一场突如其来的重创—— 身为情感畅销书作家的应璟，自己却遭遇了丈夫心脏病去世。 和丈夫秘密在一起四年的情人找上门来... ... 无休止的失眠、痛苦，让她不能自拔。一次偶然的际遇—— 意外的旅行，偏远的深山，湖畔 完全，陌生的地方 如洗的空气， 能过滤人的忧愁， 一片薄荷叶子，能恰到好处，覆盖伤口。一栋不会再失眠的房子—— 她和当地的女孩花衣交换了房子，将之改造成了“不失眠旅馆”。 湖水坦然，不问岁月。 她渐渐找回了丢失的睡眠。 形形色色的人住进这里，静静地改变着她的生活……一段自我救赎的心灵之路她曾心灰意冷，满眼泪水地躺下。 但如今，她可以重新爱人。 ... ...

当今世界人口已经超过60亿，根据生存环境的优劣随意迁移选择居住地的可能性越来越小，随着对自然环境的开发越来越深入，许多地区因某些微量元素等的缺乏已变得不能适应人的生存。以碘元素为例，我国有大约7亿人生活在碘缺乏地区，尤其是偏远的、经济落后地区，传统的补碘方法因成本偏高或是其他种种原因而效果不佳。《环境 健康 行为——对环境补碘方法与效果的研究》作者跟随杜克大学公共卫生专业的两名教授在新疆和内蒙古缺碘严重的地区进行了10多年的连续实验观测，并利用历年土壤碘含量，各类农作物碘含量，育龄妇女和儿童尿碘，儿童生长发育指标，婴儿死亡数据，以及各种社会经济指标等，结合国内外相关研究文献和具体的实验设计，以可持续发展思想为理论基础，建立了环境补碘的理论假设，规范了环境补碘分析的理论框架。运用比较法，标准化法，方差分析，逻辑斯蒂回归，以及结构方程模型等方法，多角度科学地分析了环境补碘对环境、人口和社会经济发展的影响。研究结果表明，环境补碘是一项价廉、有效、覆盖所有人群，并对社会经济发展有促进作用的补碘方法；环境补碘有效地改善了土壤碘营养，提高了动植物的碘含量，经食物链作用有效地达到对人群补碘的目标，改善了因碘缺乏造成的人口健康状况和农作物和家禽家畜的生存碘营养环境；进而探讨环境补碘预防碘缺乏新方法的应用条件和环境要求，以及碘化物的投放标准。探讨此模式在我国广大碘缺乏地区乃至世界推广的可行性。

本书介绍了面诊、手诊、足诊、其他部位、内科、外科等方面的知识，重点解读身体各个部位发出的疾病信号，详细分析疾病的症状和病因，并且提供针对性强、切实可行的治疗和预防的方法。

糖尿病被世界卫生组织定义为“21世纪的健康危害”。在美国，这一顽疾正折磨着将近2600万人，并渐渐威胁着另外8000万成年人和儿童。有效地预防、控制糖尿病，甚至成功逆转糖尿病，是每一个糖尿病患者和家人，甚至每一个关心与热爱健康人士的梦想。《逆转糖尿病》作者金良城博士，作为世界上大和具声望的，对糖尿病的诊断、治疗和预防进行着革命性推进的美国哈佛大学医学院乔斯林糖尿病中心的首席科学官，以《逆转糖尿病》一书给广大糖尿病患者带来实现梦想的希望。《逆转糖尿病》总结了目前糖尿病研究成果，包括成人棕色脂肪在燃烧热量和减肥方面的突破性发现、提高身体胰岛素敏感性的机制研究、传统亚洲饮食在改善胰岛素抵抗和调节血糖方面的重要作用；也包括日常行为的各个方面对健康的影响：睡个好觉对血糖有什么好处、减掉5％的体重到底有多重要、身体存在慢性炎症对胰岛素影响如何、什么是适当的体育锻炼、心理压力同样也影响血糖代谢……金良城博士将这些研究与乔斯林糖尿病中心多年的实践相结合，为读者奉献了一项可操作性强的计划，即包括生活各个方面的8个“循证策略”。如果您能略施一二，您的2型糖尿病就会得到改善。金博士在书中承诺：此计划可以帮助患者有效避免、控制甚至逆转2型糖尿病。

