美国医学会是美国国家高血压教育计划工作组的成员，在高血压研究和普及高血压防治知识方而作出了重大贡献。《高血压控制方案：如何战胜高血压》即为美国医学会权威专家精心编写的高血压防治指南，也是美国医学会“疑难病自我防治”丛书之一。书中汇集了美国医学会历年来的研究成果和最新进展，这对于高血压患者进行自我保健，战胜高衄压有着很重要的指导意义。 这本《高血压控制方案：如何战胜高血压》为读者全方位介绍了有关高血压的基本医学知识，解答了读者最关心的种种疑难问题。同时，为帮助读者轻松有效地战胜高血压，书中还提供了十分详尽而实用的防治方案，包括高血压的诊断和监测，如何通过生活方式的改变米控制皿压，如何选择高血压药物，如何应对高血压急症等。此外，书中还考虑到特定人群的特殊需要，如果患者是女性、老年人、儿童或糖尿病等疾病忠者，书中都给出了不同的治疗方法。

随着生活水平不断提高，人们告别了食不果腹的饥饿年代，但随之而来的肥胖问题却日益严重。在现代社会，“肥胖”是个敏感的词汇。很多女性朋友即便身材苗条，也把减肥看做是天大的事情。请注意，这和我们说的“肥胖症”是两回事儿。在医学上，当体重超过标准体重的20％，才被认为是肥胖。很多肥胖症患者对自己超标的体重毫无办法。但是，肥胖症并不是治疗困难的疾病。如果患肥胖症的朋友积极配合治疗并注意日常调理，仍然可以很好地控制体重，像健康人一样生活和工作，并获得长寿。《肥胖症心身自疗法》从心身医学的角度来阐述肥胖症的病理和治疗，有别于以往单纯从生理角度看待疾病的方式，强调了心理因素在疾病发生、发展和治疗中的重要作用。《肥胖症心身自疗法》两位作者从饮食调理、运动、认知调整和自信心训练等多个方面，为肥胖症患者提供了可以在生活中自我施行的治疗方法。使得患者可以在院外配合医生治疗，更有利于疾病的控制。

脚痛非大病？痛起来“真要命”！萌发写一本关于痛风的科普书的念头已经有一段时间了，终因繁忙的工作、日常的琐事、自身的惰性所搁浅，书稿只是开了个头后，就迟迟没有进行下去。2010年末，当出版社告诉我之前出版的《糖尿病看这本就够了》一书取得了令人欣慰的发行效果，并给我阅读了读者对于此书的好评之后，感动之余，不禁士气大振，重新开始了《痛风看这本就够了》一书的科普写作。有人曾这么评价过，医生的文字分成两种：一种是有价值大于有意义，比如科学引文索引（SCI）收录的学术论文；一种是有意义大于有价值，比如科普创作。前者是升职称的利器，标志着自己的学术地位，后者有利于民众健康知识的普及，却对自身的事业帮助不大。而在科普创作中，要将医学的专业术语转化成老百姓能听得懂的语言，又是一件费时费力的事。那么，如果你是一名医生，在繁重的临床工作之余，如果还有精力，你会选择做什么？于是，真正最有资格做医学科普的群体退缩了，而一些子虚乌有的“健康专家”、“养生专家”借机走进了百姓们的视野里。事实告诉我，有人在曲解医学，我开始反感、心酸和反思。每当我耳闻电视新闻里揭露的所谓“专家事件”时，每当我看到点击率狂高的所谓“最新疗法”时，每当我路过电线杆上的所谓“祖传秘方”时，心中就会产生一种痛……这种痛正如痛风，表面上看来这是毫不起眼的脚痛，只要痛过之后，很快就能恢复常态，许多人不管不问，任其自生自灭，自以为可以相安无事。而实际上，这种脚痛却是牵一发而动全身，它钻进关节，深入肾脏，引发其他疾病，将人步步推向深渊。也许，如果我们医生继续把这种“心痛”当成一种常态，我们将会失去普及医学常识的机会。也许，是时候该主动在科普方面为老百姓做点事了，让我们用真正的科普读物取代电线杆上的“祖传秘方”。

不吃药， 治失眠！等待被王子吻醒的睡美人，突然睡不着了！与失眠有关的是：记性差、免疫力低、上火焦虑抑郁的负面情绪、苍老晦暗的皮肤问题、甚至短寿……美丽的童话结局难道要改写？于是，拥有毒苹果的巫婆、修筑睡眠城堡的小猪、提供数羊式睡眠的牧羊人齐上阵！以为可以赶走失眠的方法有：服食安眠药、数羊、睡前饮酒、过度透支体力……但往往，事与愿违！漫漫长夜无心睡眠的恶性循环让你疲惫不堪！请看他们如何在智者的带领下与失眠魔怪抗衡，简单轻松几步骤，让三班倒的你、宅在家里的你、常年当“飞人”的你或是更年期的你，重新拥有无忧无虑的好睡眠、无往不利的好精力、无坚可摧的好身体！

