常见病防治
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颈椎病绿色疗法王强虎，赵丹青 著王强虎、赵丹青编著的《颈椎病绿色疗法》系统介绍了颈椎病的饮食调理方法、常用食疗验方和科学运动与起居，并对中医中药、经络按摩、针灸疗法的有效性及方法进行了重点论述。本书内容通俗易懂，方法简便实用，取材便利，疗效确切，适合于颈椎病患者及基层医务人员阅读。 -
向脊椎要健康刁文鲳 著《向脊椎要健康》这是一本全身脊椎养护手册，一本常见脊椎病痛治疗指南，一本足以改变国人脊椎健康观的养生启示录，一本揭示疑难病症根源的救命红宝书。
人人都知道脊椎的重要性：颈椎病、腰椎病困扰着一大批上班族和老年朋友，严重影响了生命质量和幸福指数。
但脊椎更重要的重要性却没几个人知道：如果说眩晕、高血压、视物模糊、耳聋、耳鸣、失眠、气短、消化不良、免疫功能失调、肾功能下降、性功能障碍、妇科病、尿血、排尿不畅等一大批健康问题也可能是脊椎问题导致的，你也许会惊愕不已。
对每一个人来说，脊椎就是这么重要！
鉴于此，本书不仅按从上到下的顺序告诉你每一节脊椎的特点及养护方法，还会告诉你每一节脊椎病变会导致的身体其他部位的健康问题，让你既明白原因，又学会切实有效的自我保健方法。 -
3招不得高血脂李洪梅 编★别拿高血脂不当回事儿，它是血管里的“定时炸弹”。血管被过高血脂堵塞30％时，症状不明显，但没有症状不等于血脂不高。
当堵塞70％时就会有头痛、头晕、心慌、胸闷、乏力、肢体麻木等症状，说明高血脂已恶化成“粥样”硬块，堵塞血管，造成心脑供血不足，好像一颗“定时炸弹”，随时会引发冠心病、心肌梗塞、脑血栓、脑梗塞等心血管疾病。
★控制血脂要趁早，及时“拆弹”，3招齐下就是王道！
★玩转厨房，食疗降脂营养又养生，让你吃好不胖更健康。
★帮助血管清理垃圾，最不需要意志力的降脂运动做起来！
★打造正常血脂好习惯，科学作息、按摩养护、情绪管理、拒绝烟酒！
★全彩印刷，精美装帧，全国著名内分泌专家亲授降脂秘方，教你远离高血脂。 -
骨质疏松用药技巧杨玺 著《骨质疏松用药技巧》以科普读物的形式就骨质疏松的基本常识、防治，治疗药物应用（矿化类药物、抗骨吸收药物、促骨形成药物性激素类药物等）以及联合用药、中医对骨质疏松的认识和辨证论治用药、骨质疏松合并糖尿病和骨折的药物治疗等内容向读者作了详尽的阐述。《骨质疏松用药技巧》内容新颖、系统、详细、实用，适合于广大群众，尤其是骨质疏松患者阅读，同时，对于临床医生也具有一定的参考价值。 -
有了三高怎么吃熊苗营养工作室 著药补不如食补，合理的饮食结构可以帮助“三高”人群降压、降糖、降脂。本书是国家高级营养保健师熊苗老师的十年研究的亲情奉献，她用通俗易懂的语言告诉我们如何使自己吃出健康，远离“三高”的困扰，成为一个快乐的生活达人。 -
老专家助你慢性肝炎自我治疗陈紫榕 著我国为肝病发病大国，感染过或正在感染乙肝病毒的人群高达75%，除慢性乙型肝炎高发外，其他慢性肝炎，如慢性丙型肝炎、非酒精性脂肪性肝病、慢性酒精性肝病、药物性肝病（又称药物性肝损害 ） 和自身免疫性肝病也逐年增加。主编从事临床慢性肝病诊治工作数十年，深感此病带给患者精神及经济上的痛苦，希望将自己对此病多年综合治疗的经验告知患者，出版一本普通慢性肝病患者能够看得懂、用得上的科普书。 -
把血压轻松降下来钱岳晟 著本书选取一高血压家庭，力图用各家庭成员的一个个生动鲜活的病例小故事，穿插于“趣说高血压、血压管理靠自己、饮食调理降血压、运动锻炼血压、药物治疗降血压、监测护理降血压”等6部分内容中，以普及高血压防治知识。 -
3招不得糖尿病李洪梅 编在人们的观念里，糖尿病就意味着甜的不能碰、咸的不能多吃、油腻的也不行，吃饭不能太饱太饿，吃水果要挑挑拣拣……糖尿病的典型症状是什么？空腹血糖和餐后血糖，应该听谁的？怎样自己测血糖？减少喝水、控制排尿是对是错？什么运动可以促进糖代谢……本书是作者多年潜心研究糖尿病自我调理疗法，外加20年临床经验的结晶，从防治的角度，巧支3大招，涵盖了饮食、运动和中医调养。哪些食物能吃，哪些不能吃，是糖尿病患者最关心的事情之一，本书正是抓住这个需求点，介绍了每一种食材怎么吃最降糖、搭配宜忌，还有同类食物营养成分含量的高低对比。10简单小动作，一举一动就降糖。另外，对于糖尿病患者比较感兴趣的中医自然疗法也做了详细介绍，如按摩、刮痧、和艾灸等，操作简单，疗效确切。除此之外，书中还提供了28天平稳血糖带量食谱，以及专家门诊连线，糖尿病预防保健问答。 -
糖尿病不宜吃什么左小霞 著字号超级大，内容超级详实，语言超级简练，毫不费力就能学习糖尿病防护知识。 用勾和叉表示哪些食物能吃，哪些不能吃，哪些中药可以降血糖，哪些营养素对血糖毫无裨益，简单明了，查阅方便。 图片搭配文字，看得明白，学得容易，吃得放心。菜谱步骤简单，食材常见易得，让你轻轻松松就能搞定降糖大餐。 从糖尿病饮食宜忌到降血糖运动方案，从1200~2000千卡推荐食谱到中药养生降糖茶饮，从糖尿病并发症到特殊人群养护……不仅有糖尿病患者防治内容，还有预防糖尿病须知。本书绝对是降血糖书中最最全面、最最实惠的，花一本书的钱，收获所有的降血糖信息，绝对值得收藏。 -
图解治疗颈肩腰腿痛100招洪嘉婧 著颈肩腰腿痛多是由于气血不通引起的，办公族是受颈肩腰腿痛困扰的主要人群。本书教你通过按摩、艾灸、刮痧等方法刺激相关穴位，调节刺激血液循环、排除积存的毒素、消除肌肉酸痛、让气血在体内畅行，打通颈肩腰腿的瘀积。本书对颈肩腰腿痛的原因及治疗方法做了详细的讲解，并通过真人图示的方式提供可自我操作的治疗方案，让您缓解和消除疼痛，摆脱疾病困扰。