一般来说，肩膀疼痛是因为包围“肩胛骨”的肌肉群的状况不佳。出现肩膀疼痛切忌按摩肩部附近的位置，让胸部、腹部和腕部的肌肉松弛并变强才是消除肩膀疼痛的捷径！本书将告诉你通过“锻炼肌肉”治愈肩膀疼痛的方法以及秘诀。只要实践本书介绍的方法，你的肩膀疼痛不再是问题！强烈推荐患有肩膀疼痛的读者阅读本书！

《击退万病》为爱因斯坦生物学奖获得者、互补医疗保健领域的创新领导者和营养专家联合撰写，他们在营养、运动、医药、心理方面有深入的研究并拥有数以万计的成功治疗案例。《击退万病》《击退万病》以独特的视角介绍了各种常见病的疗法，涵盖用药、心理、生活方式的调整及包括中医针灸在内的自然疗法。《击退万病》的一和第二章从营养、睡眠、运动、心理、用药、内分泌、消化、排毒和慢性炎症共9个方面详细介绍各类常见疾病发病的根本原因，并提供50余种常见病的独特解决方案。通过《击退万病》，作者旨在为大家提供廉价、方便、有效的治疗建议。在第三章中，作者提供了一个28天改变体质的计划。如法炮制，大家可以以很快的速度摆脱亚健康状态。书中无论是理论的阐述还是疗法的给出，大部分有别于传统医疗方法，有些甚至是颠覆性的。由于每一种意见的给出都足建立在医学研究结果和临床经验的基础之上，所以在出版后得到了读者和医师的广泛认可。

本书收载了大量有助于防治脂肪肝的药茶、药粥、药汤以及保健菜肴，介绍了饮食疗法、运动疗法、按摩疗法、针灸疗法、拔罐疗法、刮痧疗法等诸多自然疗法。本书语言通俗易懂，深入浅出，添加大量图片。在选方用药上突出“简、便、廉”的特色，疗效可靠，适合普通家庭配方使用。　本书适合脂肪肝患者自疗与家庭保健，也可供基层医务人员和医学生阅读参考。

解读湿、虚的原因、症状和防治对策30多个中药膏方，祛湿一身轻100多道食疗秘方，补好身子骨20个特效穴位，补气血15种湿虚疾病对症调理书中分别从四种体湿、体虚的情况出发，不仅介绍了给出了多种对症的解决办法，同时也针对体湿、体虚可能造成的疾病给出了相应的防治方法；为了更便于大家的操作使用，书中配以大量精美而实用的图片，对这些方法进行了分步图解，针对自己的身体状况找到适于自己的祛湿补虚的方法，赶跑体内湿和虚，大病不来找，小病不缠身。

这是一本图解代谢性疾病、内分泌疾病、造血系统疾病和泌尿系统疾病的医学指南，以图解的方式详细介绍糖尿病、高脂血症、肥胖症、痛风、甲状腺功能亢进症、贫血、白血病、恶性淋巴瘤、急性肾衰竭、尿路结石、膀胱癌等，解说每一种病症的病理过程、症状、诊断和治疗方法，让读者明确理解每种疾病的成因、身体有哪些部位会出现异常状况，该注意哪些诊断、检查值等，能够在身体出现病症时马上察觉，以便更好地配合医师的治疗，让身体尽快康复，同时书中还特别提供患者在家里的自我疗养指导。

为了让患者在住院期间积*配合医生治疗，在院外很好地得到相应的治疗，使患者对冠心病有足够的认识和了解，让患者及其家属了解如何很好地生活和治疗，帮助患者缓解症状，改善其心脏功能，在生理、心理、社会生活、职业和娱乐等方面重新获得正常或接近正常的理想状态，从而增加其安全感，提高其生活质量，延长其寿命。《冠心病解读之患者篇》着重向患者及其家属讲述冠心病是如何发生的，冠心病的治疗方法和治疗过程，患者如何预防冠心病的发生及发展，冠心病患者的饮食调整，冠心病合并其他疾病时的治疗、康复治疗、心理调整、家庭生活、复工问题及回归社会等方面的建议。