治病重在“靠自己”，科学地自疗与调理，配合医生指导才能重获健康。《常见病家庭自疗百科》中包含了呼吸系统疾病、心脑血管疾病、内分泌疾病、消化系统疾病等近40种常见病的家庭自疗方法，是为家庭准备的医学百科工具书。现在只需29.90元，就能把“全科家庭医生”——《常见病家庭自疗百科》请回家。

《失眠那点事儿：找回久违的睡眠》主要面向那些正在受到失眠困扰并为此付出了巨大努力的中国都市白领们，旨在通过简单、平实而有趣的语言文字和几十个“小贴士”，给予他们战胜失眠的指导。有别于其他从医学理论上讨论失眠的书籍，《失眠那点事儿：找回久违的睡眠》将着重从心理释放、精神减压、环境改善、习惯修正等角度帮助读者改善自己的睡眠质量并最终战胜以失眠为代表的睡眠障碍。

尹国有主编的《高脂血症中医调治150问》为《中医调治答疑丛书》之一。书中以高脂血症的中医调治为重点，采用问答形式，简要介绍了高脂血症的基础知识，详细阐述了中医调治高脂血症的多种方法，认真细致地解答了广大患者在寻求治疗调养高脂血症过程中可能遇到的种种问题。《高脂血症中医调治150问》一书文字通俗易懂，内容科学实用，适合于高脂血症患者、广大群众和基层医务人员阅读参考。

头晕与头痛一样是临床最常见的症状之一，常困扰患者的健康。其实头晕并不是一种疾病，而只是许多疾病共有的一个症状。因为人类还没有发现感受头晕的感觉器官，更谈不上感受器了。因此，不论是在生理状态下还是在疾病状态下，头晕究竟是怎样被感知的，还是一个谜。头晕发生的机理，也是如此。为了寻找头晕的原因，应从患者伴随的症状入手，去探索头晕与躯体各个系统疾病之间的关系。然而仅仅关注头晕伴随哪些全身症状还不够，还需要从微观世界去观察和分析问题，这就是为什么要进行实验室或影像学检查的原因。这仍然不够，还要结合患者发病的背景资料，从病原微生物的侵入开始，逐次分析理化因素、营养、新陈代谢、各个系统的损害、心理活动对患者的影响，来探讨引起头晕的具体原因。有两大类疾病引起的头晕最值得警惕。一类是与严重影响人类寿命的疾病有关的头晕，另一类是给社会带来极大负担的疾病。前者指的是容易导致死亡的疾病。根据卫生部和科技部于2006年开始的第三次居民死亡原因抽样调查结果，脑血管病、恶性肿瘤、慢性呼吸系统疾病、心脏病及损伤与中毒，是导致国人死亡的前五位疾病。早期发现它们、治疗它们并对它们的危险因素加以干预，对于延长国人的平均寿命具有重要意义。而头晕有可能是这些疾病发生或即将发生的重要信号。给社会带来沉重负担的疾病不一定就是缩短人类寿命的疾病。1993年，在WHO的组织下，对全球疾病负担进行过合作研究，并预测了2020年各国将面临的疾病负担状况。根据这个预测，2020年我国神经精神疾病负担将升至20.2％。精神障碍与自杀所占的疾病负担将名列第一、二位（恶性肿瘤、心脑血管疾病和呼吸系统疾病分列第三、四、五位）。而焦虑抑郁症和神经症不仅是导致自杀的最常见的精神疾病，也是引起头晕的常见原因。此时，头晕的出现为我们发出了警告信号：心理上、社会上的安好状态出现问题。基于上述原因，《从头脑开始2：头晕的防治》在讨论头晕的原因时着重阐明脑血管病、心血管病、肺部疾病、精神心理疾病引起的头晕的特点，以及这些疾病的预防和应对原则。

《专家帮你降血压（第2版）》讲述了：如何采用简捷的方法对高血压的危险水平进行评估？4级血压水平、6种危险因素、3种重要脏器损害、6类并存疾病指的是什么？应对高血压行之有效的“三架马车”个体化治疗方案有哪些内容？怎样合理控制脂类食物的质与量？如何正确对心肌梗死和脑卒中患者进行家庭急救？除了药物，还有其他的治疗方法吗？……阅读《专家帮你降血压（第2版）》，您将得到59位国内知名专家的详细解答。

《痛风防治300问》是关于痛风防治的大众科普读物。当今社会生活中，痛风与糖尿病一样严重影响了人们的生活质量，而且有年轻化的趋势。作者从中西医的角度介绍了痛风的发病机理及危害、生活方式与痛风的关系等相关知识，引导人们正确认识痛风与代谢综合征、重视痛风的预防与治疗，重点阐述了痛风的西医治疗、中医治疗、痛风及并发症的预防、痛风患者的护理与调养等知识。内容通俗易懂，适合痛风患者及家属阅读。

这本书分为高血压基础知识、饮食治疗、运动治疗、药物治疗、自我管理五个部分，全面阐述了引起高血压病的原因和危险因素、高血压病人对三大营养物质的需求、食谱的制定、维生索和矿物质的选择、运动的方式、运动的频率、运动的强度、运动的时间、各种药物的作用和副作用、药物的选择、高血压病人日常自我管理等相关内容，内容详实，言简意赅，具有一定的理论性和实用性，适用于高血压高危人群和病人阅读，也可供基层医务工作者使用。

心悸俗称心慌，是指病人自觉心口跳动不安，甚则惊慌失措的一种病症。心悸的发病与人的体质因素和情志内伤密切相关，病情多反复，根据本病的临床表现，相当于现代医学中的各种心律失常，如心动过速、心动过缓、期前收缩、心房颤动或心房扑动、房室传导阻滞以及心功能不全等；心脏以外因素也可发生胸闷、心悸，如甲状腺功能亢进症、贫血和急性失血等。在辨明疾病的情况下，辨证选方进行治疗有着显著的疗效。

《癌症是这样治愈的》就癌症康复涉及的心理治疗、饮食 调养、身心锻炼、生活指导及相关医学知识等主要内容进行了全面的论述。 《癌症是这样治愈的》分为两部分。第一部分围绕创造癌症康复奇迹的心路 历程，采用咨询对话的方式，一步一步地展开进行探讨和引导。内容力求环 环相扣、层层深入、重点突出，中间还插入了一些相关的案例。相关专业读 者可以从中学到有效的肿瘤心理治疗的知识和方法，并在临床实践中提高患 者的治疗效果、减轻治疗的副作用、增强抗癌免疫力、延长生存期、提高远 期治愈率。癌症患者可以从中获得战胜癌症的信心和巨大的抗癌力量，为治 愈癌症增加一个重重的砝码。第二部分就癌症患者经常关心和咨询的一些问 题，给予了正确指导，不仅可以丰富患者的癌症康复知识，而且能够帮助他 们解开心中的诸多疑惑，使他们能够轻松愉快地投入到抗癌康复活动中去。 本书无论是对广大癌症康复工作者、肿瘤各科医护人员，还是对癌症患者及 其家属，都能提供有价值的参考。

为了消除人们对糖尿病治疗的茫然害怕和担心，这本书包含了在医院进行糖尿病治疗的过程，其中饮食疗法和运动疗法不仅适用于糖尿病患者，也适用于其他人群。现在不是糖尿病发病高峰年龄的三四十岁的人中也有越来越多的人被诊断患有糖尿病。使用这本书中建议的有效健康治疗方法，不仅可以有效预防控制糖尿病，而且能享受健康幸福的生活。希望通过这本书，大家能从糖尿病带来的威胁中解脱出来，享受健康的生活。