常见病防治
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抗癌必修课·胃癌柳珂 臧远胜“抗癌必修课”丛书由上海长征医院肿瘤科臧远胜教授组织编写,自问世以来,因其科学严谨的内容及通俗易懂的表述,广受读者欢迎和好评。本次再版,在上一版的基础上,对内容进行了全面梳理、修订和补充,增加了近两年来肿瘤诊治方面的新成果和新进展,并力求内容更实用、文字表述更准确。本书涵盖胃癌流行病学、病因、诊断、治疗、预后、随访及日常调养和康复等诸多方面的内容,从实用的角度出发,为胃癌患者及其家属答疑解惑,帮助他们正确认识胃癌,合理选择治疗方案,是一本权威性强、浅显易懂的便携式抗癌手册。本书通俗中体现权威,普及中凸显专业,可从多方面满足患者及其家属对肿瘤诊治知识的需求和渴望,也可作为非本专业医务人员了解胃癌相关知识的速查手册。
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疼痛疗愈疼痛疗愈——肌筋膜触发点精准疗法图解肌筋膜触发点所致的肌筋膜疼痛综合征(又称肌筋膜炎)是疼痛门诊最常见的疼痛种类,如颈椎病、耳大神经痛或枕大神经痛、胸廓上口综合征、肩周炎、网球肘等(包括了眩晕、头昏、偏头痛、失眠、焦虑、上肢和胸背部牵涉痛为症状的综合征),绝大多数由于这些部位肌肉的肌筋膜疼痛触发点(可以简称为肌筋膜触发点或触发点)形成所致。本书把常见的容易出现肌筋膜触发点的肌肉归纳出来,将每一块肌肉的肌筋膜疼痛触发点位置在照片中的人体体表上做了白色的x标示,这是大概触发点位置,可能是一个或两个点,需要仔细触诊寻找,红色的点表示牵涉痛区域。对其症状进行了描述。推拿手法和牵张拉伸是治疗肌筋膜疼痛痛综合征的有效手段,因其无创,更易接受。读者可以经过学习,自行按摩和牵张,能自我治疗。
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止痛降尿酸一本就够俞雨生痛风的本质是高尿酸血症,但只有约10%的高尿酸血症患者会发展为痛风。只有正确了解痛风,才能长效轻松地降尿酸,远离痛风不复发!管住嘴,从源头控制尿酸生成,是预防痛风发作的基础。在本书中,有40余年临床经验的俞雨生主任告诉你如何科学吃肉和海鲜,如何挑选饮品,什么食物要少吃或不吃……让痛风患者在降尿酸的同时吃得有滋有味。运动是降尿酸的长期“处方”。哪些患者能运动,每个时期能做哪些运动,痛风性关节炎发作期间能不能运动……这些疑问在书中都有详细解答,帮助痛风患者改善健康状况,减痛降尿酸。痛风往往偏爱那些“积极向上”的人。所谓“积极向上”,是指让自己长期处于较大压力之下。这导致痛风有了年轻化趋势。本书中,俞雨生主任介绍了睡眠、兴趣、倾诉、饮食、音乐五大减压法,帮助读者学会工作、生活张弛有度,适当放松很重要。高尿酸血症作为三高之后的第四高,爱和三高“抱团”作案,痛风合并三高患者的日常调养应更有针对性,为此,俞雨生主任在书中为读者提供了详细的饮食方案。如何预防痛风并发症的发生?如果有了痛风并发症,该如何控制,家人该如何护理?读者在本书中都可以找到解决方案。
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肿瘤科普百科丛书·甲状腺癌张彬本书是《肿瘤科普百科丛书》之一,侧重于介绍甲状腺癌,本书采用风格统一的漫画,提升趣味性、可读性,丰富书稿的内容。本书延续一问一答的形式进行编写,回答了什么是甲状腺结节、甲状腺的功能是什么、甲状腺长什么样、为什么会得甲状腺癌、我如何能够发现甲状腺癌、甲状腺超声检查、哪些情况下要做CT、甲状腺癌诊断的金标准:穿刺细胞学诊断、如何看懂有关甲状腺的化验、甲状腺髓样癌、甲状腺未分化癌、甲状腺癌的内分泌治疗、甲状腺癌手术等问题。
