏把握——古巴运动／古巴节奏
第5节 接触
第6节 舞在当下
第7节 娱乐精神
第8节 灵活设计
第9节 气氛——持续与突然
第10节 肩部引带
第11节 半重心步
第12节 本能一直觉一自发
第13节 由内而外
第2章 两种不同舞蹈风格的细节
第1节 原始风格
第2节 竞技风格
第3节 其他的原始特性
第3章 原生态价值在竞技舞蹈风格中的实现
第1节 技术特质
第2节 动作与音乐的对话
第3节 舞伴关系技巧
第4节 编舞与表现
第一部分结语
第二部分
第4章 竞技风格分析
第1节 技术特质
第2节 技巧
第3节 拉丁舞基本步大纲分析
第4节 身体与思想
第5节 姿势与舞蹈握姿
第6节 平衡
第7节 脚与腿的动作
第8节 竞争舞蹈中的典型行为和动作
第9节 典型行为分析
第10节 协调性
第5章 动作与音乐对话
第1节 节奏把握
第2节 节奏和重音
第3节 切分音
第4节 乐感
第5节 音乐
第6节 音乐的结构
第7节 音乐参数
第8节 音乐元素
第6章 舞伴关系技巧
第1节 舞伴关系的平衡
第2节 通过接触来交流
第3节 有力的连接
第4节 存在——此时此刻
第5节 行为与反应
第6节 舞伴关系与情感
第7节 敏感度与性感
第8节 非言语交流
第9节 成功舞伴关系原则
第10节 舞池设置与舞池应用
第7章 编舞与表现
第1节 结构与组成
第2节 人物塑造
第3节 力的运用
第4节 情绪与氛围
第5节 舞者的独特性
第6节 超越时空之舞
第二部分结语
附录 历史
一、伦巴舞
二、坦扎舞
三、坦桑舞
四、颂舞
五、古巴波莱罗舞曲
六、曼波舞
七、恰恰舞
八、国标竞技伦巴舞简史
致谢
参考资料