艾灸疗法操作简便，疗效可靠，既避免了药物的不良反应，又具有自身独特的无创伤优势。那么给孩子艾灸有哪些好处？我的孩子是否适合艾灸？多大的孩子可以艾灸？艾灸时有哪些注意事项？本书以问答形式详细介绍了小儿艾灸中家长最关心的问题，针对小儿常见不适或慢性疾病，筛选出感冒、咳嗽、积食、盗汗、肥胖等16种病症，考虑到孩子配合度小、专注时间有限的特点，每种病症仅选择1~2个特效穴位，时间短、疗效快。此外，在中医“冬病夏治”的理论基础上，详细介绍了“二十四节气灸”，以艾灸帮助小儿强健身体、抵抗疾病侵袭。

内容推荐：《黄帝内经》中提到35岁即为女性的生理拐点，这个拐点也意味着自此女性的身体机能将会呈现下降的趋势。这就提醒我们，至少从30岁就要开始养生了。手脚冰凉、脱发、面部皱纹、脸色发黄、“熊猫眼”、乳房扁平、胃胀胃痛、腰膝酸软、发胖这些女人过了30岁，就容易出现的问题往往是由脾虚湿重引起的！湿气重，脾胃的功能就会变弱，脾胃虚，反过来亦会加重湿气，长此以往，恶性循环，衰老加速。中国中医科学院杨力教授将以50余年的女性养生经验，亲传85道健脾祛湿食谱，14款排毒养颜茶方，18个健脾推拿方，10个祛湿艾灸方，5组小动作，教会女性朋友们全方位的保养指南，帮助大家轻松祛湿胖，补脾胃，抗初老。1.\t湿邪和脾虚是女性的百病之源如果女性湿气重，就会提前衰老，且易出现腹痛腹胀、消化不良、大便不成形、四肢乏力、头晕多汗、易疲劳等症状，脾胃的运化能力也会随之变弱。虚弱的脾胃也会加重湿气，形成恶性循环。所以祛湿气以及脾胃的保养是女人30岁后的保养重点。2.\t女性四大生理周期，健脾除湿很关键经期、孕期、产后和更年期是女性的四大生理周期，也是健脾除湿的关键期。经期后七天是补血的黄金时间，月经推迟，月经量少，痛经都可以通过食补，穴位的揉按来缓解。孕期补脾养气血，有助于胎儿的健康发育。产后补养脾胃，也可避免月子病。更年期补足气血，心情好，不生病，远离失眠和脱发。3.\t恼人的肥胖，其实是脾虚湿阻惹的麻烦现代人因为工作的繁忙和外卖的普及以及外出就餐机会的增加，往往口味偏重，喜食油腻辛辣的食物。女性朋友们嘴上说着减肥减肥，但是从不控制自己的饮食，重口味食物吃个不停，还会搭配上甜品、冷饮。生冷黏腻，***损伤脾胃阳气。这些饮食习惯都会加重脾胃的负担，长此以往出现脾虚的症状。脾虚型的肥胖易诱发心血管疾病和代谢性疾病，所以女性朋友们一定要重视。4.\t易导致体内生湿的八大习惯不良的生活习惯会让湿气乘虚而入，也会加重女性体内的湿气。口重、贪冷凉、熬夜、穿的少、吹空调、湿发入睡、不通风和久坐不动都是加重湿气的不良习惯。而且，湿气的入侵和加重不仅是在阴冷潮湿的地方或是闷热的夏季，而且干燥的秋冬季也会出现这些情况。除了外界因素，多思多虑、愤怒生气等精神元素也会加重我们体内的湿气。5.\t普普通通的食物，是女性健脾除湿的圣物。桃子、葡萄等水果，玉米、薏米等谷类，山药、番茄等蔬菜，羊肉、鲫鱼等肉类，都是健脾祛湿的宝贝，其营养功效、食用方法、搭配技巧、食用提醒都会在书里一一说明，教你吃出健康、美貌和活力。

