疫情防控常态化，线上教育和网课从技术和功能上更加成熟，已经成为教育系统中教育形式的重要部分，中小学生是一类在眼健康和用眼强度方面都非常特殊的人群，如何帮助他们应对疫情防控常态化下新的现代化教学形式，顺利完成线上学习的同时还能保护眼睛健康，做好近视防控，将会是现阶段面临的前所未有的考验。 本书第2版延续上一版的风格，以问题为导向，通过30个问题一一解答中小学生和家长最为关心的眼健康、近视防控及相关热点问题，通过浅显易懂的语言，让大家真正了解学习网课时科学用眼和防控近视的科普知识。新版对近两年来近视防控的新研究成果和新临床技术进行了更新，增加了照明、视屏界面识别度提升、护目镜的认知等知识点，针对大家比较关心的一些临床近视防控技术进展，如低浓度阿托品、如何利用大自然做好近视防控等，也进行了相关阐述。 第2版配有预防近视护眼健身操视频和相关动画、图片，帮助学生在居家学习期间及网课课间活动肢体、解除疲劳、护眼健身、防控近视。 本书还赠送标准对数视力表，帮助学生居家学习期间随时检查视力。

这本书通过问答的形式，有针对性地回答了有关头晕的诊断、评价、治疗和生活预防等问题。文章用通俗易懂的语言搭配简明 的漫画，不仅提升了读者的阅读兴趣，还有利于他们更加直观和客观地认识头晕，打消患者对头晕的顾虑，让更多的人有效避免 头晕，提升生活质量。头晕问题说大可以大，说小可以小，为了让大家不要把小病变大，把大病耽误，阅读《头晕那些事儿》就是一个不错的选择。 希望它能帮到您和您身边头晕的朋友，也希望它能陪您一起走向健康的未来。

《口腔自我保健视频漫画丛书·预防保健篇》的侧重点在于普及口腔健康知识，预防口腔疾病发生，促进公众加强口腔保健。《口腔自我保健视频漫画丛书·预防保健篇》分为五章，分别为基本的口腔知识、科学的保健方法、良好的饮食习惯、健康的生活方式和疫情篇。第一章以通俗易懂的语言介绍了口腔健康相关基本知识，包括牙齿的基本结构、氟化物的作用等。第二章侧重于日常的口腔保健方法，如正确的刷牙方式、如何使用牙线等，无论是儿童还是成人，都可以在这一章找到适合自己的保健方法。第三章和饮食习惯相关，读者可以在这一部分了解正确的儿童喂养方式、摄入甜食能减少对口腔健康的影响等一系列饮食相关的知识。最后两章解答了大家在日常生活中及传染病流行期间常见的疑问。

如何做好出生缺陷防控工作，提高出生人口素质，促进儿童健康成长，一直是妇幼保健工作者重点思考的问题之一。如果说新生命的诞生，是一篇关于英勇精子突破重围、与心仪卵子甜蜜结合的传奇故事，那么见证和陪伴新生命的成长，则更像在抒写一部曲折离奇、荡气回肠的宏伟巨著，不仅需要更长的时间，更需要付出更多的心血与努力。每个孩子都是天使，但每一个天使的成长之路并非都是平坦而充满阳光的，也许有荆棘丛生，也许会坎坷不平……这将给天使的守护者们带来巨大挑战。秉承着“母亲安全，儿童优先”这个服务与发展理念的湖南省妇幼保健院（湖南省生殖医学研究院）、国家卫生健康委出生缺陷研究与预防重点实验室再次行动，组织了医学遗传、新生儿及儿童保健、儿童五官、儿童康复、中医儿科、健康教育等众多学科领域的专家，在继《科学孕育关爱无限——做好优生优育，远离出生缺陷》科普绘本出版之后，又精心编写了这本《预防出生缺陷科普教育手册》。《预防出生缺陷科普教育手册（儿童篇）》适合所有的准父母、新手父母、儿童家长及家庭其他成员阅读，同时也能为托幼机构的卫生保健工作者／老师、基层医务工作者在开展促进儿童健康相关工作的时候提供参考。全书分为“初识小天使”“给健康加个‘码’”“因爱守护”“特别的爱给特别的你”四个章节，帮助家长认识了解孩子的生长发育特点、新生儿相关疾病筛查、促进儿童健康的常见方法以及常见出生缺陷疾病患儿的家庭照护要点等健康知识。作为《科学孕育关爱无限——做好优生优育，远离出生缺陷》的知识补充，《预防出生缺陷科普教育手册（儿童篇）》依然采用了科普绘本的形式，通过一个个活泼可爱的人物形象、一个个生动的小故事、小案例，进行出生缺陷三级防控的健康知识普及。

