100个方案，让你轻松快速缓解咳嗽、咳痰、气喘。 通过生活、饮食的调养，让你远离慢支带来的不适。 运用千百年流传下来的汉方改善机体抵抗力，增强身体防御及免疫功能。 本书从相关病症的基本知识开始，指导读者正确摄取食物及各种营养素，从而远离疾病；并从中医学的角度，指导疾病患者使用简易有效的中医药材调养身体，让忙碌的现代人快速缓解、改善相关疾病症状，增强身体的免疫力，以达到治疗疾病、预防疾病的目的。

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本书介绍列举了百余种常见疾病，并详细说明了用中国传统医学治疗它们的方法。全书内容丰富、翔实，具有较强的可读性、实践性、实用性。

天有不测风云，人有旦夕祸福。生活在大千世界里的芸芸众生，难免会受到疾病的困扰。许多慢性病单靠长期服药治疗，不一定会取得良好的疗效，而通过祖国医学的各种行之有效的回归自然疗法，往往会收到意想不到的满意结果。本书紧紧围绕当今人们家庭医疗实际，贴近人们的实际生活，较全面、系统、通俗地介绍了近百种常见症状、疾病（主要是慢性病）的科学、实用的家庭医疗方法。编者尤其强调回归自然，主要介绍的都是非药物的自然疗法，如饮食、药粥、药膳、药茶、药酒、按摩、拔罐、艾灸、洗浴、外治、贴敷、运动调治等，语言通俗易懂，方法简便易行，而且强调就地取材，实用价值非常高，是一本实用性、可操作性极强的优秀家庭保健科普读物。编者把百姓的需要放在首位，从老百姓实用角度来编写，读者能够轻易掌握各种常见病症的家庭自我处理方法，最终达到少生病、不生病，及时有效地预防和控制疾病的目的。

《阻击三高：守住健康底线》从实际出发，深入浅出地讲述了“三高”的发病原因、症状特点、治疗方法及手段、日常食疗和预防护理等内容，让读者对“三高”的诊治了然于心，打好阻击战。

历经几千年发展，祖国医学积存了浩如烟海的良效单验方及食疗方；同时，随着疾病谱的演变，临床新方不断产生。诸多效方不仅丰富了中医临床的诊疗方法，而且成为中医学的重要组成部分，继承和发扬颇为必要。然而，这些良效验方散在于有关书籍杂志，未经系统整理，应用不便。正所谓“欲诣扶桑，无舟莫适”，对有关验方进行整理，用以指导选药用方，对医生或患者无疑都大有裨益。因此，“百草良方图文本”系列立足于普及中医药知识、推广中医药疗法和饮食疗法、满足患者自我治疗的需求，介绍了多种疾病临床使用简单、疗效明显的中药方、成药方、药膳方，突出中医中药及药膳的辨证应用经验。本丛书共分6册：《糖尿病百草良方》、《肝病百草良方》、《肾病百草良方》、《皮肤病百草良方》、《骨伤病百草良方》、《常见肿瘤百草良方》。

这是一次人体的启蒙之旅。逐一介绍我们的器官，从心脏的跳动大本营到肠子的曲折管道——艾丽丝·罗伯茨博士向你解释它们的位置、运作方式以及如何保证它们的健康。 通过权威的建议、惊人的图片和清晰的图表，她揭示了人体的结构，深入浅出地说明了常见的医学术语（例如什么是抗氧化剂、反式脂肪酸等）。 她知道有些疾病是无法避免的，但是你还是能够控制很多健康因素，她向你解释如何才能切实地减少罹患从膀胱炎到癌症、从头痛到心脏病的各种危险。该书能够改变你对身体的认知。知识就是力量，通过了解器官的功能，你就能够更好地帮助它们抵御疾病，正确对待各种健康理论了。

《防治心脏病从每天做起》共分为9章。第1、2章讲述了心脏的结构、发育、工作原理，各种心脏病的发病原因，以及心脏病的相关因素；第3章按照时间顺序，讲解了心脏病患者每天生活中必须注意的事项及诸多细节；第4～8章介绍了心脏病患者日常休闲、衣食住行宜忌以及饮食调养、运动疗法、其他疗法等。《防治心脏病从每天做起》最大的特点是运用了多种通俗形象的比喻介绍心脏和心脏病的基础知识，并从患者的日常生活出发，讲解心脏病的调理养护，使人读起来兴味盎然，在不知不觉中可理解和获得许多医学知识，适合于广大读者，特别是高血压、高脂血症、心脏病患者及其家属阅读参考。

《解救腰痛》是专门为目前正为腰痛所苦、以前曾经因腰痛苦恼不已或是目前还没有出现症状但属于高危险群的你所写。冰敷好或热敷好？腰痛时该躺平睡或弓身睡？……正确解答不可不知的腰痛常识坐姿、站姿、卧姿、步姿、驾姿、搬姿……学习腰痛不上身的良好姿势锻炼腹肌、强化腿肌、伸展腰背肌……日常生活顺便做就能预防腰痛的运动闪到腰、椎间盘突出、骨质疏松症……认识引发腰痛的病症及治疗对策要不要上医院？到哪一科就诊？服药或动手术？……提供完整的腰痛医疗信息详尽的说明搭配图表解析，让你完全远离腰痛的困扰！

《糖尿病患者最关心的1001问》作者为长期从事糖尿病临床工作的一线专家，同时也是活跃在糖尿病教育领域的知名作者。《糠尿病患者最关心的1001问》集作者多年糖尿病临床诊治与健康教育工作经验，结合国内外最新研究进展，精心编著而成，堪称糖尿病患者防治疾病的精华读本。《糖尿病患者最关心的1001问》内容涵盖了糖尿病基础知识、糖尿病预防、起居护理、西医治疗、汉方中医治疗、饮食治疗、运动治疗、心理调适、病情监测、误区纠正和并发症防治等患者康复保健与日常生活的方方面面。同时，书中还涉及了不少糖尿病防治的实用技巧和民间小偏方。糖尿病并不可怕，可怕的是对糖尿病的无知。糖尿病患者只要掌握足够的疾病防治知识，就完全可以减慢甚至阻止糖尿病的步伐，享受美好幸福的人生。