吃出健康，有效降血压，身体零负担。高血压病是一种危害极为严重的常见病，是造成心绞痛、心肌梗死、心力衰竭、脑卒中及肾衰竭的主要病因！但比高血压更严重的是人们对其认识不足。食疗是最好的降压药。世界卫生组织指出：医药在健康中只起8％的作用，而类似高血压这样的生活方式病，科学合理的膳食却能起到47％的防治作用。有鉴于此，本书从食养、食治的角度出发，立足营养调护，防治兼收，让您远离高血压！

感冒看似小病，实则麻烦很大，方立珍，李枝国主编的这本《不感冒的生活》重点详细讲解了：远离感冒的十个有效方法；四季预防感冒的全攻略；提高机体抵抗力的六大举措；照顾好感冒的亲人十要点；感冒的八种自然疗法及十七个食疗方；国外治疗感冒的面面观。让读者自己从生活的方方面面，远离感冒，妥善处理感冒。心身愉快地生活！

本书旨在引导糖尿病患者调理身心，稳定降低血糖；让高血压患者平稳降压，远离头痛、晕眩等症状的困扰；让高血脂患者的血液渐渐变得清洁流畅，使“三高”患者回归健康生活。■饮食疗法，提供既美昧又有营养的科学配餐；■运动疗法，促进机体代谢平衡，稳定调节血液各项指标；■中药疗法，从内部着手，调理脏腑，补虚强壮；■西药疗法，快速降低血糖、血压、血脂指标，远离并发症；■穴位疗法，激发机体活力，平衡机体阴阳，促进病情缓解；■心理疗法，加强自我修养，培养生活兴趣，重建生活信心。

为何糖尿病会造成如此严重的危害？日常生活中如何才能预防糖尿病？如何能在糖尿病发病的早期？什么是糖尿病治疗的“五驾马车”？有常年糖尿病诊治经验的纪立农主任等多位专家将对这些问题进行一一讲解。 《糖尿病/知名医学专家对话社区医生》为社区医生提供了临床实践和对患者给以指导所必需的实用知识和技术；同时也注重介绍糖尿病管理中的新进展。期望本书能为社区医生提供较为全面的糖尿病防治知识和方法，使社区卫生服务机构能将糖尿病的防治工作做得更好。

《医学人生感悟口诀》是一本集医疗、科普、养生和人生的书籍，适合于有一定医学知识基础的医学生、临床医生阅读，也可作为有一定文化水平的人们休闲时参阅。书中对医疗、护理、常见症状、常见病及诸多修身养性保健知识都作了不同程度的介绍。其中对糖尿病患者防病治疗方面作了较详细的介绍。

《肩周炎简便自疗（第2版）》以问答形式重点介绍了肩周炎的类型、临床症状、辅助检查、诊断和鉴别诊断、中西医治疗、预防等基本知识，详细阐述了适合读者自我调养和自我治疗肩周炎的简便方法，并纠正了肩周炎防治中的一些认识上的误区。《肩周炎简便自疗（第2版）》是一部全面反映肩周炎自我治疗和调养新成果的科普读物，内容融汇中西医精髓，具有科学性、实用性和可读性强的特点，不仅适合肩周炎患者的自我治疗，也可作为基层医护人员的参考读物。

高血压是动脉硬化发展过程中主要的风险因素之一，它与高胆固醇、吸烟、肥胖、糖尿病一起，并称为现代人类的主要健康问题。在我国，高血压已成为威胁人类生命的第一号隐形杀手。高血压病患者由于动脉压持续性高压，引发全身小动脉硬化，从而影响组织器官的血液供应，造成各种严重的后果，成为高血压病的并发病。

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中医认为，不同体质的人养好身体的方法各不相同，不同病因的糖尿病治疗的方法也各异，书中所列的不管是上消所致的口渴，中消所致的胃热，下消所致的多尿，甚至是全身衰竭等原因而发生的糖尿病，都有不同的中医治疗方案，关键是选对方法才能治好病。中医发现，糖尿病不是一个单纯性的疾病，它可能是全身脏腑器官功能衰竭所至，同时，得了糖尿病可以加速动脉硬化，导致冠心病、肾病、视力破坏、下肢坏死等高危病的发生发展，所以，防微杜渐、全面调养是治疗糖尿病的关键。《大众健康养生系列：中医调养糖尿病》中所列的中医调养糖尿病的方法则从生活中的点点滴滴着手去阻击糖尿病的发生发展，不光让病不会发展，身体也在向健康的方向转变。

《外周血管病防治专家谈》由专职负责首长保健的医学专家集体编写而成，以问答的形式介绍了老年外周血管病的临床治疗与预防保健等问题，旨在通过普及健康知识，干预不良生活方式，强化降脂治疗，帮助外周血管病患者从心肌梗死和脑卒中等的高风险中走出来。《外周血管病防治专家谈》语言通俗简洁，内容有趣实用，形式新颖，可供科普工作者、基层医生和广大老年朋友阅读参考。