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一学就会从掌纹看健康杜琳 著掌纹是人身体健康的晴雨表,是生命的第二张脸,经多年医学研究,掌纹可以诊断出130余种疾病,可以作为判断身体健康与否的标志和预防疾病的依据。掌纹中的十四条纹线,对应不同的脏腑功能,8种异常纹,可以反映身体疾病的神秘信息。《一学就会 从掌纹看健康》可以帮助读者轻松掌握自我诊断疾病的方法。
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养肾就是养命精华版孛宝珍 著肾虚了就想补,但是补错了更伤身,要怎么补才合理呢?本书作者为我们介绍了上百种简便、有效的养肾妙招,不管你是男人、女人、青年人、中年人、老年人……想了解食疗养肾、穴位按摩养肾,还是想了解两性闺房养肾、中药养肾、运动养肾,都可以从中找到适合自己的科学的养肾方法。
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保健必知的100种国药常识李兴广 著《保健必知的100种国药常识》从《本草纲目》所述的几百种传统中药中精心挑选最常见、最常用、最有效的中药,从来源、性味归经、选购保存、现代研究、效用特点等方面做了详细的介绍,并从治病验方、备用成药、经典药膳等方面给出了相应的中药祛病养生对策。
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一用就灵糖尿病对症食疗与按摩孙呈祥 著《一用就灵 糖尿病对症食疗与按摩》根据糖尿病的营养需求,从认识糖尿病、糖尿病最适宜吃的食物、专家推荐的糖尿病降糖套餐、糖尿病日常保健要点、糖尿病特效穴位治疗方法等角度,详细讲述糖尿病的保健养生细节,是一本实用的糖尿病饮食保健指导手册。
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中医传世老偏方大全集张树荣 等 著睿智的古代医学家们为我们留下了很多简单、行之有效的治病方法。选用简单易得的
中药材或生活中常见的食材,用食疗、足浴、推拿等方法,就能很快恢复健康。
《中医传世老偏方大全集(超值回馈版)》教大家用老祖宗留下来的偏方调理各种常见疾病。内容涵盖小儿、男人、女人、
老人等各个人群,内科、外科、皮肤、五官、骨科等不同科室,各种常见病症都能在书中
找到治疗方案。
每个偏方所针对的病症和特点,书中都有详细描述,每种药材的用量以及用法也都有
详细说明,还提供了许多食疗方以及穴位按摩等辅助治疗方法。《中医传世老偏方大全集(超值回馈版)》可供广大中医药爱好
者和常见病患者及家属阅读参考。 -
一用就灵孙呈祥 著《一用就灵:足底按摩祛百病》是中医足部保健知识的普及性读物,以通俗易懂的语言,从足部保健的基本原理着手,详细论述了足部的按摩手法、经络穴位等知识,图文并茂地详解了足部保健按摩的对症疗法,清晰的结构,较强的条理性,使广大读者一看即懂,一学即会。 -
高血压饮食用药调养全书钱秋海,倪青,杨传华 编《高血压饮食 用药 调养全书》是指导高血压患者居家调养康复的科普书。分别介绍了高血压病的基本常识,包括高血压的防治知识、居家血压测量等;饮食调理,从水果、蔬菜、水产、肉类、菌类及豆类、面类、汤类和饮品等介绍了高血压患者的食疗法;高血压中药疗法,包括中草药代茶饮、降压中成药等;高血压非药物疗法,包括运动、经络及药浴等辅助治疗高血压;高血压病合并症的食疗细节等。本书内容详细实用,是一本十分适合高血压患者居家参考的科普读物。 -
药房里买得到的养生名方张银柱 著《黄帝内经二十四节气养生法》以二十四节气为主线,深入浅出地解释二十四节气与人体的关系,总结不同节气下的养生要点,并提供行之有效的养生方案,以达到人体内部与外界环境的平衡,养生祛病,为健康保驾护航。
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一学就会察颜观色知健康杜琳 著不管是面部、耳朵,还是掌纹、足部,都会透露出人体健康的蛛丝马迹。正确解读这些密码,能够让你在第一时间掌握自身健康变化,这不失为一种防患于未然的重要而简便的方法。快速读懂身体异常信号,只要能做到勤看肤色、面色,注意异常声音、气味就可以及时发现身体哪里出现了异常,以便及时调理或争取最佳的治疗时机,为您的健康打下坚实的基础!
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居家必备李兴广 著《居家必备:100种常用食物养生妙方》结合《本草纲目》,精选数百种常见食材,详细地阐述了性味、归经、养生功效、相宜配伍及简便易行的食疗方等,为您解开日常食物的养生密码,将抽象的理论落实到日常生活中最朴素、最常见的食物上,使广大读者能够看得懂,学得会,做得易,用得灵,实用性大大提高。
