让“重大慢病早死亡率逐年下降”，已是世界卫生组织和我国卫生健康委员会的重要目标。降低“早亡”，必须“早防”“早筛”“早治”。当前在对慢性病的防治、管理过程中，存在重视药物治疗、忽视生活方式调整的现象，患者可获得的科普教育不足，导致疾病的控制不理想，慢性病发病率持续升高。本书针对不同慢病，通过生动的案例小故事引入，配以插画和视频（二维码），介绍各系统慢病相关的医学科学知识、防病治病方法、医学保健措施和健康理念，以满足大众对于慢病管理知识的学习需求。本书适合普通人群阅读，尤其是患有慢性病需长期开展自我健康管理的人群。

本书内容主要包括 6 个部分。第 1 部分揭秘髋部骨折，带您认识髋部（俗称胯部）骨折的方方面面。第 2 部分跌倒后的现场处理，如果您身处一个髋部骨折现场，教您如何科学地应对。第 3 部分髋部骨折就医助手，如果不幸发生了髋部骨折，本部分将针对术前、术中、术后各个环节，对您如何选择治疗方式、如何配合治疗进行详细指导。第 4 部分则介绍了髋关节置换术后的康复锻炼计划。第 5 部分从意识、身体、环境三大要素着手，对如何预防老年人跌倒进行了详细的阐述。第 6 部分介绍了 3 套行之有效的防跌保健操，老年人常常练习可以提高身体肌肉力量和平衡感，有效预防跌倒。

　　？本书以一问一答的对话形式深入浅出地为读者讲解膜性肾病发病机制、诊断、治疗、预后及生活调理方面需要注意的点点滴滴，把复杂问题简单化、条理化，给予患者详尽、科学的专业指导，使读者有所收获。全书拟采用了美图 案例的方式，在科学性和通俗性之间找到平衡点，将晦涩枯燥的医学知识简单有趣、条理清晰、形象生动地展现出来，建构出变化多端的讲述角度和多姿多彩的叙述风格。

人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过，睡眠健康关系到人的身心健康。《健康中国行动（2019—2030年）》中明确提出个人和家庭应重视睡眠健康：每天保证充足的睡眠时间，工作、学习、娱乐、休息都要按作息规律进行，注意起居有常；了解睡眠不足和睡眠问题带来的不良心理影响，出现睡眠不足及时设法弥补，出现睡眠问题及时就医。然而，据统计，目前我国超过3亿人有睡眠障碍，成年人失眠发生率高达38.2%，阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）患病率达4%，六成以上“90后”觉得睡眠时间不足，六成以上青少年儿童睡眠时间不足8小时。为了让公众了解睡眠和睡眠疾病，北京大学人民医院呼吸睡眠医学科的团队编写了本书。睡眠疾病分为“睡不着”“睡不好”“睡不醒”3大类90余种，涉及各个年龄阶段，与其他系统疾病有着紧密的联系。我们组织睡眠医学的专家20余名，就3大类睡眠疾病中的常见疾病的相关问题进行了科学知识创作。本书分为“睡不着”“睡不好”“睡不醒”“睡眠呼吸障碍”4章。我们密切结合实践，从临床中常见的问题出发，以浅显易懂的文字、典型的病案，生动地描绘了常见睡眠疾病的特征，包括疾病的临床表现、系统性损害、相关检测和治疗方法。在本书创作的过程中，困扰我们的问题是如何兼顾专业性和普及性，为了增加本书的可读性，年轻学者们发挥了重要作用。他们对各自章节进行了反复多次的互审和修改，同时，我们也邀请部分患者和家属对书稿提出意见和建议。在大家的共同努力下，我们完成了本书的撰写工作。这是一本涵盖了几乎所有常见睡眠疾病的科普书，相信其出版后将会传达给公众更多科学的、实用的睡眠疾病知识，提高读者睡眠疾病的预防和识别能力，使患者在就医时对诊治流程和方案“心中有数”，提高医患沟通效率。

为了推进健康中国行动、为了庆祝北京大学人民医院建院 105 年华诞、为了更好地实现人民医院“四满意”目标（即患者 满意、员工满意、社会满意、国家满意），北京大学人民医院王 俊院士、院长和王建六书记组织相关学科专家，领衔主编了“人 民健康 ·名家科普”丛书，其中《慢阻肺和哮喘的防与治》分册 即将与广大读者见面。众所周知，慢性阻塞性肺疾病（简称“慢阻肺”）、支气管 哮喘（简称“哮喘”）、支气管扩张等慢性肺部疾病是临床的常 见病和多发病，其中慢性阻塞性肺疾病和支气管哮喘这两种以 呼吸道受累为主的慢性肺病在全球的患病率仍旧高居不下，甚 至有上升趋势。　目前认为，慢性阻塞性肺疾病在我国 20 岁及以上成人中的患病率为 8.6%，40 岁以上人群患病率则高达 13.7%，患病人数近 1 亿。随着我国吸烟人群不断增多和人口老龄化，慢性阻塞性肺疾病的患病人数仍将继续增加，随之也增加了疾病致残率和病死率。支气管哮喘在我国 20 岁及以上人群中的患病率为 4.2%， 患病人数近 5 千万。慢阻肺和哮喘的防与治 hb，　如此众多的慢性阻塞性肺疾病和支气管哮喘患者同时也是感 染性呼吸道疾病（如上呼吸道感染、支气管炎和肺炎等）的易感 人群，而且二者还会互为因果，增加慢性阻塞性肺疾病和支气管 哮喘这两种疾病复发的频率，缩短其发作周期。因此，提升全社 会对慢性阻塞性肺疾病和支气管哮喘的疾病认识水平，提升普通 人群对这两种疾病的预防意识，提升患者对这两种疾病的自我管 理能力并有效减少其复发和加重的频率，为患者和大众提供慢 性阻塞性肺疾病和支气管哮喘的科普知识，是本书编撰的宗旨 和出发点。　本书以患者对慢性阻塞性肺疾病和支气管哮喘关心的问题为 导向，以由浅入深、由表及里的文字作答，希望最大限度地纾解 广大患者和读者对这两种疾病的疑惑并从中获益。本书具体内容 包括慢性阻塞性肺疾病和支气管哮喘的疾病定义、概况、发生发 展机制、动态演进过程、加重和缓解因素、诊断标准、治疗原 则、预防及防控策略等多个维度；问题紧紧围绕患者的需求，回 答力求详尽、通俗。在编写过程中，我们也深感水平有限，恐惶难以通俗且精准 确切地表述专业知识，难免存在不妥之处，请广大读者不吝赐 教，以便在今后再版时改进。高占成

