常见病防治
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肥胖症的运动干预胡敏等从“以胖为美”到“肥胖大流行”,肥胖是一个亘古不变跨越人类万年历史的“热点话题”,运动已被作为预防肥胖的重要手段,然而运动减肥和对相关疾病影响的分子机制仍不完全清楚,这制约着运动减肥实践的推广。《肥胖症的运动干预: 理论与实践》由广州体育学院胡敏教授带领的运动与健康科研团队汇集其十多年来深耕肥胖领域的研究成果撰写而成,在国家重点研发计划的支持下,按照基础篇、理论篇、实践篇的顺序,分别介绍了肥胖症的前沿知识、运动干预肥胖的机制和翔实的实践案例,并对脂肪组织、表观遗传、肠道菌群在运动改善肥胖相关疾病中的作用作了大量系统阐述。
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社会结构、个体动机与互联网时代的知沟李凤萍暂缺简介...
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湿疹复原方案卡伦·费希尔你是否知道超过90%的湿疹患者对一系列化学物质敏感,不仅包括人工合成化学物质,还包括食物中的天然化学物质。这就是为什么尽管你已经很严格地忌口了,但湿疹还是会反复发作,瘙痒、发红、脱皮等皮肤问题还是会不断出现。本书为湿疹患者提供了一个新的治疗方法——低化学物质饮食法,旨在减少湿疹患者身体的总化学物质负荷并改善其营养缺乏的问题,从根源上重筑免疫系统。首先,本书列出了容易诱发湿疹的多种化学物质,并提供了有益于湿疹消除的食物清单。其次,本书提供了3种方案:营养补充方案、湿疹排毒方案和食物不耐受诊断方案,适合从轻到重度的湿疹患者。最后,本书还附上了食谱,方便湿疹患者定制自己的一日三餐。如果你已经尝试了所有方法,但仍然摆脱不了湿疹,希望这本书是你一直寻找的答案。本书不仅适用于湿疹患者,对患有银屑病、痤疮等皮肤病的人也同样适用。该系列图书已在世界各国畅销10年,并成功帮助上千名湿疹患者恢复了健康,希望它也能帮助到广大的中国湿疹患者。
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肿瘤科普百科丛书·腹膜后肿瘤郝纯毅本书是《肿瘤科普百科丛书》之一,侧重于介绍腹膜后肿瘤,本书采用风格统一的漫画,提升趣味性、可读性,丰富书稿的内容。本书延续一问一答的形式进行编写,回答了什么是腹膜后肿瘤、腹膜后肿瘤有哪些特点、腹膜后肿瘤包括哪些、为什么会得腹膜后肿瘤、腹膜后肿瘤可能有哪些表现、怎样诊断腹膜后肿瘤、有没有可能不是腹膜后肿瘤、腹膜后肿瘤都适合手术吗、根治性手术——治疗方案、为什么有的腹膜后肿瘤需要扩大切除、手术后还需要注意什么、还有哪些治疗选择、腹膜后肿瘤应该挂什么科等问题。
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与高血压和平相处张奇,孙玉肖 编本书由同济大学附属东方医院心内科医护团队精心撰写,是一本为高血压患者答疑解惑,指导健康生活方式的图书。本书分五个部分:基础篇回答与血压和高血压相关的生理学、流行病学问题;诊断篇与治疗篇就疾病诊治过程中患者关心的话题进行解答;预防和保健篇及特殊人群与高血压篇则聚焦患者运动、饮食等生活的各个方面,对其常见疑问及日常生活注意事项进行解惑。本书语言通俗、易懂,配图生动、形象,向大众讲述了什么是高血压、那些人容易得高血压、高血压的特点、日常护理、急救及良好生活方式对高血压的益处等。本书适合高血压患者、家属及相关人员阅读。