本书是于天启省名中医传承工作室临床实践经验的总结，全书主要内容分为四部分。医考自录篇为于天启名中医自传。守正传薪篇为于天启省名中医传承工作室团队专家、研究生、师承弟子对临证中遇到的中医理论问题及临床疑难问题的授业解惑，分为话远古河图洛书、万物变化运与气、人与自然一本源、一阴一阳谓之道、生克制化在五行、观脏象司外揣内、风为阳邪善多变、气机逆乱病丛生、百病多由痰作祟、排疑解难思路广、中药气味藏玄机、中药煎服学问大、养生保健循规律13个专题，解释中医阴阳、五行之源流，中医精髓整体观念、辨证施治，中医理、法、方、药原则，中医的生命观与生、长、盛、壮、老、已规律。师承心得篇是于天启省名中医传承工作室师承弟子临证心得精选。临证撷粹篇为于天启省名中医传承工作室团队专家、研究生、师承弟子临证诊疗的典型验案及跟诊感悟，分为缺铁性贫血、巨幼细胞贫血、慢性再生障碍性贫血、地中海贫血、肾性贫血、肿瘤相关性贫血、真性红细胞增多症、原发免疫性血小板减少症、原发性血小板增多症、过敏性紫癜、白细胞减少症与粒细胞缺乏症、慢性粒细胞白血病、骨髓增生异常综合征、多发性骨髓瘤、恶性淋巴瘤、高脂血症、糖尿病、痛风共18个专病，重点是运用中医理、法、方、药的临床思考、难点分析、方药体会，并附有西医疾病诊断标准及疗效评价标准以供参考。

从古至今，养生都是人类关注的话题。养生，就是要保持身体健康、生命长久。但由于现代生活和工作的压力，许多人的饮食起居紊乱，健康资本透支，带来的往往是全身病痛，未老先衰，甚至英年早逝。

肝脏是人体的“巨型化工厂”，对人体气血水的输送、机体的排毒有着十分重要的作用，因此肝脏病变容易累及其他脏腑。本书从肝病患者的饮食、运动、精神、生活起居以及四季养护等多方面阐述了肝病调养的方式方法，文字简明扼要，通俗易懂，内容生动活泼，是广大患者难得的一本好书。针肝病分四季讨论，重点从认识肝病、饮食调养、中医调养、生活预防等方面，教读者如何调养和预防肝病。本书从肝病患者的饮食、运动、精神、生活起居以及四季养护等多方面阐述了肝病调养的方式方法，文字简明扼要，通俗易懂，内容生动活泼，是广大患者难得的一本好书。针肝病分四季讨论，重点从认识肝病、饮食调养、中医调养、生活预防等方面，教读者如何调养和预防肝病。

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古往今来，健康长寿一直是人们的普遍愿望和追求目标。中医药抗衰老源远流长，该书将中医古籍对衰老的认识进行了系统回顾，从中筛选出530首相关方剂，并借助数据挖掘等现代技术，对这些方剂的药物配伍规律进行统计与分析，以梳理出我国古代抗衰老方剂的发展历程，并对出现频率较高的药物从现代药理学角度进行重点诠释。该书还归纳总结了8位古今长寿医家和养生家的长寿养生观点和方法，同时选取15首抗衰老经典名方，从出处、组成、制剂、用法、功能、主治逐一进行系统整理分析和解说。该书可为中医临床工作者和科研人员以启示，也可为中老年人选用养生益寿方药提供参考。

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杨力教授结合数十年研究、行医实践经验，提出“顺应四时六气，让每一个中国人都乐享健康长寿”的养生之法。本书从防风、御寒、避暑、祛湿、润燥、清火等方面，揭晓养好六气的秘诀，并提出长寿的奥秘在于顺应四时变化。

本书讲述了某三甲医院急诊科的故事，故事中既有资深的医生，也有年轻的实习生，他们在治病救人的过程中，和患者、和身边的同事进行了各种沟通交流，本书所纳入的临床场景均是医学生初入临床实践的“刚需”。在医学场景和知识讲述的过程中，还采用了多媒体的形式呈现。除了知识的呈现外，本书还插入了人文知识和患方视角的描述，让医学生在阅读的过程中不仅掌握“医术”，还培养“仁心”，实现从课本知识到实际病人”的认知鸿沟，帮助读者更好地进入临床医生的角色。 本书体现了PBL教学模式，通过案例引导读者从患者的症状出发，逐渐找到病因、明确诊断、深入了解发病机制。本书涉及的案例包括常见病、罕见病以及临床急症。通过对这些案例的学习，可以帮助读者建立基本的诊断思路。在案例推进过程中，会对与之相关的基础知识进行复习、深化，实现对零散知识点的整合。 除此以外，在本书中还传达了循证医学的基本理念，帮助读者理解临床经验和科学理念的辩证统一。