在我国，痛风是近10年来发病增长最快的一种疾病，主要表现为高尿酸血症、痛风性关节炎、痛风石和肾脏损害。随着改革开放以来人民生活的普遍提高，尤其是食物中蛋白质含量的提高，痛风的发病率显示直线上升的趋势，痛风与高尿酸血症常伴随着肥胖、高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化与心脑血管病出现，并引发尿路结石及肾衰竭，最终可发展为尿毒症死亡。痛风已成为仅次于糖尿病的第二类代谢性疾病，严重地危害人民的健康。本书从介绍嘌呤与尿酸代谢的知识开始，介绍痛风的病因和病理、症状、诊断和治疗，详细介绍各种治疗药物的性质和用药的注意事项，尤其重点介绍改变不健康的生活方式对防治痛风的必要性以及关于痛风的最新知识，可作为预防和治疗痛风的普及读物。

亚健康状态是一种人体生命活力和功能的异常状态，不仅表现在生理功能或代谢功能的异常，也包含了心理状态的不适应和社会适应能力的异常，其最大的特点就是尚无确切的病变客观指征，但却有明显的临床症状。这种处于健康和疾病之间的状态，　自20世纪80年代被前苏联学者称为“第三状态”这个新概念以来，得到国內越来越多学者的认同与重视，并将其称之为“亚健康状态”。亚健康主要表现在三个方面，即身体亚健康、心理亚健康和社会适应能力亚健康。亚健康是一个新概念，“亚健康”不等于“未病”，是随着医学模式与健康概念的转变而产生的，而“未病”的概念是与“已病”的概念相对而言，即非已具有明显症状或体征的疾病，亦非无病，而是指机体的阴阳气血、脏腑功能失调所导致的疾病前态或征兆。因此未病学主要讨论的是疾病的潜伏期、前驱期及疾病的转变或转归期等的机体变化，其宗旨可概括为“未病先防，既病防变”，从这一点上看可以说中医“未病”的內涵应当是包括了亚健康状态在内的所有机体阴阳失调但尚未至病的状态。总体上讲，亚健康学是运用中医学及现代医学与其他学科的理论知识与技能研究亚健康领域的理论知识、人群状态表现、保健预防及干预技术的一门以自然科学属性为主，涉及心理学、社会学、哲学、人文科学等多个领域的综合学科。随着社会的发展和科学技术的进步，人们完全突破了原来的思维模式。医学模式也发生了转变，从原来的纯“生物医学模式”转变为“社会一心理一生物医学模式”。使得西医学从传统的“治疗型模式”转变为“预防、保健、群体和主动参与模式”；另外，世界卫生组织对健康提出了全面而明确的定义：　“健康不仅是没有疾病和虚弱，而且是身体上、心理上和社会适应能力上三方面的完关状态。”这种对健康理念的评价不仅基于医学和生物学的范畴，而且扩大到心理和社会学的领域。由此可见，一个人只有在身体和心理上保持健康的状态，并具有良好的社会适应能力，才算得上是真正的健康。随着人们的观念进一步更新，“亚健康”这个名词已经越来越流行，你有时感觉心慌、气短、浑身乏力，但心电图却显示正常；不时头痛、头晕，可血压和脑电图没有什么问题，这时你很可能已经处于“亚健康”状态。

《癌症早知道：9种癌症的早期征兆》由王建璋编著，讲述了在我国死亡率位居前9位的癌症的早期征兆，包括肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、大肠癌、乳腺癌、子宫颈癌、鼻咽癌和前列腺癌，以及发现这些癌症的方法，它们的早期症状，和检查手段，一般治疗方法等知识，为读者培养更好的生活习惯，预防肿瘤提供的知识支持。

糖尿病一日三餐怎么吃？让最权威的专家告诉你！本书详细介绍了糖尿病患者的黄金饮食原则，介绍了87种常见食材，怎样食用能更好控制血糖，并特邀营养专家特别制定了4周改善糖尿病的饮食方案，还给出了防治糖尿病并发症的各种食疗方法。

多年来，人们一直在和糖尿病做斗争。1921年，加拿大人发现了胰岛素。紧接着，人工胰岛素合成成功，各种降血糖药物也相继开发出来，使得人类在糖尿病的认识和治疗方面取得了里程碑式的成就。然而，到目前为止，糖尿病的病因和发病机制尚未完全阐明。根治的方法更是遥遥无期，与糖尿病的斗争还将继续很久。但是，糖尿病并不是治疗困难的疾病。如果患糖尿病的朋友积极配合治疗并注意日常调理，仍然可以很好地控制病情，像健康人一样生活和工作，并获得长寿。《糖尿病心身自疗法》由李占江、朱松所著，从心身医学的角度来阐述糖尿病的病理和治疗，有别于以往单纯从生理角度看待疾病的方式，强调了心理因素在疾病发生、发展和治疗中的重要作用。《糖尿病心身自疗法》两位作者从饮食调理、运动健身、放松疗法等多个方面，为糖尿病患者提供了可以在生活中自我施行的治疗方法，使得患者可以在院外配合医生治疗，更有利于疾病的控制。

卓承永和卓越编著的《延长生命的秘诀——一位肝癌患者的抗癌心得》以肝癌治疗为重点，分为治疗篇、康复篇。治疗篇介绍了肝癌常规治疗以外的介入治疗、微波治疗、射频治疗，同时介绍了肝癌诊断、检查方法、癌前期损伤、疗效评估、中西医结合治疗、靶向治疗；康复篇介绍了中医中药治疗、生物免疫、营养保健、运动、生活调理、康复护理、心理治疗，以及癌症患者的抗癌心得。《延长生命的秘诀——一位肝癌患者的抗癌心得》适合癌症患者及其家属、社区医师、基层医师阅读参考。