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《糖尿病患者宜忌150条》以医学科普读物的形式，并以“宜”与“忌”的方式向广大读者详细介绍了糖尿病“真相”面面观、糖尿病患者的生活起居、糖尿病的综合治疗、糖尿病与饮食治疗、糖尿病与运动治疗、糖尿病药物治疗、糖尿病教育与心理治疗、糖尿病与自我监测等方面的保健知识。其内容新颖、系统、实用，全书图文并茂，增加了趣味性与可读性。适合糖尿病患者、糖尿病高危人群和其家属阅读。同时，对广大临床医生也具有一定的参考价值。

治疗失眠是现代文明社会里一个重要课题。然而失眠不是一般性的疾病，它具有独特的形成原因，为了有效克服失眠必须对症下药，而不能乱投医，否则只会适得其反。为此，作者编写了这本《克服失眠有绝招》一书，目的是为给读者提供睡眠与失眠方面的有关知识，详细阐述了睡眠的作用、失眠的原因……并重点论述了克服失眠的妙招，本书更侧重于实用性及科学性。

前列腺疾病乃中老年男性高发疾病，患者欲知其详，本书正是针对患者释疑解惑。本书分为前列腺疾病基础知识、前列腺增生、前列腺炎、前列腺癌四大部分，并针对上述三种疾病，就患者所关心的病因、不良预后、症状与诊断、治疗、预防与保健等问题作了详尽的回答。本书内容系统全面，文字通俗易懂，查阅便利，对广大前列腺疾病患者颇有裨益。

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一位科学家说：“人类的肝脏是宇宙。”人的肝脏重量为1100—1500克，由2500亿个肝细胞构成，能在瞬间进行500多种化学处理，是巨大的化学工厂。即使用现在最先进的科技手段，也无法制造出任何一个类似一个肝细胞功能的工厂。肝脏对于身体健康十分重要，但看看我们的生活环境，生活质量在不断提高，而我们的肝脏却在受难。利用中药治疗肝病，正在渐渐成为发展趋势。现代医学也认可中药治疗肝病的效果，目前正在广泛进行这方面的科学分析。？窈萍潦蔷Ｓ美粗瘟坡愿窝椎闹幸馐且恢钟刹窈┯肫渌钢稚┘系淖艹疲浯砦〔窈烙氪蟛窈馈Ｒ坏┗忌细窝祝赴ぢ叫獾狡苹担鹣赴劳觥２窈萍聊鼙；な苌说南赴ぃ乐瓜赴劳觯币灿幸种品⒀椎淖饔茫庑┗〉难芯拷峁家丫⒈怼２窈芴岣呙庖吡Γ；じ蜗赴馐懿《镜娜肭帧？柴胡或甘草等生药配合能提高免疫力，增加肝细胞修复再生的功能，若再加上食物疗法与中药并行，更能提高中药的药效，这样就无需担心肝病了。利用中药治疗肝病，同时进行日常饮食生活的指导，是肝病养护的重要基础。我们将在本书内为各位介绍一种独特的治疗法——积极饮食疗法。不少临床病例证明，利用中药，并辅之以积极饮食疗法，对治疗肝病是有很好效果的。总之，患病是自己身体的事情，也要靠自己才能治好。仅靠医生无法完全治好你的病，更重要的是要靠自己的力量。医生只是一个领航员而已。希望本书能对为肝病所苦，或是担心自己可能患上肝病的读者有所帮助。

编辑推荐：2003年上半年发生的“非典”疫情给我国的经济、社会、政治等各个方面带来了深远的影响，也给我们留下了广阔的思考空间。“非典”既是一场重大的疫情，也是一种公共危机。之后，又发生了世界性禽流感、口蹄疫疫情，更迫使人们必须高度重视发生或潜在的社会危机。化解公共危机，离不开政府，当然也少不了财政。《公共财政与公共危机——“非典”引发的思考》一书就是从公共财政的角度反思了“非典”带给我们的震憾、感悟和启示。尽管显得有些简陋，但也愿将我们的反思成果呈现出来与各界同仁交流和探讨，以期抛砖引玉。

