本书作者石原结实不仅是日本著名的健康养生专家，日本首相保健医生，而且是自然疗法的忠实实践者，他通过大量病患的亲身体验证明了只要7天就能改善“寒性体质”，让体温轻轻松松升高到健康状态（36。5℃），从而预防与治疗各种疾病，度过健康舒适的每一天。本书详细介绍了针对流感、咳嗽、发热、肥胖、肩酸、腰痛、失眠、近视/青光眼、糖尿病等50种常见现代病的简单易行的祛寒治病法，如生姜红茶、生姜湿布、肌肉静力运动、暖宝宝、山药梅干、鸡蛋酱油、下蹲运动、蚕豆精、不同搭配的鲜果蔬汁等，花很少的钱就可以轻松做到。让我们从今天开始改善体温，跟疾病说再见，做一个健康快乐的现代人。

本书内容全面系统新颖，涵盖了甲状腺良性疾病以及甲状腺癌预防、诊断和治疗中患者迫切需要了解的各种临床问题，具有较高的实用性，广大读者以及患者和家属在阅读之后可以全面了解目前甲状腺良性疾病和甲状腺癌的预防方法以及*新的治疗理念和治疗方法，对预防和控制甲状腺疾病具有有重要的意义。

随着生活水平的提高，口腔保健逐渐成为人们日益关心的问题，但如何进行口腔保健却是许多人都困惑而又迫切想知道的问题。设想我们如果拥有洁白美丽的牙齿，口气清新，谈吐流利、清晰，一定会增强交往的自信心，生活也就相应变得丰富多彩。本书将常见的口腔保健知识介绍给大家，以此提高保健意识，有效地预防各种口腔疾病。《口腔保健知识手册》由从事多年口腔科临床工作的口腔医学硕士博士团队撰写，包括常识篇、龋齿防治篇、智齿拔除篇、牙周病防治篇、牙齿美白矫正篇、种植修复篇、口腔癌防治篇、孕产口腔保健篇、儿童口腔保健篇、老年口腔保健篇等以问答的形式叙述了日常口腔保健的常识和常见疾病的家庭处理方法。全书语言通俗、生动，内容具有较强的科学性、实用性、可读性，特别适合口腔患者及广大读者阅读参考。

《反复生病轻松搞定》囊括了内科、外科、儿科、妇科、男科等各科生活常见病，书中介绍了这些疾病的基本知识，全面详尽的调养方法，日常起居的保健常识，心理调适的*佳方法，食疗、锻炼的全面指导。无论以前是否有医学知识，都能一看就懂、一用就灵。

我们的五官暴露在身体表面，它们一旦发生异常，十分容易察觉。看东西模糊、听力下降、嗅觉减退、声音嘶哑、牙齿脱落，这些症状都会督促我们去医院进行检查，但也正因为这些症状太常见，反而容易让人忽视，延误了一些重大疾病的发现。我们皮肤同样也暴露在外，皮肤上的斑斑点点，也可能隐藏大问题。来自眼科、耳鼻咽喉头颈外科、口腔科及皮肤科的专家，将帮您化解五官和皮肤危机。

喘憋、咳嗽，几乎是每个人都有过的症状，但它背后隐藏的疾病，却没有那么简单，肺炎、哮喘、慢阻肺、肺心病等等，这些老年人当中常见的呼吸道疾病，提早发现、缓解症状有方法。胃、肠、肝、胆、胰腺，这些消化器官也有各自的脾气，一旦摸不对它们的脾气，就会引发各种消化系统疾病。来自呼吸科、普外科、超声科、消化内科、肝胆外科、肝病科及肿瘤内科、骨科和肿瘤介入的专家，共同教您如何听懂肺腑之言。

心血管疾病一直是中老年人群非常关注的疾病之一，它跟高血压、糖尿病、血脂异常等许多因素相关，急性发作时往往危及生命，因此，也是《健康北京》开播十年来，涉及次数*多，邀请相关专家*多的话题。心绞痛和心梗在发作时症状有明显的不同。内科的支架和外科的搭桥适用于的患者患者也有差异。儿童的先心病则需要及、科学治疗。来自心内科、心外科、小儿心脏外科的专家，将告诉您哪些“心”是要留意。

心脏病是一个十分宽泛的概念，除了大家熟悉的冠心病以外，心衰、瓣膜病以及心律失常，同样属于心脏病的范畴。导致心脏病的危险因素当中，高血压、血脂异常是常见的原因。早搏、房颤等心脏电活动的异常，给身体带来的影响也不容忽视。来自心内科、心外科以及高血压及血脂异常方面的专家，共同为您的心脏保驾护航。

颈椎病、腰椎病、骨关节炎、肩周炎、骨质疏松，这些骨科疾病一旦发生，很难彻底根除。无论是椎间盘、关节软骨的退变老化，还是随着年龄增长的骨量丢失，大都只能通过合理的治疗和锻炼来减轻症状。除此之外，像类风湿关节炎这样的风湿免疫类疾病，治疗的目的也是避免症状加重，控制病情发展。来自脊柱外科、骨科、运动医学科和风湿免疫科的专家，将告诉您强健骨骼的方法。

癌症近年来越来越受到百姓的关注，从大家了解比较多的肺癌、肝癌、胃癌、结直肠癌、乳腺癌，到渐渐重视的食道癌、甲状腺癌，再到不太熟悉的胰腺癌、淋巴瘤、恶性黑色素瘤等等，随着对肿瘤认识越来越全面和深入，人们也从一开始的惧怕，到慢慢可以接受与癌共存，这也与诊断及治疗癌症的手段快速发展有很大关系。来自各类肿瘤专业科室的专家们，将带您一起跨越癌症。