这本关于糖尿病的科普图书——《一个糖尿病患者的“自白”》，从主人公老刘的切身感受出发，从一个2型糖尿病患者的角度，以博客的形式，记录了糖友的生活状态、心情波动，探究了糖尿病的生活之道。全文既可以连贯阅读，又能断章取义单独阅读，以此来了解糖尿病常见的问题和解决办法。希望各位糖友在看完这本书以后，能放松心情，像书中的老刘一样，以积极乐观的心态对待糖尿病，营造幸福快乐的糖友生活。

根据调查，中国的糖尿病患者已经超过1亿，其中甚至有5000万人不知自己罹患糖尿病，比例可说相当高。一般人对于糖尿病多抱有错误的观念，包括认为糖尿病一定因为爱吃甜食才会导致发病、一旦得了糖尿病就得一辈子吃药、很容易引起其他并发症等等。其实，血糖值高不一定就是糖尿病、也不需要绝望地面对未来日子，只要及早发现，妥善管理好个人饮食与生活习惯，就能免于依赖药物。本书作者：林嘉鸿医师，不仅是位新陈代谢科医师，更是一名病史长达20年的糖尿病患者。他在年少时期发现自己罹患第1型糖尿病，虽然曾经抗拒、沮丧，但是在经过一番心境转换后，长时间控制血糖的经验让他找到与糖尿和平共处的方法。甚至立志从医、投入对糖尿病的研究，以期能帮助更多人的健康免于受到糖尿病的威胁。目前虽有许多糖尿病相关书籍，却少有从病友角度出发点的书籍，林嘉鸿医师不只有医师的专业临床经验，更有超过20年与糖尿病和平共存的贴身体验。在书中，他毫无保留公开个人透过饮食、生活、居家照护等方式对抗糖尿病的故事，希望唤醒大家对于自身健康的重视。重点就是，做好生活照护、别让糖尿病找上你。这本书将从以下篇章为你讲解糖尿病的照护工作预防篇：自我检测糖尿病体质，别让糖尿病找上你饮食篇：最周全的饮食分享，平衡血糖享受美食两不误生活篇：一天改变一个生活小习惯，摆脱糖尿病不是梦照护篇：最贴心的居家照护建议，体贴病友，也更体贴病友的心

禅是什么？无论给之下什么样的定义，基本上不能逃脱静虑思考以直指本真的意味。我为什么要写这么一本主张以行禅进行心理治疗的书？原因有很多，最重要的是想引导读者点亮自己的心灯，同时也引导咨询业的初学者，特别是我的学生们好好思考着怎么样把西方的心理咨询、心理治疗知识真正学到手，为自己的生活服务，为自己的专业服务。 禅学的资料浩若烟海，但是本书反对重复介绍目前流行的谈玄、空灵、狂放的禅宗思想。虽然我对于禅宗与心理治疗的兴趣，很大部？来自于铃木大拙，但是我反对他的玄学态度。他在介绍中国的禅宗思想时，宣扬禅宗是不能理性理解的。当时他的朋友，中国著名学者胡适就相当不以为然，毫不留情地批评铃木过于大拙，指出一种很简单的方法，即如果还原历史的事实，把禅学运动放回它的“时空关系”之中，那么是完全可以理性地把握禅宗的。我对胡适先生的见解举双手表示赞同。 写作本书绝对不是要全面梳理禅宗的理论，只是想从心理治疗的基本理论出发，为我所用地有选择地抽取禅宗中的合理养分，鼓励现代中国人活出中国人特有的真本色来。我认为无论禅宗在今天怎样潮起云涌地表现出了复兴气象，对其也必须有扬弃的态度，有与时俱进的精神。我所主张的行禅是有所选择地行禅，就是主张把禅与现代的理性精神、关怀精神、灵性精神、积极精神融合在一起。 既然禅宗常讲“平常心是道”，我想恐怕很少有人能够摆脱生活中的柴米油盐酱醋茶，更不能回避挫折，特别不能看不见行车道上的“红绿灯”。遵循“红灯停、绿灯行”的游戏规则，也许在特别自由自在的禅家子弟看来很不潇洒，但是在我看来，这种“带着镣铐跳舞”的生活方式更加潇洒，更加快乐，更加积极，更有人本关怀的意？。

