侣行十年

　　2008年地震，志愿入川救援的张昕宇在汉旺灾区目睹了太多生离死别，深感人生的无常和人的渺小、无力，开始思考“人活一辈子是活什么？”。经过与女友梁红商量，两人决定“换个活法”，定下“十年之约”：去看看这个世界。经过几年准备，两人于2012年正式开始侣行。这些年来，他们去了200个国家和地区，遇到、结识了很多人，经历、见证了无数事。开始，张昕宇和梁红只是想去看看这个世界，完成两个人的梦想；后来，走得越远，见得越多，他们越觉得：应该为这个世界做点什么，也确实尽己所能去做了。如今，“十年之约”期满。张昕宇和梁红从沉甸甸的回忆中精选了侣行十年的160个难忘场景、近300张经典照片，作为这十年的见证和纪念。读者朋友可以在这本书中跟随张昕宇、梁红一起见证这个世界的十年变迁，品味这场别样的人生盛宴。

　　张昕宇、梁红，旅行家、极具世界影响力的环球探险家、共？团中央“？春励志？物”、中央电视台“中国户外年度人物”。青梅竹马的两人曾携手创业。至今，两人的足迹遍布200个国家和地区，获得全球超过2千家媒体的报道。两人主创的“侣行”系列节目，播放量超30亿，受到上亿中国年轻人的喜爱。2012年 成为第一对在世界寒极奥伊米亚康露营的中国情侣，张昕宇成为第一个绳降进入马鲁姆火山的中国人2013年 张昕宇成为第一个完成玛雅圣井洞潜的中国人2014年 成为第一对驾驶帆船抵达南极、完成极地婚礼的中国情侣2015年 使用建筑投影仪还原被炸毁的巴米扬大佛，获央视《新闻联播》报道2017年 成为第一对驾驶国产飞机完成环球飞行的中国夫妇

01 启程 1-60

末日未来，不等意外，我们推开了另外一个世界的大门。

02 沧海一粟 61-112

两万海里远航。我们经历了一场风雨，梦想的彼岸升起了彩虹。

03 五彩世界 113-148

这个陌生世界，每天都在给予我们新鲜、惊喜、感动，以及震惊。

04 战火掠影 149-220

闯入熟悉又陌生的世界，我们想用脚步丈量世界，在战火里打捞光明。

05 云上的日子 221-266

最初的梦想，最难的征途，也是最笃定的信念。

06 给地球的礼物 267-303

十年时光，数十万里长路，终此一生，我们想为世界留下点儿什么。