把金牌月嫂请回家：坐月子与新生儿护理实用手册（全新版）

　　作为新手父母，宝宝的降临以及在喂养的过程中出现的突发情况是不是让你们手足无措？你知道如何正确催乳，让宝宝有充足的“口粮”吗？你知道宝宝为什么啼哭吗？你知道为什么宝宝的一口辅食是米粉，而不是蛋黄？如何护理好宝宝，让宝宝少生病？又如何让新妈妈顺利、愉悦地坐个好月子？……关于坐月子、新生儿护理及养育的相关问题我都会在书中为大家一一解答，相信您一定能找到您需要的答案。如果您是正在待产的准妈妈，《把金牌月嫂请回家：坐月子与新生儿护理实用手册（全新版）》会让您有一种把一位专业老师或金牌月嫂请回家的感觉，它能帮您解决坐月子期间的所有问题。

　　周英，高级母婴护理师，催乳专家，高级母婴护理及中医催乳师培训讲师，高级营养师，产妇及新生儿护理专家。从事母婴护理工作多年，经验丰富，担任多家月嫂公司的培训讲师。

目 录

 

月嫂，给您和宝宝专业的呵护

月嫂与普通保姆有何不同 ｜ 002

如何请到一位好月嫂 ｜ 003

如何与月嫂和睦相处 ｜ 006

坐月子前的准备

宝宝用品 ｜ 012

妈妈用品 ｜ 016

环境准备 ｜ 017

月嫂手把手教你照顾新妈妈

为什么要坐月子 ｜ 020

产后第一天护理细节 ｜ 026

母乳喂养的具体方法 ｜ 032

乳房异常情况的处理 ｜ 038

一学就会的催乳按摩法 ｜ 047

缺乳的饮食调理 ｜ 053

恶露观察和子宫恢复 ｜ 058

注意个人卫生 ｜ 061

学做形体恢复操 ｜ 063

产后抑郁的疏导 ｜ 064

月子常见病的预防和治疗 ｜ 065

月嫂手把手教你护理新生儿

新生儿的分类 ｜ 076

新生儿的特点 ｜ 077

新生儿的喂养 ｜ 087

新生儿的护理 ｜ 094

新生儿抚触 ｜ 102

早产儿的护理 ｜ 106

双胞胎的护理 ｜ 107

新生儿五项行为训练（智力开发） ｜ 108

看你家宝宝是什么血型 ｜ 116

新生儿常见病、异常情况处理 ｜ 117

婴幼儿辅食添加

什么时候开始添加辅食 ｜ 132

辅食添加应掌握的原则　 ｜ 132

辅食制作常用工具 ｜ 135

各阶段辅食添加顺序 ｜ 137

给宝宝断母乳的时间与方法

妈妈因素决定断母乳时间 ｜ 174

宝宝因素决定断母乳时间 ｜ 174

断母乳的最佳方式 ｜ 174

断母乳后如何回奶 ｜ 176

断母乳后妈妈如何减肥 ｜ 178

宝宝的牙齿保健

宝宝何时开始出牙 ｜ 180

宝宝出牙期常见的不适表现 ｜ 181

宝宝出牙期护理要点 ｜ 181

磨牙棒帮助宝宝磨出健康好牙 ｜ 182

宝宝多大可以刷牙 ｜ 182

关于孩子的身高

哪些因素影响孩子的身高 ｜ 184

怎样才能让孩子长得更高 ｜ 185

有助于孩子长高的五大食物　 ｜ 186

0～3岁婴幼儿早期智力开发

0～3岁婴幼儿的生长发育 ｜ 192

影响大脑发育的因素和早期教育原则 ｜ 202

让宝宝更聪明的四种刺激 ｜ 205

宝宝的语言游戏 ｜ 207

自测宝宝智能发育的方法 ｜ 209