如何应对这些家庭常见病症呢？本书推荐大家首选饮食疗法。了解每种病症在饮食上潜伏的“祸根”并对症取食是食疗要掌握的重要原则。正确辨识疾病的病因，根据“虚则补之，实则泻之，寒者热之，热者寒之”的中医辨证施治原则，选择最合适的日常饮食法则和不同性能的食物进行调补，达到补益气血、泻实驱邪、平衡阴阳等效果，从而滋补身体、轻松防治常见病。除了天然健康的饮食疗法之外，人体自身所携带的自愈系统——经络和穴位也不容忽视。中医认为，不通则痛，就是说一旦经络不通就会表现为患病的症状，而各种病患都能从经络穴位上找到治疗方法。经络能“行气血、营阴阳、决生死、处百病”，只要掌握一套科学的中医经穴按摩疗法，小病便可以自己医。本书即根据脏腑经络、营卫气血的运行规律，以及疾病的发作原因和症状，运用不同的穴位按摩手法，达到扶正祛邪、祛除疾病的目的。本书特别甄选了50种家庭常见疾病，通过病因分析、介绍饮食宜忌、推荐食疗方和特效穴位按摩四个角度进行居家诊疗，为您和家人带去健康的曙光。

《哲商的力量》以中国民营企业所承担的重大责任和发展困境为切入点阐述了中国社会召唤“哲商”，分析了研究中国民营企业战略领导力的必要性，介绍了本书侧重于案例分析的实证研究方法。本书在跨学科研究视角、学科建设、领导实践三个层面都具有相当的研究意义，既开创了国内民营企业战略领导力的研究，又填补了国内企业战略领导力的空白，系统总结了企业战略领导理论，并进一步丰富了领导理论。

中风是一种长期饮食不当造成的血脂、血压升高，多方面原因引起发病的心脑血管疾病，直接导致人体出现半身不遂、偏瘫等症状，后期的饮食调理是中风患者最需要注意的，什么能吃、怎样吃，什么不能吃、为什么不能吃，是中风患者的家人必备的常识。《中风后遗症吃什么？禁什么？》是中风患者最好的饮食调养食谱。

穴位恰似随身携带的药囊，人体的每一个穴位如一味中药，特效穴位如同祛病保健的特效药方，而这种常见的非药物绿色保健法，越来越被现代人当作祛病健身的法宝。活到天年的健康秘密，就藏在你自己的身体里，安全有效的穴位按摩法，不论何时何地，都可以简单应用。掌握了经络养生的学问，掌握了一用就灵的穴位保健法，省钱省力又省心，养生祛病如此简单。

本书以“切于实用，灵验奇效”为原则，将收录的偏方分为食疗、中药、特效理疗三大类。其中食疗偏方，药食俱佳，辅标治本；中药偏方，药性平和，见效迅速；特效理疗偏方，内病外治，安全可靠。本书实用性强，具有用药常见、组方巧妙、简便易行、易学实用、省钱省事的特点，适合大众日常保健的需求，可作为广大读者的家庭“医疗顾问”。

本书将刮痧、拔罐、艾灸的精华治疗方法进行了汇总，可以根据自己的时间和需要选择合适的疗法，或者刮痧，或者拔罐，或者艾灸，或者多管齐下进行养生保健。本书采用读者易读、易学、易懂的图解的形式，详细地介绍了刮痧、拔罐、艾灸的常识，操作方法及在操作过程中的注意事项，强身健体刮痧、拔罐、艾灸法和常见病自疗法。为了方便读者查找穴位，书中还配有准确的穴位图，这样既能节省时间，又能准确操作，提高疗效。

中医认为，最容易入侵和潜伏于人体的毒素主要有两类：一类是湿毒；另一类为热毒。“千寒易除，一湿难去。”从中医的角度来说，导致人体生病的风、寒、暑、湿、燥、火的六邪之中，最让医患讨厌的就是湿邪，它既特别容易由内入侵、由内滋生，同时“湿性黏浊，如油入面”，特别难以祛除。现代人压力大，内热上火似成家常便饭，再加上外在气候变暧，热毒很容易入侵体内或是在体内滋生，从而成为令人十分烦恼的毒素。湿邪性重浊粘腻，易与其他外邪勾结。湿与热勾结，入侵人体形成湿热，或因湿久留不除而化热，是现代很多慢性、顽固性疾病的致病根本。因此，湿热少了，很多疾病都会远离我们。本书直观生动地介绍了适合大众读者的祛湿除热方法。全书分为10章，介绍了祛湿除热对养生防病的重要性，以及如何通过饮食、生活习惯、中药调理、经穴按摩等，轻松祛湿除热，防病治病、收获健康美丽。

《必须警惕的富贵病：远离冠心病有诀窍》讲述了冠心病的各种治疗方法，不仅内容丰富、涉及面广，实用性亦很强。《必须警惕的富贵病：远离冠心病有诀窍》共分10章，首先介绍了冠心病的医学知识。然后对冠心病的药物疗法、饮食疗法、运动疗法等逐一详述，最后冠心病生活方式干预单独列章细加阐述，特别突出了冠心病家庭自我保健、预防、护理这些主题。《必须警惕的富贵病：远离冠心病有诀窍》不仅是冠心病患者自我保健、护理的首选读本，同时也是基层医务工作者的参考书。

《健康馆·必须警惕的富贵病：远离高脂血症有诀窍》是一本有关高脂血症的医学科普知识图书，它以通俗易懂的语言、精练的内容选材，向读者深入浅出地介绍了高脂血症的症状、易患人群、诊治要点，特别是在日常生活中怎样采用简便易行的方式预防和治疗高脂血症。《健康馆·必须警惕的富贵病：远离高脂血症有诀窍》还详细地介绍了人们是怎样在不知情的情况下，被自己的生活习惯、饮食偏好所累，逐渐成为高脂血症患者的。可以说，这是一本难得的有关高脂血症的通俗读物，值得广大读者一读。

《健康馆·必须警惕的富贵病：远离高血压病有诀窍》有关高血压病的医学科普知识图书，它以通俗易懂的语言，精炼的内容选材，向读者深入浅出地介绍了高血压病的来历、症状和易患人群、诊治要点。在书中，还生动地介绍了人们是怎样在不知情的情况下，被自己的生活习惯、饮食偏好所累，逐渐成为高血压患者的。