编者从怎样正确理解哮喘谈起，对起居养生、饮食、运动、心理、西医、中医等方面控制哮喘的方法进行了较为详尽的介绍。本书是每一位哮喘患者必备的枕边书。衷心祝愿每位读者在学习了控制哮喘的方法后能够有效地控制病情，充分享受和谐社会的美好生活。

心脑血管疾病的发病率在我国逐年增高，为了普及有关疾病的防治常识，栾颖、孙延明主编的《心血管及相关疾病健康课堂》从心血管系统的结构和功能讲起，阐述了常见循环系统疾病及相关疾病的诊疗常识；包括动脉粥样硬化、冠心病、高脂血症、高血压、糖尿病、脑卒中、脂肪肝、肥胖症以及肾病、眼病等。全书以问答形式编写，不但讲解了上述多种疾病的病因、临床表现、危害、治疗方法、饮食及运动等的生活调养，还说明了疾病之间的相互关系，提醒人们关注自身健康。附录部分列出了上述疾病各类药物的疗效及用法等。《心血管及相关疾病健康课堂》论述简明扼要，语言通俗易懂，内容丰富，结合了心血管疾病防治方面的多个标准指南，从多角度、多方面解答了读者关心的问题，适合于家庭使用，因此推荐给每一位关心健康的读者朋友。

本书主要包含7个方面的内容：痛风基本知识及认识误区、痛风的危害、痛风的合理治疗、痛风与饮食、痛风与运动、痛风患者感言及痛风小常识等，基本涵盖了痛风患者及家属最想了解和掌握的知识内容，也包含了当前人们对痛风认识上的有关误区。本书既适用于广大痛风患者及家属，也适用于广大医务工作者。

《高血压居家疗法》以高血压病的发病机制、诊断标准、治疗方法为主要内容，详细阐述了与高血压病相关的冠心病、脑卒中、糖尿病等并发症的防治措施，同时还介绍了高血压病的中医药治疗、自我保健和饮食、运动疗法及其老年、儿童高血压病的防治特点。《高血压居家疗法》科学实用、通俗易懂，适合高血压病及其他心脑血管疾病患者阅读参考。

很多人不知道自己的肝脏和胆囊里有结石堆积。更不知道结石是可以致命的！结石堵塞人体的净化器官，造成危害机体健康的毒性环境。因此，你会感觉疲劳、你的组织器官会受到感染、你的体重增加、免疫力急速下降。你常年被这些疾病困扰：便秘心脏疾病肝硬变背痛高胆固醇气喘精神抑郁头痛体内有结石，就相当于随时携带着无数颗不定时炸弹！现在，《肝胆清道夫》让你学会如何在家里轻松、无痛地排除结石，赶走种种病痛，重获健康活力！

以“科学生活、健康快乐”为宗旨的“全民健康科技行动”是科技部、卫生部、中宣部、中国科协等14部委共同主办的大型科技行动。为将该活动落到实处，相关部门进行了积极的组织、配合。其中，由中华医学会承担的国家“十一五”科技支撑计划重点课题“常见多发病防治技术要点筛选和普及研究”，将完成一系列面向基层医疗机构、医务工作者和公众的培训、宣传、咨询等活动。“知名医学专家对话社区医生”丛书即是该课题的社区培训用书，由多位著名医学专家编写，涵盖了多种社区常见疾病，对基层医务工作者及公众都有较好的参考作用。

以”科学生活、健康快乐”为宗旨的“全民健康科技行动”是科技部、卫生部、中宣部、中国科协等14部委共同主办的大型科技行动。为将该活动落到实处，相关部门进行了积极的组织、配合。其中，由中华医学会承担的国家“十一五”科技支撑计划重点课题“常见多发病防治技术要点筛选和普及研究”，将完成一系列面向基层医疗机构、医务工作者和公众的培训、宣传、咨询等活动。“知名医学专家对话社区医生”丛书即是该课题的社区培训用书，由多位著名医学专家编写，涵盖了多种社区常见疾病，对基层医务工作者及公众都有较好的参考作用。