不正确的生活方式和饮食习惯，导致很多病症和高血压、高血糖、高脂血症等发生。劳碌的人们即使知道现有的这些习惯是不好的，也无可奈何，顾不上。当高血压、高血糖、高脂血症发生后才意识到已经危害到自身的健康了，不能再等闲视之了。近年高血压、高血糖、高脂血症发病率增长很快，已经成为困扰人们健康的难题。吕大力、张诚主编的《三高人群健康生活全书》对高血压、高血糖、高脂血症进行了科学易懂的解读，详列了防治三高必知的基础知识。深入浅出地讲述了“三高”的形成、易患“三高”人群、“三高”的自我检查和诊断，“三高”的中西医治疗手段和四季保养方法，以及“三高”的预防，分别对中医治疗，药物治疗，科学合理饮食，针对性强的运动疗法，生活习惯，特效食物等方面介绍了降血压、降血糖、隆血脂的方法和注意事项。《三高人群健康生活全书》向广大读者介绍科学的预防和治疗“三高”的知识与方法，以增强人们自我保健的意识和能力，帮助您“远离三高”。

《肝病养生保健知识1288问》以问答的形式介绍肝病的相关知识，简洁明了，通俗易懂，是家庭必备的健康保健书。

《糖尿病养生保健知识1288问》以问答的形式介绍糖尿病的相关知识，简洁明了，通俗易懂，是家庭必备的健康保健书。《糖尿病养生保健知识1288问》是糖尿病患者的生活指南。讲述养生之道，为您健康指引道路，阐述调理之法，为您生活增添活力。

每天面对电脑、坐一整天工作、长时间低头、经常开车、很少运动或者干脆没有运动……我们对此习以为常，却没有意识到颈椎因此承受了多么巨大的压力而变得危机四伏。最新调查显示：由于长期慢性劳损，颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁，并成为名副其实的职业病和常见病。更让人担心的是，颈椎上承头颅，下接躯干，既是脊椎中活动最多部位，也是神经中枢最重要部位，更是心脑血管的必经之路，一旦发生故障，后果不堪设想。本书由作者张峻斌先生总结多年预防、诊疗及保健养生的临床经验，专为颈椎高危人群设计。作者以其简洁、幽默的语言，及大量实践功法，并配备作者和模特亲身示范的动作图片，让读者能一目了然地掌握其要领，在无形中达到自查、预防、保护和治疗颈椎疾病的作用。现在就放下手头的学习或工作，不要等到一切都无可挽回时，才注意您的颈椎。不必打针吃药，也不必花大钱找人按摩，其实只需改变一点点，您的颈椎就会活跃起来。

《家庭常见病简易中医疗法》作者马艳春精研百姓日常所见疾病，查阅大量的典籍文献，结合临床、教学经验和中医“简便验廉”的特点，提出了简易、系统的中医疗法和大量验方、食疗方。本书内容丰富具体，操作简便易行，具有较高的科学性和较强的实用价值。对于众多的中医爱好者，《家庭常见病简易中医疗法》是一本可贵的参考书和奠基石；对于广大的家庭，它是一本难得的防病治病指南。

《眼病饮食宜忌》简要介绍眼病的一般情况、致病原因、饮食原则、忌用饮食，较详细地介绍眼病适宜饮食、食疗方。其中所介绍的常见眼病的饮食方法简单易行，身边随手可得，而且对预防眼病的发生和眼病的愈合起到辅助治疗作用，但不能代替药物和手术治疗。但由于不同人饮食的量差异很大，书中所列的剂量也要因人而异，辨证施食。中华民族的饮食文化源远流长，饮食和养生底蕴深厚，在一些眼病的食疗方中介绍较详细，且结合了一些中医理论，可供广大眼病患者结合自身情况酌情选用。考虑到《眼病饮食宜忌》的读者主要是眼

糖尿病是一种常见的以血糖增高为特征的内分泌代谢性疾病，乃因多种原因引起糖、脂肪、蛋白质、水及电解质的代谢紊乱，进而导致多个系统、多个脏器的损害。其早期无临床症状，至症状期才出现多饮、多食、多尿、烦渴、善饥、消瘦或肥胖、疲乏无力等表现，随着病情的进展可逐渐引起心脑血管、肾、眼及神经等并发症。严重病例或出现应激状态时可发生酮症酸中毒、高渗性昏迷、乳酸性酸中毒而威胁生命，常易并发皮肤化脓性感染、泌尿系感染、肺结核等疾病。糖尿病的患病人数正在逐年快速增长。有关资料显示，我国糖尿病的患病率为0.67%～1%，城市显著高于农村，脑力劳动者高于体力劳动者。由于糖尿病的病因至今尚不清楚，并发症逐渐增多和加重，加之又缺乏有效的根治方法，严重影响了患者的生活质量，给社会和家庭带来了巨大危害，使之成为继心脑血管疾病、癌症之后危害人类身体健康的第三大疾病。

原发性高血压是一种最常见的、以血压升高为特征的慢性心脑血管疾病，它可引起全身细、小动脉痉挛，管壁缺氧、变性，管腔变窄、缺血等血管的病理改变，随着细、小动脉的硬化和持续高血压，进而导致心、脑、肾等靶器官的继发性病理改变。其早期多无临床症状，而于体格检查时才发现血压升高，所以被称为“无声杀手”。随着病情的发展逐渐出现头痛、头胀、颈项强痛、眩晕、面色潮红、心悸、胸痛、手足麻木等表现（也有早期即出现者），进而引起脑、心、肾等器官的并发症。若血压在短期内（数小时至数日）急骤升高，可出现剧烈头痛、恶心呕吐、心悸烦躁、视物模糊等症状，严重者称“高血压危象”，属高血压急症。原发性高血压患病人数正在逐年快速增长。

本书以问答的形式介绍高血压的相关知识，简洁明了，通俗易懂，是家庭必备的健康保健书。《高血压养生保健知识1288问》是高血压患者的生活指南。讲述养生之道，为您健康指引道路，阐述调理之法，为您生活增添活力。

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