本书详细介绍了血脂异常特别是高胆固醇血症的危害，并紧抓导致心血管病的罪魁祸首——低密度脂蛋白胆固醇，告诉读者采取有针对性的治疗性生活方式干预，通过实用的饮食调养方案、科学运动、良好情绪来管控好血脂。早期采取健康饮食为主导的综合干预可以逆转高胆固醇血症，尤其是中低危心血管病风险人群，可有效避免血脂异常和心血管疾病危害。

国医大师韦贵康教授从1978年起开展对脊柱病损的研究，重点开展颈椎性高血压与手法治疗的研究，40年来通过几千例病例治疗，最早提出了颈椎性血压异常的概念与手法治疗，弥补了我国在这方面的理论与技术空白。掌握此病发病规律与特点，以及病因病理、诊断与鉴别及治疗护理和预防措施，对此病在临床、科研、教学、产品开发领域有重要意义。全书分为7章，分别阐述颈性高血压的病因病理、发病特点、临床检查、诊断与鉴别诊断、手法治疗、护理预防。其中对颈性高血压病理提出韦氏“六不通论”；治疗颈性高血压以韦氏“六通论”为基础，遵循“顺生理、反病理”的治疗原则； 在手法治疗上以图文相结合方式，展示了韦氏独特的理筋、调骨手法。本书是临床从事脊柱病损工作、科研、教学的重要参考书。

本书整合归纳职业健康专业技术知识，通过编撰、评估、修改完善等步骤，生成兼顾适用性和科学性的科普知识。通过图文并茂、通俗的语言，向公众展示职业健康知识，使科普知识让大众看得懂、记得住、用得上。职业健康的健康教育工作目前形式严峻，需要大范围普及开展，让大众健康工作，快乐生活，为建设和谐社会添砖加瓦。本书着重普及噪声、毒物、电磁辐射、工效学、个体防护、应急救治等健康科普知识，注重体现科普的适用性和科学性。围绕受众应当采纳的健康行为，编制或筛选出受众最需要知道、能激发行为改变的信息，以及为什么这样做、具体怎么做等相关信息，将复杂信息制作成简单、明确、通俗的信息，使目标人群容易理解与接受。最后对信息进行修改完善，编撰整理后形成科普图书作品。

这本书可以从整体和全身视角彻底消除炎症，逆转遗传易感性与改变基因表达，*大程度恢复人体机能和能量水平。通过有效抗炎的核心思路，您可以根据症状对号入座一步步找到致病根源和解决方案，*大程度实现机体内稳状态，铸造抵御疾病与不适的抗炎体质。 在本书中，您将学会将饮食调整到*适合自己的状态： 》移除三大促炎问题食物 》减少饮食中的毒素暴露 》系统调整食物选择与配比 》针对不同炎症类型的个性化饮食建议同时，作者还提供了切实可行的生活方式调整指导： 》抵抗心理压力的呼吸与冥想方法 》根据炎症类型选择运动项目 》提升睡眠质量的实操技巧 》完全净化家庭和办公环境 》优化皮肤的抗炎屏障

本书内容分为适用范围、近视防控基本知识、近视防控适宜技术三大板块。关注儿童青少年近视防控的同时明确了《儿童青少年近视防控适宜技术指南》（更新版）的目标读者。在近视防控基本知识中，用漫画的形式生动形象的解释了名词术语、近视分类和近视的症状和危害。在近视防控适宜技术板块明确了如何筛查视力不良及近视、建立视力健康档案、培养健康用眼行为、建设视觉友好环境、增加日间户外活动、规范视力健康监测与评估、科学诊疗与矫治。并且通过漫画的形式把详细流程以及标准示例展现出来。

中国的大庆研究是全世界第一个证明用生活方式干预可以减少糖尿病发病率的研究。对于糖尿病前期和新发糖尿病的朋友，可以先进行生活方式的干预，不少人进行干预后，血糖就可以回归到正常值，实现了”成功逆转”。 《逆转：告别新发糖尿病不是梦》详细阐释了如何践行”500111”的生活方式、低GI低GL饮食策略、高效运动方案、成功减重方法等，并附上实操性强的逆转计划，希望大家在经过干预后，血糖和体重都能回归到可控范围，过上高品质的生活。

