现在的生活环境与那个时代根本不同，因为饮食原因而致脾胃受损、引发致命疾病的非常少见，再谈脾胃养生是否有杞人忧天之嫌？毋庸置疑，大多数人已经不必再为温饱而发愁，但也正因为如此，反而容易造成饮食过量，再加上现代生活节奏加快，工作、生活繁忙，或懒于运动，或情绪不利等诸多因素同样会使脾胃受损，虽然一时不至生大病，但却会令脾胃长期处于亚健康状态·最明显的症状就是食欲不振、消化不良、便秘、胃痛、腹胀、打嗝等。此外，还有很多看似与之无关的症状也是由脾胃受损引起的，譬如失眠，是因脾胃不和，体内湿气旺盛，湿盛而化痰，痰热上扰心神所致。如果我们能把脾胃先养好了，这些病症自然就可不药而愈了。那么该怎么做呢？不如来阅读张大宁的《养好脾胃不生病》吧！《养好脾胃不生病》从饮食、运动、按摩、心理、方剂等方面入手，为大家一一讲解脾胃养生之道，这些养生之法既有古人的智慧之谈，亦有现代医学之解说。这些方法原本晦涩难懂，但经本书重新解读，必将使读者豁然开朗。相信读过此书，您对养生将不再感到茫然、无从下手了，您将通过颐养脾胃，最大限度地享受养生带来的人生乐趣。

《求医：中医西医的选择》作者参考大量医学文献，结合自己丰富的临床实践经验，较详细地介绍了中西医的基本知识和求医时如何选择中医或西医。包括中西医的概念、特点与解剖术语，中医的诊法、辨证施治与西医的检查、诊断、治疗差异，中西医的分科与求医选择，以及有关求医技巧等。《求医：中医西医的选择》通俗易懂，指导性、实用性强，适合广大关心养生保健，对医学感兴趣的普通民众，特别是那些身体不太好，经常上医院看病的中老年朋友阅读参考。

《悦然生活·常见病居家调养系列：糖尿病日常调养专家指导全方案》由权威糖尿病专家编写而成，内容涵盖了糖尿病饮食调养、运动调养、中医调养、病情监测及并发症防治等患者康复保健与日常生活的方方面面。同时，书中还涉及了不少糖尿病预防知识与实用技巧。《悦然生活·常见病居家调养系列：糖尿病日常调养专家指导全方案》内容着眼于生活细节，无论糖尿病患者、患者家人与朋友，还是关注健康的人，都能从中获益。糖尿病在我国已经成为继心血管疾病和癌症之后的第三大致死疾病，我国已经成为全球糖尿病第二大国，且全国糖尿病患病率呈倍数增长，形势十分严峻，而我国糖尿病患者的知晓率和治疗率仅为30％左右。

《糖尿病这样吃就对了》从营养治疗的基本原则、标准体重的计算、热量的确定、食物的选择、食谱的设计、并发症的预防等多个角度深入浅出地介绍了糖尿病饮食调理的方法。此外，《糖尿病这样吃就对了》还涉及多种降糖食材、中药材，是一本具有参考价值的降糖食谱。可以说是一本专门针对糖尿病患者饮食调养的科普书，能够帮助糖尿病患者学会自己配制食谱，做自己的营养医师，在日常生活中合理规划好自己的饮食。相信本书能成为糖尿病患者科学饮食的好帮手，并使其终生受益。

《腰椎间盘突出症：重吸收与诊疗研究（第2版）》首次以腰椎间盘突出后重吸收研究为主线，较为系统地介绍了腰椎间盘的解剖结构、生理病理、生物力学，以及腰椎问盘突出症的临床表现、影像学诊断及中西医非手术疗法。重点介绍了腰椎间盘突出症的临床特殊现象一一突出髓核重吸收，并分析了重吸收的发生机制、好发类型与活跃时间，探索了中西医非手术治疗对其的影响，特别对中医药促进重吸收的临床与机制做了详细的阐述，并附有大量病例临床随访及MRl复查资料。全书内容新颖，融中汇西，图文并茂，切合临床，客观地反映了近20年来腰椎间盘突出后重吸收研究领域国内外的最新进展和发展趋势，可供专业研究人员、临床医学工作者、医学院校师生．以及广大患者参阅。

《常见病自我保健系列：高血压食疗与用药（第2版）》第二版着重介绍了高血压患者保健食疗、保健药膳及用药知识。新增了小儿、青少年、中青年及老年高血压患者和高危病人相关危险因素防治措施、药物治疗。并新增了高血压50种（类）辅助食疗用食物知识，使实用性和可操作性更为突出。《常见病自我保健系列：高血压食疗与用药（第2版）》中论述了高血压的基础知识、特殊情况防治措施、健康饮食、饮食疗法、保健药膳、西药和中成药治疗等。内容丰富而翔实，文字叙述深入浅出，既经典，又新颖，很适合高血压患者及其亲属阅读，也可供社区和农村及工矿企业基层防治高血压的医务人员和医学院校学生参考。

《常见病自我保健系列：抗癌食疗与用药（第2版）》简要介绍了防癌抗癌的一般常识及食疗、用药知识，较详细地介绍了具有辅助抗癌作用的食物、中草药、中成药及西药。重点论述了常见颅内肿瘤，鼻咽癌，白血病，胸腹腔内肿瘤如肺癌、胃癌、肝癌、食管癌及妇科肿瘤等12大类癌症的基础知识、辅助食疗、药膳、中医药治疗和西药抗癌治疗的新成果、新进展等。内容丰富翔实，新颖实用，可操作性强。适合肿瘤患者及其亲属阅读。

肾病是一种严重威胁人类身体健康的常见多发疾病。肾病在全球范围的发病率呈逐步增加的趋势，已经称为继心脑血管疾病、肿瘤、糖尿病之后又一个威胁健康的重要疾病，成为全球性公共卫生问题。宋晓燕等编著的《肾病食疗智慧》集知识性与实用性于一体，深入浅出，通俗易懂，具有较好的系统性、科学性和普及性，为广大肾脏病患者及食疗爱好者提供了科学的肾病饮食保健知识。但食疗只是治疗肾脏疾病的一个辅助手段，读者在疾病的治疗过程中，应该听从医生的忠告，在医生的指导下合理进行食疗，达到更好的治愈效果。

得了冠心病心里很“慌”，害怕突然发作猝不及防，怎么办？学会自我调控300本。王启民、陈锋主编的这本《冠心病自我调控300问》以问答的形式、通俗的语言，为您一一解读冠心病的预防、诊断、治疗、康复。全书既介绍了疾病的基本常识，又介绍了新的诊疗方案；尤其对冠心病合并高血压、糖尿病、高脂血症、痛风、肥胖的防治特殊性做了深入阐述，除介绍中西医药物治疗外，还详细介绍了疾病的饮食调养、运动锻炼、生活起居细节等。《冠心病自我调控300问》既适合冠心病高危人群、冠心病病人及其家属参考阅读，也可作为您孝敬父母、关爱亲友的礼品。

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