《生活妙招防治痛风》共分三部分。第一章简述了有关痛风及高尿酸血症的基础知识，包括发病原因、表现、诊断及治疗、日常调养原则；第二章介绍了能够控制痛风发展、防治并发症的78个妙招；附录部分以表格形式介绍了日常食物嘌呤含量、常用抗痛风药、抗高血压药、调脂药及降糖药的应用。其中，生活妙招是《生活妙招防治痛风》重点，这些简便易做的法则、窍门有助于您从日常生活的方方面面控制痛风。《生活妙招防治痛风》内容丰富、层次清晰、语言简明，可供痛风、高尿酸血症患者及其家属参考阅读。

《腰椎间盘突出症》分册重点强调了“做好防御工作，为你的健康打好‘保卫战’”的腰椎间盘突出症预防方法，“每天动一动，轻松摆脱腰椎间盘突出症”的腰椎间盘突出症运动疗法，“老中医教你治疗腰椎间盘突出症”的腰椎间盘突出症中医按摩、针灸、拔罐、药膳疗法。相信本书会成为读者了解腰椎间盘突出症、防治腰椎间盘突出症的良师益友。

高血压是严重危害人体健康的常见病，发病率高、并发症多，容易诱发心脑血管疾病，被称为健康的“头号杀手”。截至目前，高血压还没有根治方法，专家指出，高血压患者一定要及时就医，药物治疗和生活控制双管齐下。《邹阳春：自己控制高血压》是一本高血压患者自我管理指南，分别介绍用药、饮食、运动、中医调理、情志管理、生活管理、并发症防治、科学预防等方面的知识。可帮助高血压患者做好自我管理，轻松战胜高血压！

《高血压高血脂这样吃》是著名营养医师方仕集25年临床经验倾情奉献，为高血压、高血脂患者答疑解惑，全面讲解科学的饮食方法。方仕编著的《高血压高血脂这样吃》分为四章。第一章介绍了降压降脂日常饮食指南。先引导读者正确认识高血压、高血脂，接着介绍了高血压、高血脂患者应补充的营养元素、日常饮食细节、合理烹调方法、日常饮食宜忌，并列出了常见食物营养含量表。第二章选取了80多种有助于防治高血压的食材进行重点解析，不仅介绍了每一种食材所含有的降压元素、该食材对高血压患者的益处，还讲述了该食材的营养功效、食用宜忌，每种食材更列举了健康美味的菜例。第三章选取了66种日常食材，讲解其降脂元素及营养功效，并配备科学合理的菜肴指导高血脂患者进食。第四章则介绍了高血压、高血脂并发症的饮食原则，指出各种并发症的注意事项，并针对每种并发症推荐了对症食谱。古希腊有位医学前辈曾说过：“你的食物就是你的医药。”希望您在享受美食的同时，又能达到预防和治疗疾病的效果。

糖尿病在我国已经成为了继心血管疾病与癌症之后的第三大致死疾病。然而糖尿病患者的知晓率与治疗率却仅占30％，左右。也就是说，有70％的 糖尿病患者因为缺乏糖尿病的相关知识而延误了最佳的治疗时机，加重了糖 尿病的病情。良石、宋璐璐编著的《糖尿病怎么看怎么办》旨在普及糖尿病 知识，帮助糖尿病患者选择科学、合理的治疗方法。希望《糖尿病怎么看怎 么办》会给广大糖尿病患者带来帮助！

得了前列腺疾病，你该怎么看？ 得了前列腺疾病，你又该怎么办？ 良石、宋璐璐编著的《前列腺疾病怎么看怎么办》旨在为男性朋友详细 介绍前列腺疾病的相关知识，提高大家对前列腺疾病的认识，从而进行有效 的防治。《前列腺疾病怎么看怎么办》主要介绍了前列腺疾病的感染原因和 途径，以及自身和医疗方面的诊断方法，目的在于帮助男性朋友对自身情况 作出正确判断，及早做检测和治疗，把握最佳的治疗时机。

得了乙肝您该怎么看？得了乙肝您该怎么办？相信本书一定能够给您一 个满意的答案。良石、宋璐璐编著的《乙肝怎么看怎么办》通过深入浅出的 讲解，让您透彻地了解乙肝，消除您对乙肝的恐慌，走出乙肝的认识误区， 走上康复的大道。 乙肝并不可怕，可怕的是患者因认识的误区而不注意养生和预防。如果 您现在还没有清楚地了解乙肝的相关知识，那么相信《乙肝怎么看怎么办》 一定能为您指点迷津。

养生养的是身体的能量，而身体能量就是新鲜而充足的血液，身体从温饱到小康到全面富足的三次复兴，靠的就是新鲜血液从腹部到两膝到双脚的灌注过程。《求医不如求己（精华本）（下）》作者全新选编“求医不如求己”精华内容，倾心相授活血行气秘诀，教会您用14大功法秘籍和6大中医技法，身心同养不生病。

健康，人人渴望，疾病，家家害怕，我们如何正确地获得健康、把握生命、主宰幸福，正是《求医不如求己（精华本）（上）》要与您分享的心得。时隔三年，中里巴人全新选编“求医不如求己”精华内容，精确传达人体经络穴位养生方法，教会您用14条经络和365个穴位，激活身心自愈力。

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