本书借助大量形象的图片，以通俗的语言讲解了不同阶段脑卒中患者居家康复护理的要点，包括卧位管理、体位转移、呼吸管理、认知训练、言语训练、饮食管理、二便管理、皮肤管理、日常生活管理、轮椅的使用、药物管理，帮助更多的脑卒中患者获得规范的康复指导，使患者及其照护者能更好地了解和掌握康复护理的基本技能，做好家庭康复护理。减少或避免关节畸形、压疮、跌倒、噎食等并发生症的发生，恢复患者运动、感觉、言语、吞咽等功能，提高患者生活自理能力。

书稿贴合小学生在该成长阶段较为集中的心理问题，从“情绪伙伴”助我更快乐、“交往伙伴”助我更自信、“行为伙伴”助我更自律、“学习伙伴”助我更高效、“寻助伙伴”助我更安全5个方面，每个板块设立10个小话题，讲述时站在孩子的视角，教授孩子简单实用的自我调节方法，帮助孩子们做更自信、更强大的自己。书稿在内容创作方面，很重视该阶段孩子的理解、阅读偏好，站在孩子的角度，以朋友交流的方式教授孩子自我心理调节方法。方法简单、实用，每个话题短小精干，语言通俗易懂，同时配以可爱的儿童插画，更易于小读者理解、掌握。

第一章疾病症状居家护养第一单元幻觉的识别与应对第二单元妄想的识别与应对第三单元焦虑症状的识别与应对第四单元抑郁症状的识别与应对第五单元疑病症状的识别与应对第六单元强迫症状的识别与应对第七单元痴呆症状的识别与应对第二章药物治疗居家护养第一单元居家安全用药第二单元藏药、拒绝服药患者的居家护养第三单元抗精神病药副作用的预防和处理第四单元心境稳定剂副作用的预防和处理第五单元抗抑郁药副作用的预防和处理第六单元抗焦虑药副作用的预防和处理第三章饮食与运动指导第一单元精神疾病患者的居家饮食指导第二单元神经性厌食症患者的饮食管理第三单元神经性贪食症患者的饮食管理第四单元噎食的预防与急救第五单元运动指导第六单元体重管理第四章睡眠指导第一单元睡眠障碍的分类第二单元失眠的原因和影响因素第三单元睡眠质量的观察和评估第四单元睡眠放松技术第五单元睡眠限制技术和刺激控制技术第五章社会活动指导第一单元人际交往训练第二单元情感表达训练第三单元职业活动指导第四单元偏见与歧视的应对第六章预防复发指导第一单元病情复发的先兆识别第二单元维持治疗指导第三单元压力及压力管理第四单元社会康复资源的利用第五单元复发的应急处理第七章家庭心理支持指导第一单元倾听与共情技术第二单元解释技术第三单元沟通技术第四单元情感支持技术第五单元家属或照顾者的自我照顾第八章危险行为管理第一单元自杀行为的预防第二单元自杀行为的紧急处理第三单元外走行为的管理第四单元外走行为的紧急处理第五单元暴力行为的预防第六单元暴力行为的紧急处理第九章儿童青少年心理障碍的居家护养第一单元游戏成瘾的预防及应对第二单元厌学的预防及应对第三单元非自杀性自伤的预防及处理第四单元多动症儿童的家庭行为管理第五单元孤独症儿童的家庭教育训练第十章围产期心理障碍患者的居家护养第一单元孕期情绪障碍患者的居家护养第二单元产后抑郁患者的居家护养第三单元精神疾病患者围产期居家护养

随着人们对健康体检的重视，各种结节的检出率越来 越高，尤其是甲状腺结节，那么，甲状腺结节是癌吗？需要治疗吗？类似这样的问题，解放军总医院罗渝昆主任在这本书里给出了科学、易懂的答案。甲状腺结节发病率为20%~76%，可自行察觉，也可在常规体检或影像学检查中发现，大多数结节为良性，恶性占7%~15%，女性多于男性，有放射线暴露史、甲状腺结节家族史，特别是长期暴露于电离辐射的人群，发病率较高。