我从西藏到南极

　　得与失、成与败、繁华与落寞，不过是人生中的过眼烟云，终究会随着一阵清风越飘越远。但总有一些回忆、留恋，是我们终其一生也无法忘怀的。 作者自退休起，先后来到西藏、欧洲等地，又以70多岁的高龄踏上前往南极的旅途，在书中与我们分享这场人生迟来的心灵之旅。这本书有西藏、欧洲、南极的旅游笔记，也有耄耋老人的人生感悟，还有世界各地的趣味文史故事。我们从中既可了解作者古稀之年仍畅游西藏、南极的传奇经历，又能通过阅读书中亲切的文字，身临其境地感受作者魂牵梦萦的美景，一步步带我们走进绝世独立的纯净乐土和冰雪世界，开始一场视觉与心灵的盛宴。 一个人的一生，不可能总在d峰，正如爬岗巴拉山一样，到了山顶，总要平安下山后，才算是圆满的结局。希望看完这本书，我们都能如作者般将余生过得更有趣，也更有意义。

　　邓文芳 笔名白首翁，原河南省煤炭工业厅基建处处长，高级工程师，省部级劳模，全国知名专家，曾获国家科技进步二等奖。现为中国老科协煤炭分会工程技术专家委员会副主任。喜爱读书、游泳、骑行、旅游等。 退休后曾到马尔代夫、冰岛、芬兰、瑞典、挪威、埃及、意大利等十余个国家旅行，理想是有生之年环游世界。

第一部分 

情系西藏

穿越可可西里 /002 

拉萨布达拉宫 /006 

羊卓雍错和岗巴拉山 /010 

日喀则参观扎什伦布寺 /014 

“西藏的江南”：林芝 /018 

雅鲁藏布江大峡谷 /023 

江孜古城 /025 

回程随感 /027

第二部分 

奇幻南极

火地岛乌斯怀亚 /042 

开往南极的船 /050 

乔治王岛的海湾 /058 

南极的“冰”与企鹅们 /066 

天堂湾 / 帕拉代斯湾 /076 

阿根廷 / 布宜诺斯艾利斯 /086

第三部分 

漫步北欧

冰岛 /100 

芬兰 /117 

瑞典 /121 

挪威 /127 

丹麦 /135

第四部分 

游记随笔

从埃及到好望角 /154 

风情意大利：罗马、威尼斯 /163 

先知之城：梵蒂冈 /167 

浪漫的巴黎 /169 

曾经的渔村：阿姆斯特丹 /173 

额济纳旗的胡杨林 /175 

美国的大都市 /182 

悠闲的马尔代夫 /186