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不抑郁的饮食术吴映蓉 著本书提供了一套能全方位解决抑郁情绪问题的饮食干预方案。营养学博士破解食物中的情绪密码,深入剖析8类抑郁情绪,科学提出4大饮食原则+50个饮食习惯,帮你快速消除郁闷、焦虑、压抑、情绪低落的问题。作者的主要观点是有情绪问题,不是天生脾气坏,而是因为错误饮食造成大脑中神经递质失调。基于此观点,作者给出了解决情绪问题的根本思路——补充营养→提供大脑所需的全部营养素→大脑自制能让人快乐的神经递质→情绪变好。全书分为两大部分:第一部分是理论篇,简要阐释食物与情绪的关系,第二部分针对8种现代人常见的情绪问题,给出具体的饮食建议,包括食谱、营养素建议。
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肿瘤科普百科丛书·胃癌季加孚内容简介(需替换):本书是《肿瘤科普百科丛书》之一,侧重于介绍胃癌,本书采用风格统一的漫画,提升趣味性、可读性,丰富书稿的内容。本书延续一问一答的形式进行编写,介绍了胃癌的基本情况(流行情况、易感人群、发病原因)、对人体的危害(临床表现、对人体的影响)、预防(生活行为习惯、健康体检)、检查诊断(检查方法、疾病分期)、治疗(治疗方法、优劣)、预后(治疗的成功率、治疗对身体其他功能的影响)、其他常见问题等部分,每部分以大众关心的问题为编写依据,以问答的形式表现,突出大众关切的、对大众实用的问题。
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高血压这样降温玉波,陈飞松 编著相关研究显示,我国的高血压患者人数已达2亿多,高血压已成为威胁群众健康的“慢性杀手”。但很多人对高血压没有正确的认识和应有的重视,它的危害性长期被忽视。高血压有哪些类型?高血压会遗传吗?高血压能“根治”吗?血压稳定了就可以停药吗?本书从现代医学、传统中医和营养学的角度出发,系统阐述了现代人对高血压理应具备的疾病知识,包括病因病理、预防措施、调养原则、饮食选择、运动方案等。书中对很多内容坚持了科学、客观、正确的表述,但并不涉及过于高深专业的理论知识,是一本读者读后能够从中寻找到上佳康复建议的实用保健书。
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甜蜜一生由自己[瑞典] 拉格纳·哈纳斯(Ragnar Hanas) 著,黄洁芝和团队 译本书内容非常丰富,包括教给你关于血糖的调节与监测、低血糖的处理、胰岛素的治疗及日常剂量的调整、胰岛素泵的使用、饮食与营养、糖果零食和冰淇淋、体重的控制、运动、压力、生病、怀孕及性生活、旅游、如何降低并发症的风险、最新的研究和进展,以及更多的糖尿病科普知识。本书告诉你: 医学研究证明,只要好好地管理自己的糖尿病,把血糖控制在正常范围内,就可以避免并发症的发生。 本书为您提供了应对糖尿病的所有对策和秘诀,只要通过几周的学习,掌握了管理糖尿病的方法,你就可以和其他人一样快乐地生活。
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乳腺疾病防治指导手册华彬,王建东主要结购:1.乳腺正常生理;2.乳腺健康筛查 ;3.乳腺常见良性疾病诊治;4乳腺癌防治内容:根据不同阶段的生理特点阐述乳腺的特点,根据不同乳腺生理特点推荐不同的筛查手段和筛查策略;乳腺常见疾病包括良恶性疾病的诊治方面拟采用典型病例描述方法,从病因、诊断、治疗策略,采用图文并茂的形式进行阐述;另外对于乳腺癌预防方面结合目前精准治疗、多基因筛查的科学成果,科普乳腺癌防治领域中基因检测在遗传性乳腺癌防治中的作用,在乳腺癌诊断治疗中的作用。面向群体:受众广泛,以健康成年女性为主要读者群体,可以考虑作为全科医生和基层医护的入门科普读物。