口腔黏膜是人口腔内的一层菲薄的湿润衬里。日常生活中，人们的一日三餐、说话交流都离不开健康完整的口腔黏膜。发生在口腔黏膜上的疾病就是口腔黏膜病，这些疾病可以是全身性疾病在口腔的表现，也可以是比较单纯的口腔损害。我们在临床工作中发现，口腔黏膜病在大众中的认识程度还比较有限，人们对于一些常见病、多发病的日常自我保健缺乏足够的认识。目前，大部分口腔黏膜病可通过自我保健来预防。因此，自我保健对促进个人健康具有重要意义，对人们的健康有重要影响。我们从提高普通群众对口腔黏膜病的认识水平和自我保健意识的角度出发编写了《口腔自我保健视频漫画丛书·口腔黏膜篇》。《口腔自我保健视频漫画丛书·口腔黏膜篇》面向大众，内容涵盖口腔黏膜溃疡类疾病、感染性疾病、潜在恶性疾患等方面，根据疾病的不同类型，介绍日常生活中和疾病相关的保健事项。该书有助于规范自我保健行为，使大众形成良好的生活习惯，提升其健康意识和素养。

本书分为上、中、下三篇。上篇为食物篇，首先是读者关心的忌口问题，针对不同体质，给出了详细说明；对畜禽肉类，水产、鱼类，蛋、奶类，蔬菜类，果品类，饮料与调味品等66种食物的营养成分、食物药性、不宜同食食物进行了详细介绍。中篇为营养篇，包括营养素与食物协同、无机盐中的微量元素与平衡等内容。下篇为疾病篇，重点叙述90余种常见疾病的饮食宜忌，包括老年病、内、外、妇、儿、皮肤、五官各科，具体说明每种疾病的病因病机、主要症状，有助于读者对症识病，在饮食调养中知所宜忌，以利于巩固疗效和促进健康。本书内容丰富，深入浅出，实用性强，是美食爱好者、年老体弱者、慢性病患者以及重病、手术后恢复期病人的良师益友。

本书针对家庭住宅的基本要求、居家环境的安全防护、家居用品的安全使用、居家生活的科学防护和健康文明的生活方式进行介绍和指导，每个专题提供10条左右的核心知识，有利于读者迅速、精确掌握和使用，提高居家健康知识水平。

本书以国民营养计划的问题为导向，综合我国糖尿病相关防治指南和标准，糖尿病营养与膳食的概念、常见的糖尿病饮食误区、糖尿病病人饮食和普通人群饮食的差异、糖尿病病人的合理饮食搭配和特殊糖尿病患者营养膳食等方面进行通俗、详细的解释。针对不同年龄、不同类型的糖尿病人讲解营养与膳食的概念、饮食搭配原则和如何搭配各种食物，从膳食营养方面防治糖尿病，提高患者健康水平。

本书重点介绍了对保持健康体重的认识，保持健康体重的方法，从饮食习惯及行为生活方式等方面指导读者科学保持健康体重。同时，教会读者科学判断自己的体重是否健康，纠正对超重肥胖及消瘦低体重的认识误区。并针对读者保持健康体重如何去做，提供了多条健康指导意见。

民以食为天，膳食是对健康作用的因素。然而，网络及不合规的传单广告充斥虚假或夸大的营养信息，误导广大群众。普通群众因不具备专业背景，存在既希望获取营养知识，又无法分辨知识的真伪。本书根据心血管病病人特点，量身定做科学权威的膳食指导，指导心血管病病人合理膳食，促进其健康。