一根艾条，76种疾病，辨证施灸，防病治病。艾灸是中国自古相传的养生、治病方法，发展至今已有数千年历史。艾灸通过对人体穴位的施灸，产生温热刺激作用，从而改善人体气血循行、疏通经络、调节脏腑功能。本书以图文并茂的形式，主要介绍了艾灸的常用穴位、施灸的工具和方法，书中列举了常见的76种疾病，并对这些疾病的成因、艾灸时的选穴分析、基本操作步骤加以详细论述，书后还附有人体经络穴位图，方便读者查阅艾灸穴位。

《养肾就是养命（全新升级版）》深入浅出地讲解了养肾的原理及肾的保养方法。全书共有9章：第1章主要是讲养肾必知的常识，让读者对怎样护好肾有个总体认识；第2章主要讲肾跟人体的关系，让读者了解养肾是一个系统的工程，科学合理地养肾；第3章主要列举了养肾的食物和对肾不利的食物，让读者从饮食入手，保养自己的肾，避免病从口入；第4章给读者提供了既简单方便又效果显著的养肾运动；第5章为读者提供了不同肾病状况的调养方案；第6章阐释男女养肾的重要性，养好肾，男人身体强健有精神，女人容颜好；第7章让读者按春夏秋冬的时令特点来调理保护我们的肾；第8章主要讲如何以按摩、艾灸、刮痧等中医疗法来养肾护肾；第9章为读者提供了13种养肾中成药，让读者根据医生的指导对症用药，自己调理身体的轻微不适，改善身体状况。

2021年农家历（农历辛丑年）由湖南科学技术出版社资深编辑根据多方收集整理的资料编写而成。本社连续多年出版，形式和风格每年保持不变，1-2面为对联选编，包括春联、婚联、寿联、新居联等。正文单面是日历页，每页十天，包括公历、星期、农历、干支、养生名言、记事栏等。双面内容多样，涉及农业、农村政策、法律法规、种养技术，同时又涉及农村生活、历法及传统文化等，内容适用，可读性强。

本书是作者三十多年运用和实践道家“周天灸”的经验结集。本书所讲的“周天灸”源于道家修炼，主要是通过运用外丹之药（天灸药），借助艾火之力，根据不同病症配伍不同药剂，打通周身经脉，达到一炁周流。本书作者借由自己习武入医的故事，进而阐明道家周天灸源流、原理和具体应用。在书中不仅总结了许多他多年亲身实践的实例，还详细解说了真人示范的操作步骤，以便人们居家养生保健时参考使用。根据书中指导，正确施行周天灸法，逐层把体内瘀滞的寒邪、病气排出，从而培补生命元气，达到祛病防病、调养身体的目的。

指下“乾坤”，49个体穴，71种疾病，辩证保健。穴位保健按摩历史悠久、疗效显著，其保健治疗范围日渐扩大，正在被越来越多的人所接受。本书详细介绍了人体各穴位的功效、主治、69种常见病症的按摩方法，每种病症又分别介绍了其临床表现、病机、选穴、体穴按摩方法、临证加减穴位及注意事项。本书图文并茂、形象直观、易学易懂，书后附有人体经络穴位图，方便读者查阅穴位自学按摩。

罐起邪去，20种保健法，78种疾病，健体养生。拔罐疗法简便易学、工具简单、效果显著，受众广泛。本书从拔罐基础、拔罐保健、拔罐治疗三个方面出发，分别介绍了拔罐的原理、发展历史、手法、与经络的关系、常见病症的治疗方法，针对不同疾病的拔罐治疗方法中还附有国医大师对选穴和随证加减穴位的点评。本书图文并茂、通俗易懂，书后附有人体经络穴位图，方便读者查阅穴位自行操作。

本书选取大众很为关注且常用60种养生中药，结合其中医药性特点，用通俗生动的语言剖析每种中药的独特作用，并提供该药物在生活中的常见使用方法。在本书内容的设计上，力求使理论专业可靠而讲解形象生动，以更好地传播和弘扬中医药文化，将中医这一宝贵遗产发扬光大。

《中华五音健康养生歌：基于五行音乐论的歌唱疗法研究》为国家教育部人文社科综合学科研究经费资助项目，主要围绕《黄帝内经》关于五音与五脏相音的论述，通过梳理和经络变化观测及数据采集，将中医学、音乐学、心理学等学科有机结合，验证与复原《黄帝内经》关于五音（宫、商、角、微、羽）对五脏系统脏腑行气的影响作用及改变方式，由此研究总结出一套适合大众的五音唱念健康养生歌。念唱或聆听五音歌，由音乐振动引起生理振动，从而达到舒体悦心、流通气血、疏导经络、调理脏腑、强身健体、防病疗疾之功效。《中华五音健康养生歌：基于五行音乐论的歌唱疗法研究》对于全民大健康养护，大、中、小学生传统文化思想教育及音乐教学，都能够起到积极的推动作用。

《丹青本草历》是一本能“听”的健康日历！以“丹青”为骨，“本草”为心，精选明代珍本医籍53幅精美本草工笔画作，配以中医药文化科普内容。一本日历+一部手机，带您体验集有声书、中医趣味游戏、读者交流圈等多种功能于一体的融合出版日历产品。

随着工业化、城镇化、人口老龄化进程加快，我国居民健康知识知晓率偏低，吸烟、过量饮酒、缺乏锻炼、不合理膳食等不健康生活方式比较普遍，由此引起的疾病问题日益突出。每个人都渴望健康，而有关健康、养生的各种"偏方""绝招""传言"却当前活跃于各大信息门户。吃猪蹄美容、吃大蒜防癌、熏醋可以消毒杀菌、接种疫苗有副作用、维生素C能治疗感冒……这些健康谣言与日常生活密切相关，又让公众真假难辨。令人担心的是，有些谣言传播的所谓"养生窍门"，实则对身体健康有害;一些"治疗偏方"实际上中断了患者正常的诊疗过程，甚至耽误了病情，危及生命。 这本知识严谨又妙趣横生的“硬核”《健康真相日历2021》由百万级粉丝医疗大V企鹅医生联合三甲医院专业医生团队倾力打造，365条健康科普紧紧贴合当下，涵盖生活起居、医疗急救、合理用药、运动健身、心理健康、常见病防治、养生保健、健康误区等丰富内容，365天无死角为全家人的健康护航。让科学知识成为健康养生的主导，铲除谣言，走出焦虑，远离疾病，更久的守护健康，堪称家中不可或缺的“宝典”。