本书从介绍足部按摩的相关知识入手，逐步带读者认识足部反射区和足部穴位，由浅入深地讲解足部诊疗的理论和方法，介绍常见病的足部疗法以及日常足部护理。本书内容科学全面、通俗易懂，读者通过阅读文字，对照图解，就能轻松学习足部按摩方法。

本书从手部按摩的基础知识入手，介绍了手部反射区和手部穴位的相关知识、中医手诊自测法、方便好用的手指操及一些常见病的手部按摩方法。本书的内容翔实、科学，方法简单易学。读者可以结合书中图文加以练习，学习手部按摩和手部保健的技巧。

人体全身的穴位虽然有300多个，但是实际临床上常用的、确有的特效不过几十个。本书便是将这80个特效穴提炼出来专门论述，让读者找准真正好用、常用的特效穴来自我疗疾、保健。本书按所在经脉顺序，先是详细介绍各经特效穴的定位、快速取穴、功效主治、特效按摩等内容，再以表格形式列出本经其他穴位的主治与特效按摩方法。图片采用横版横排的方式，在有限的空间尽可能更大更清晰地展示图片。让读者轻松找准穴位，学会自我保健疗疾。同时，为增加实用性，本书还收录了高血压、胃痛等常见病症的特效按摩方法，供读者参考使用。

一本给当代普通人的养命、救命常备书。　张锡纯是近代医名显赫的一位医家，他的特点是用简单的食材治病，以食为药给大家调理身体，他的著作《医学衷中参西录》被称为“至贵至宝之救命书”。　本书是《医学衷中参西录》实操版，取其精要，选了书中zui常见、实用的7味药食同源食材——生山药、黄芪、三七、人参、鸡内金、干姜、地黄，并给出了能调理近40种疾病的简易食疗方，如女性瘀血闭经可以用三七粉冲水，没精神头喝黄芪枸杞水，老人久病难愈、吃不下东西喝山药水，山萸肉酸枣仁泡水喝治疗失眠特别好，乾隆皇帝每天都喝的人参麦冬养生长寿汤，老人心阳不足可喝干姜水防猝死等。　本书将古代大医的用药智慧应用在了生活中，是治病救命之良方，百姓实用之经典。让我们在碰到相关病症时，不必去医院，就能正确、及时地保护自己和家人。

本教程是根据中医内科临床的需要，针对临床工作中存在的实习医生和住院医师临床能力差，许多临床实践不熟练、不规范的情况，为适应临床实践教学，提高中医学生诊疗能力，从完整、系统、规范、实用的目的出发而编写的教程。

本书为全国高等中医药院校教材配套用书，以全国中医药行业高等教育“十四五”规划教材为蓝本，由长年从事一线中医教学工作且具有丰富教学及命题经验的专家教授编写而成，书中将本学科考试中的重点、难点进行归纳总结，并附大量常见试题，每题均附有正确答案、易错答案及答案分析，将本学科知识点及易错之处加以解析，对学生重点掌握理论知识及应试技巧具有较强的指导作用。本书适合于中医学专业或者相关专业医学生在校学习、备考之用， 也是初入临床的实习医生、住院医生参加执业医师考试的复习用书。

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一本由权威针灸专家程凯编写的家庭实用穴位保健书。全书按人体部位划分章节，介绍了近60种常见家庭病症的快速自诊方法和穴位按摩妙方。这些妙方源自国家ji非物质文化遗产代表性项目“程氏针灸”，经过程氏家族几代名医百年行医临床验证，实用有效。书中每一个穴位妙方，都配有插图，可以快速跟学。每种病症，还附有名医小贴士，为读者提供全方位的养生保健方案。

嵇康《养生论》是三国时期的作品，其养生理论与实践在个体养生层面堪称一绝。但其文属古体，字义深奥，不易被今人读懂和采纳，除意译外，有必要对其深层次的意义进行研究和诠释。由于时代的变迁，社会的发展，科技的进步，有必要结合现代的情况，应用中西医两套理论和知识，对其养生保健的不足部分给予补充完善。达到古为今用，洋为中用。以一个全面的、系统的、崭新的养生保健科普知识展现在人们的面前，为民众带去健康和快乐。为和谐中国、健康中国的建设奉献绵薄之力。本书的特点有：1、对嵇康《养生论》进行了深入的研究，用近15万字诠释嵇康的1200余字，这是嵇康《养生论》问世以来的第一作；2、应用中医西医两套理论知识作注释，为中西医结合在养生保健领域做了一次较为成功的尝试；3、将嵇康《养生论》未论及的家庭、社会及人生各个不同阶段、不同人群的养生保健知识进行了拾遗，使养生保健科普知识更加完整，实用性更强；4、书中对养生保健的定义，天年期限，长寿期限，预防健康板块变短，防止病理性衰老作为养生保健的关键环节、守法修德为养生保健的基石等等方面有自己独到的见解，也大大丰富了养生保健的内容，预测能得到读者的共鸣和赞许。