别让情绪拖累你的人生

　　《别让情绪拖累你的人生》中，深谙中国传统文化，善于剖析中国人心性特点的曾仕强教授结合了生活中真实生动的案例，通过诙谐幽默的语言、深刻地解读了中国人的心性对情绪的影响，并对症阐释正确管理情绪的方法，极具趣味性与知识性。只有做情绪的主人，不被情绪所控制，方能让你的人生更美满、更从容。

　　曾仕强 中国式管理大师，国学大师；中央电视台《百家讲坛》主讲人旅游卫视《泰学》栏目首席主讲人山东教育卫视《名家论坛》主讲人东方卫视《世界文明讲坛》首席主讲人他出生于福建，长于台湾，他是一个虔诚的文化传播者，他的足迹踏遍了大江南北。他国学功底深厚，同时游学欧美等国。他被多次应邀到新加坡、马拉西亚、印尼、泰国、香港、大陆演讲。孔子的故乡曲阜、老子的故乡河南鹿邑、诸葛亮的老家临沂、道家修炼之地罗浮山、兵家之地函谷关等这些文化腹地，都留下了他讲学的身影。他在长期研究中西管理思想的过程中，结合中国传统文化精髓，于三十年前首度提出“中国式管理”思想，预言21世纪必将是中国人的世纪。他在教学、研究、写作、演讲、翻译各方面皆有卓越的成就。他在长期研究中西管理思想的过程中，结合中国传统文化精髓，于三十年前首度提出“中国式管理”思想，预言21世纪必将是中国人的世纪。他在教学、研究、写作、演讲、翻译各方面皆有卓越的成就。他做客山东卫视教育频道《名家论坛》栏目，主讲的《人性管理》、《情绪管理》等系列讲座；他做客中央电视台2套的《对话》栏目，与在场企业家、专家们，共同探讨和梳理中国式管理的精髓；他在《百家讲坛》栏目主讲《胡雪岩的启示》、《易经的奥秘》，节目一经播出便吸引了千万观众。在曾教授绘声绘色的讲述中，这部被称为“群经之始，大道之源”、“中国古老而深邃的经典”逐渐变成了与现代生活息息相关的精神源泉。他主讲的《易经的奥秘》《易经的智慧》、《道德经的奥秘》、《道德经的玄妙》、《曾仕强详解道德经》、《曾仕强论三国智慧》、《论语的生活智慧》、《论语给少年的启示》、《胡雪岩：商圣是怎样炼成的》、《中国式教养》、《财神文化》、《别让情绪拖累你的人生》等，对指导现代人们的生活产生了重要的影响。

第一章 中国人最需要情绪管理
第二章 情绪包含四方面的反应
第三章 我们经常背负情绪债务
第四章 自己是情绪债务的制造者
第五章 我们常把责任推给外界
第六章 情绪管理需要标本兼治
第七章 情绪管理中的ABC理论
第八章 最好无条件地接纳自己
第九章 ABCDE情绪管理模式
第十章 我们经常无意识地选择