脊椎是人体的第二条生命线，上连大脑，下连四肢全身。不同的椎体在人体所处位置不同，当它们出损伤和错位时，我们就会出现各种症状，比如：偏头病，易疲劳，近视，大小脸，高低肩，坐骨神经痛，腰痛？？？？？？本书针对不同的人群，提供了不同的运动护理脊椎的方法，方便读者随时护理自己的脊椎。编者们还针对临床中出现频率较高的脊椎相关病症给出了简易自我灸疗和专业医师的脊疗方法。 为了方便读者学习，本书在每一部分内容中，都配有相关图片或真人示范照片，使读者一看就懂，一学就会，自己在家就可以照着书上介绍的方法去操作，既方便又快捷地达到保健和治疗的目的。希望读完本书的人能够切实体验到运动护脊，脊疗祛病、防病的妙处。由于编者水平所限，在编写过程中难免会出现一些纰漏和不足，望广大读者朋友不吝赐教，提出宝贵意见，以便再版时修正。

或许你只是偶感风寒，感觉浑身酸软无力；或许你只是头脑眩晕，打不起精神；或许你只是疲劳过度，感觉视力有些模糊……注意！这都是身体发出的健康警讯。千万别拿小病不当回事儿，别把小病拖成大病！《别把小病拖成大病：看懂身体的66个警告》是一本随查随用的健康必备书。教你从小处辨识身体自动发出的66个警讯，同时提供了自我诊断健康的方法，以及有效防病、抗病的技巧，帮你及时清除健康隐患，保持健康状态。

《别害怕癌症（修订版）》关于防癌、抗癌的科普读物，肿瘤防治专家用通俗易懂的语言介绍了有关防癌、抗癌的基本知识，解答了患者的疑问，对常见十大肿瘤进行了全面的介绍，并将最新的癌症诊治信息传递给读者，帮助您提高对防癌、抗认识。

《糖尿病吃什么速查手册》根据糖尿病患者特殊的身体状况，全方位地讲解了有关糖尿病患者的饮食问题。《糖尿病吃什么速查手册》共分上、中、下三篇。上篇主要介绍糖尿病的基本知识、糖尿病的饮食原则、糖尿病并发症的饮食要点与食谱；中篇主要介绍糖尿病患者必吃与禁吃的食物，并附有相关菜谱；下篇主要介绍降糖需知的原则与误区。具体内容上，我们从糖尿病患者适宜吃的主食、肉类、蔬菜、水果、饮品、药膳等多个方面一一进行了介绍，不仅为糖尿病患者提供了饮食原料详单、介绍了食材的降糖功效，还有营养百科、食用宜忌、相关菜谱以及利于控制病情的贴心小提示等，可以说是一本关于糖尿病患者日常饮食的实用宝典。

《细菌性皮肤病用药与食疗》由陈斌主编，简单介绍了细菌性皮肤病的一般医学知识，详细叙述了毛囊炎、疖与疖病、痈、丹毒、脓疱疮、皮肤结核、麻风、淋病、细菌性阴道病的用药与食疗方，包括西医的用药原则、措施，中医用药的辨证施治方、秘验方、食疗方及饮食宜忌等。《细菌性皮肤病用药与食疗》内容丰富，通俗易懂，科学实用，适用于细菌性皮肤病患者及其家属阅读，也可供社区及农村基层医生诊治皮肤病参考。

《肝病吃什么速查手册》对于肝脏疾病的基础知识，做了精编处理，只留取和药膳食疗密切相关的必要内容，简明扼要地进行讲解。《肝病吃什么速查手册》重点则放在药膳和药材、食材、食疗方法的介绍。致力于使读者更丰富地、更翔实地、更实用地获得相关的信息；能够参考《肝病吃什么速查手册》的内容，了解肝病食疗的各种药材、食材的特性，选择自己需要的，避免自己禁忌的；能够依据口味和喜好，参考《肝病吃什么速查手册》的食谱，配制出于己有益而又美味实用的养牛馔食。

防治癌症，大有学问。《百姓防癌保健手册》用通俗的语言、漫画配打油诗的生动形式，详细介绍防癌、治癌的饮食选择、烹饪方法和生活保健，让您在轻松愉快的氛围里，在一瓢一饮、一蔬一饭的制作中预防癌症，远离癌症。《百姓防癌保健手册》适合珍爱自己和家人健康的所有朋友参考阅读。

《你吃对了吗：糖尿病患者的美味药膳食谱》重点介绍了糖尿病患者的药膳配制法则，常用的糖尿病调理药材、食材的功效及用法用量，还相应地介绍了数百首食谱。通过《你吃对了吗：糖尿病患者的美味药膳食谱》系统地介绍，使糖尿病患者能够选择适合自己的食疗方法、中药材和食材，能够根据书中的食谱配制出既能辅助糖尿病康复，又美味可口、营养丰富的日常饮馔。《你吃对了吗：糖尿病患者的美味药膳食谱》内容丰富，贴近患者的日常需求，适合广大糖尿病患者及家属阅读参考。

《健康教育读本：常见传染病知识问与答》是铁路文化编辑部在进行市场调研基础上自组的一本医学科普读物，内容包括易发传染病防与治的相关知识，如详细讲述了近些年出现的禽流感、N7H9、水痘、甲型流感等流行病的成因及防治，从医学角度提示人们生活中应如何防范。我们请到了北京世纪坛医院传染科主任鲍中英做主编，讲述正确的医学科普知识。全书采用问与答的写作手法，更加通俗易懂，估计社会及经济效益良好。

杨玺编著的《走出糖尿病认识和防治误区》以科普读物的形式，就如何从认识、预防和治疗糖尿病的种种误区中走出来等内容向读者做了详尽的阐述。《走出糖尿病认识和防治误区》内容新颖、系统、详细、实用，适合于广大群众，尤其是糖尿病患者阅读。同时，对于临床医生也具有一定的参考价值。