本书先从历史名画及重大瘟疫事件入手，讲述了人类与鼠疫、天花、黑死病、流感等瘟疫抗争的惨痛记忆和历程；再通过疫苗接种、疫苗群体免疫和常见传染病的元凶和疫苗等，展示了疫苗是如何发挥作用，使得全球每年减少超过600万人的死亡；最后通过解析公众关切的常见疫苗及接种的问题和疑惑，提升大众预防接种知识的储备和分辨与疫苗相关谣言的能力。全书不仅描述了疫苗的前世今生及其从诞生到发展为人类对抗传染病的有力武器的传奇历程，也展现了人类在与传染病的抗争中从被动防守走向主动防御局面的跌宕历程。

本书从生命的起源、子宫雏形的形成、子宫的发育开始，详细介绍子宫——这一女性特有、繁衍生命的重要器官的形态、大小、韧带、周围脏器以及为适应女性不同阶段子宫的变化等。在认识子宫的基础上，重点介绍了发生于子宫上的一种常见病、多发病——子宫肌瘤的症状表现、治疗方法的选择，以及对有生育要求的育龄女性如何看待子宫肌瘤等问题。本书分为10部分，主要内容包括：子宫的前世和今生、子宫的伙伴和邻居、认识子宫肌瘤、为什么会得子宫肌瘤、子宫肌瘤的药物治疗、如何减轻子宫肌瘤的危害……

本书是作者四十多年来不懈努力的成果，为试图了解家庭治疗领域及其系统论和控制论根源的学人提供了最新的参考资料。读者可以按时间线，看到家庭治疗早期诞生、初期发展的阶段，了解到这一领域20世纪50—70年代百花齐放、生机勃勃，犹如进入青春期般的气象，然后看到四十多年来共识增加，各种流派互相取长补短，汇聚为蔚为大观的心理治疗一大潮流的气派。可以说，这是一部难得的“小百科全书”。本书旨在促进家庭治疗师在系统思想的指导下，博采众长，在掌握各种模式的特色、特长，包括家庭治疗以外的其他理念和技术的基础上，根据来访者系统的情况，自如地选用家庭治疗“工具箱”里的顺手工具，建构更加人道、尊重、平等、民主的工作关系，实现更好的助人效果。

在这个信息时代，人们越来越关注自身的健康，从网上摄取的知识也越来越多。当遇到一些医学问题时，大家开始习惯于在网上寻找解答，但这些知识良莠不齐，往往会有一些错误的信息混淆其内。因此，医学科普工作非常重要，必须让医生参与医学科普，才能让人们了解更多正确的医学常识，满足患者对于健康的需求。耳鼻咽喉头颈外科是研究耳、鼻、咽喉等部位疾病的一门医学科学。这些部位位于人体较隐蔽的地方，对人体的正常功能和健康状况有着至关重要的影响。耳鼻咽喉头颈疾病不仅影响患者的日常生活和工作，还可能引发一系列全身性疾病。因此，对耳鼻咽喉头颈疾病的预防、诊断和治疗具有重要意义。目前关于耳鼻咽喉头颈科学的科普资料很丰富，但是很多患者反映内容和讲述方式还是过于专业，难以理解。因此我们参与《健康中国·名家科普》丛书耳鼻咽喉头颈分册的撰写。为了帮助读者更好地理解和应对这个学科的相关疾病，提供全面、专业、实用的医学知识，提高读者的健康意识和医学素养；也缘于我们对这一领域的热爱和关注，以及对读者健康

本书由北京协和医院内分泌科主编，属丛书系列，内容主要来自该科公众号“泌语协行”。全书介绍内分泌代谢疾病科普内容，涉及激素、甲状腺、垂体、肾上腺、糖和嘌呤代谢、性腺、骨骼和甲状旁腺、肌肉和脂肪等。全书以问答的形式，多数为读者关心的话题，文字通俗易懂，幽默风趣，并配有多幅示意图，便于读者理解。文章不乏科学性和知识性，带读者了解各个内分泌腺体的功能，知晓多种内分泌系统疾病的常见症状，知悉常见疾病的诊断方法和治疗策略。