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甲状腺疾病防治百问百答巩鹏,张贤彬本书为深圳总医院副院长牵头组织编写,后续会根据医院、患者、行政部门反馈,以院方形式,进行系列患教书的出版。同时,拟依托深圳卫健委公众号等媒体资源,布局深圳的健康科普事业。本书遴选100个甲状腺疾病临床常见问题,共分为5个部分:1.为什么你的甲状腺出了问题?流行病学与高危因素;2.你关心的预防与筛查问题;3.甲状腺疾病的常见表现与诊治常识;4.得了甲状腺疾病,该怎么护理;5.别忽视,甲状腺疾病治疗后的注意事项。
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痛风早知早治200问张奉春 编著全书采用问答形式,精选200个痛风患者门诊问的多的问题,几乎每一位痛风患者都会遇到,由医生详细解答,耐心支招,对痛风的诊断、治疗、饮食、运动、用药等进行了详细解答,针对性强,实践方便,容易查找;还有实例分析 延伸阅读,感同身受,帮助读者早点掌握痛风防治要点,学会靠谱、管用的控尿酸办法,避免痛风反复发作,减少并发症对身体的伤害。语言通俗易懂,设计简洁轻松,方便痛风患者及其家属阅读。全书配有音频,想看就看,想听就听,解放双眼,轻松解惑。
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促进健康,怡享老年国家卫生健康委宣传司,王建业 编健康老龄化是中国应对人口老龄化的必由之路。本书围绕老年人关心的健康问题、常见的系统疾病及照护、自我急救等方面进行全面系统地讲解,致力于提升老年人群的健康素养,把积极老龄观、健康老龄化理念传递给公众,让老年人及其家庭能够享有更高的生活质量。具体章节分为健康观念、老年特有疾病和症状、老年人常见疾病、合理用药、老年人康复、老年人护理、缓和医疗、老年人社会心理问题、适老环境与建筑、老年中医药保健、老年人家庭自救和急救、老年体检等老年人常见和关心的问题。本书由两部分构成,部分是核心科普知识,第二部分为围绕部分知识编制的多种形式的问题、答案和解析,以二维码形式嵌入书中,不占版面,包括单选题、多选题、判断题和案例分析题4种题型及答案解析,题量在500个左右。配有精美插图,视频/音频资料。
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均衡饮食战四高李珈贤,陈治锟 编本书详细讲解了高血压、高血糖、高血脂及高尿酸的定义、危害和预防知识,提出降四高饮食原则,推荐了降四高明星食物的营养吃法。四高人群每天的膳食要均衡,另外,本书给出了定期进行个人身体检查的检测指标,有助于疾病的早发现、早治疗,减少疾病的发作频率。每个主题均通过对话引出案例;再逐层深入,由专家讲解“四高”出现的根源,再给出详细且易操作的解决方案,以直观、通俗易懂的方式向读者讲述“四高”的防治和调养之道
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手到病自除4杨奕、许哿 著《手到病自除:儿童常见病特效疗法》是一本专为孩子准备的保健词典:完整介绍了以反射区疗法为主,辅以小儿推拿、拔罐、外敷、艾灸等手段的综合性儿童自然疗法;系统讲解了儿童按摩手法的不同之处以及足部、手部、背部、腹部等各个反射区的位置、功效和按摩手法,可参照进行全身按摩;对40多种儿童常见疾病的预防和调理方法进行了真人示范,涵盖了感冒、咳嗽、厌食、腹泻、呕吐、上火等多种常见病症;400多幅全彩真人示范图,详细展示了每套手法的步骤分解动作,阅读更方便、操作更简单。
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跟脾胃病专家学会养脾胃赵迎盼我家孩子吃的挺多,但特别瘦,也不长个,还总是感冒,真着急,怎么办?家里老人最近总说肚子胀,什么都不想吃,这样抵抗力会越来越差的,怎样才能够让他们想吃饭呢?老公总说没精神,感觉自己记性越来越差,还吃不下饭,真愁人,可咋办!都不想照镜子了,脸色真的是越来越差,胃口也不好,还老拉肚子,唉…………书中针对读者关心的问题做了详细解答,从专业的中医角度出发,以食疗、按摩、日常习惯来等方式养全家人的脾胃,不再为该吃什么、怎么吃,该如何通过按摩、习惯来调理脾胃困扰自己,让孩子长得高;老人想吃饭;女性皮肤好;男性精神佳。