《轻松降血脂：高血脂患者生活调养完全手册》在普及高血脂相关知识的基础上，对高血脂的日常护理、饮食调节、运动保健、基本预防等方面提供了许多专业而独到的建议，是读者不可多得的实用降脂书。高血脂被称为健康的“隐形杀手”，是心脑血管疾病的“元凶”，危害着人类的健康。目前，随着生活的日益富足，人们的饮食环境和生活习惯发生了极大的改变，高血脂发病也越发呈现年轻化、普遍化的趋势。

随着经济快速发展，人们的生活水平大幅度地提高。尤其是城市居民的生活方式改变得更快，竞争激烈、生活节奏加快，许多青、壮年人长期睡眠不足，精神压力大，整日忙于工作、学习，体育活动时间被挤掉了。为了“保护”身体，只是一味地加强营养，其结果是肥胖者日增，高血压病、糖尿病的发病率猛增（与五十年前相比）；危及生命安全的脑血管病和冠心病频频发生，而且有年轻化的趋势。

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高血压是严重危害人体健康的常见病、多发病，被称为健康的“头号杀手”。高血压的发病率高、并发症多，而且还容易诱发心脑血管疾病，危害极大。《轻松降血压：高血压患者生活调养完全手册》旨在督促人们提高对高血压的认识，同时还给出了饮食疗法、运动疗法等切实可行的自我保健手段和方法，以达到帮助高血压患者轻松降压的目的。另外，书中还对高血压患者提高自我健康管理水平，以及健康人群如何预防高血压的发生给出了科学的指导。

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书籍是人类进步的阶梯。为满足人民群众日益增长的精神文化需求，保障农民基本文化权益，切实解决群众看书难问题，近年来党和政府在广大农村组织实施了“农家书屋”工程。这一工程，是社会主义新农村建设的基础性工程，是农村公共文化服务体系建设的重要方面，是深受农民欢迎的德政工程和民生工程。实施好这一工程，对于深入学习实践科学发展观，提高农民整体素质和农村文明程度，推进社会主义新农村建设和小康社会具有重要意义。

肝脏在人体的哪个部位？肝炎患者抽血检查什么？肝炎患者为什么会发生黄疸？肝病患者饮食应摄入多少热量？肝病患者进补时应注意什么？肝炎患者如何运动？肝病患者为何要身处优雅的环境？肝病患者能结婚吗？《肝病养生保健知识999问》以问答的形式介绍了肝病的养生保健知识，具体包括13个方面：基础知识、检查诊断、临床表现、食保健、中药保健、心理疗法、运动疗法、日常起居、婚育原则、预防措施、治疗措施、治疗误区、营养食谱。《肝病养生保健知识999问》讲述养生之道，为您健康指引道路，阐述调理之法，为您生活增添活力。《肝病养生保健知识999问》以问答形式介绍肝病的相关知识，简洁明了，通俗易懂，融科学性与实用性一体，是家庭必备的健康保健书。

治疗高血压是一个积累的过程，每天多懂一点高血压治疗知识，就离摆脱高血压更近一步。本书从零基础的高血压治疗知识开始，逐一为您介绍高血压的基本知识、饮食疗法、血压监测、心理调适以及治疗高血压的其他疗法，提供了上千个通俗易懂、拿来就用的家庭自疗方法，希望能为广大高血压患者简化枯燥的治疗过程，为安全治疗提供有效帮助。

《高血压吃什么怎么吃》专家详细介绍了高血压患者最容易陷入的饮食误区、需重视的饮食细节及生活中常见食物的降压功效，并针对每种食物进行了深入的分析，重点向大家推荐了各种食物的降压食谱和食用量等。希望能帮助更多的高血压患者在日常生活中学会用膳食自我调控血压，早日获得健康的生活利用饮食改善高血压，既补充身体所需的营养物质，又可以改善患者的体质，提高抗病能力，从而降低血压达到无病先防、既病防变、小病自疗的作用。

随着工作压力过大、饮食结构的改变，糖尿病已成为现代人的文明病。在我国，糖尿病患病率正逐年攀升。然而，得了糖尿病并不意味着从此就要告别健康人生，只要方法得当，糖尿病患者也可以过上轻松的生活。《轻松降血糖：糖尿病患者生活调养完全手册》主要介绍糖尿病的饮食疗法、运动疗法、战胜糖尿病的生活术等，帮助读者轻松控制血糖、延年益寿。