本书把健身跑、游泳、太极拳和交谊舞作为理想的终身体育项目，通过对这四项终身项目在技术、练习方法、注意事项、动作等方面的介绍，为人们掌握这四项体育锻炼提供了简单可行的方法，使得人们在追求健康长寿方面少走弯路。作者简介：于鸿森教授，1932年9月生，河北人，1956年毕业于北京体育大学，现任教于清华大学。近50年来，于鸿森教授长期致力于教学、训练和科研工作。通过多年的苦心钻研和实验，他研究出了“速成提高体能成绩教学法”、“中长跑速成教学法”、“业余中长跑训练法”等。这些教学法既能消除学生的困境和恐惧心理，又能在较短的时间内大幅度地提高运动成绩。结合学校以学为主的特点，用控制负荷量的科学训练方法来提高中长跑成绩。于鸿森教授曾培养出两名大学生马拉松跑运动健将，并双人打破了全国纪录，还培养出一大批大学生中长跑运动员。于鸿森教授编辑出版了《中长跑和健身》、《中长跑——现代技术训练与健身》等书和《中长跑运动》教学训练片，先后发表了20余篇科研论文。目录：前言长寿百岁不是梦（代序）第一章终身体育概述第一节终身体育的由来与发展第二节为什么说终身体育是人类的需要第三节学校是人类形成终身体育的基础第二章选择健身跑、游泳、太极拳和交谊舞作为终身体育项目的原因第一节健身跑对身心的影响第二节游泳对身体的影响第三节太极拳对身体的影响第四节交谊舞对身心的影响第三章健身跑第一节健身跑的技术第二节健身跑的练习方法第三节健身跑的注意事项第四章游泳第一节游泳的基本技术第二节蛙泳第三节爬泳第四节仰泳第五节游泳注意事项第五章简化太极拳第一节简化太极拳的注意事项第二节简化太极拳的动作名称第三节简化太极拳套路说明和动作“口诀”第六章交谊舞第一节交谊舞的礼节第二节交谊舞的基本舞姿站位第三节交谊舞的基本行进方向和“暗示”方法第四节北京“平四”舞第五节华尔兹（三步舞）第六节探戈舞第七节伦巴舞

妇女步入更年期，生理上、心理的种种烦恼接踵而来。我们站在女性更年期的导向台上，对更年期女性最关心的问题，进行详细的阐述。对更年期容易发生的一些疾病和疾病病因、发病机理、诊断治疗等都做了细致的解答。本书还就更年期妇女在心理、运动、饮食等方面也涉及较多。语言通俗易懂，使您在轻松阅读中解决自身面临的种种问题，可谓更年期女性的良师益友。

药粥疗法，在我国有着悠久的历史，至今已流传了两千多年，是中医中药伟大宝库中的重要组成部分，也是广大劳动人民和医药学家们长期与疾病作斗争的食疗经验积累，对防病治病、增强人民体质和促进中华民族的繁衍昌盛作出了重大贡献。随着世界范围内“中医中医热”的掀起，中医中药走向世界，药粥疗法也将走出国门。近年来，我国中医中药事业发展迅速，人们的保健意识也在不断增强，药粥疗法越来越受到人们的重视和欢迎，走入了千家万户和城镇的餐馆、饭店。编著者在参阅我们古今医药学家的大量医药著作，并对民间粥方进行收集整理的基础上，汇集千余条粥方，编写成这套“保健药粥丛书”，共收入补气、补血、壮阳、滋阴、治感冒、祛风湿、祛暑、利水参湿、祛寒、清热、安神镇惊、止咳化痰平喘、理气、理血、消导、泻下、收敛、驱虫、抗肿瘤等19大类药粥方。本册介绍了泻下、收敛、驱虫、抗肿瘤等4大类药粥方，每一类由数种至百余种药粥方组成，且每一种药粥的配方、制法、服用、功效、适用及注意事项等内容都有详细介绍，以使读者看懂、会用，做到因病施治、对症服食，从而达到防病治病、健体强身的目的。本书可供餐馆、药膳专营店的厨师，医疗卫生单位的医生、护士和广大城乡居民阅读参考。