中医养生
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静坐少动中年女性身体活动与心肺耐力和心血管健康的量效关系董宏《静坐少动中年女性身体活动与心肺耐力和心血管健康的量效关系/中国体育博士文丛》针对40一49岁女性人群所存在的静坐少动行为、心肺功能下降以及心血管健康问题,并探讨我国40一49岁静坐少动中年女性不同剂量运动与心肺适能和心血管健康之间的量效关系。这不仅在理论上对于女性,特别是中年女性身体活动与心肺功能关系是积极的补充,同时在实践上也为制定中年女性静坐少动者的运动处方提供实验依据。本研究的具有较强的理论与实践价值。 -
学养生,懂健康,做美丽女人叶玉妹本书向广大女性展示了从青春期到更年期可能会遇到的常见健康问题,如黄褐斑、痤疮;不同体质如何调理;女性月经问题如月经失调、痛经、子宫内膜异位症、宫寒、多囊卵巢综合征;生育问题如不孕症、如何备孕;产后问题如产后调理、产后哺乳、产后抑郁;更年期综合征;慢性盆腔炎;以及如何延缓衰老等。主要从食疗、中医中药内治、外治等几个方面展开介绍。并教大家如何通过食疗或者一些家庭可行的外治方法去改善症状,同时向大家介绍作者30余年相关的临床经验积累。 -
换种活法周芳本书精选了大量闪烁智慧灵光的小故事,采取夹叙夹议的手法,从生活的各个方面揭析了人生观念的诸多盲点,帮助你看清它们的“真实面目”。篇幅虽然短小,但滴水藏海,它像古代先贤们兴之所至,妙趣横生地娓娓而谈,或者说它更像一件智慧的百衲衣,每个片断都闪闪发光,不断让你惊喜,让你深思,并从中得到真正的启示,感悟出“转变观念,换种活法”的人生真谛。 -
一针一乾坤常佩芬 常阿喜 主编程莘农是我国著名的针灸学家,从民国时期开始学医,并考取过国民政府的行医执照。他是新中国*批具有学历的针灸学员,也是*批针灸教师。他是中国针灸专业科研和教学事业的先行者和领导者,也是中国针灸国际培训事业的开拓者。他的人生开始于旧时代,经历了新时期,近一个世纪的经历,不仅见证了我国针灸发展史上每一个激动人心的事件,更见证了我国中医药事业、特别是针灸事业发展的辉煌历程。他还是我国针灸领域*位中国工程院院士。20世纪90年代初期,继承全国名老中医学术经验的工作正在开展,父亲常保琪有幸成为国医大师程莘农院士的首批继承者,三载寒窗,耳濡目染,受益匪浅。本书是作者根据父亲当年的跟师笔记、随诊手稿和口头讲述整理而成,重点总结了程莘农院士的学术思想和临床经验,适合针灸从业人员阅读学习。 -
慢性疲劳综合征体质养生指导张晓天,丘俊鑫慢性疲劳综合征是指在排除其他疾病的情况下,身体疲劳持续6个月或以上,属于一种亚健康状态,表现为在工作、社交或个人活动中能力明显下降,短期记忆力减退,注意力不集中,无红肿的多关节疼痛,咽痛、颈部或腋下淋巴结肿痛、肌痛等,且不会因为休息得到缓解。其不仅影响身体多系统、器官的正常功能,而且对人的心理状况也会造成不良影响。《BR》中医理论认为,慢性疲劳综合征是由于劳思过度而劳伤心脾、耗伤精气,从而引发阴阳失衡、脏腑功能受损的一种综合性疾病,可通过辨识体质进行综合调理,促使人体的各器官、系统功能趋向平衡。 -
抗癌必修课 胃癌柳珂,臧远胜\ -
美军急救手册美国陆军部战场伤亡是与战争同生的。中国古代就有裹伤再战的说法,裹伤,其实就是对伤口进行包扎处理。《美军急救手册》由美国陆军部所著,概述了战争环境下士兵突发状况的自我治疗(自救)以及对其他士兵的救助(互救)。通过归纳总结有关急救的诸多技巧和操作方法,《美军急救手册》旨在为士兵提供现场急救的实践指导,同时对热爱户外探险的读者也有极强的指导意义。 -
本草纲目奇孙孝忠,钱林超本书以《本草纲目》为蓝本,从其所附11000多首方中精选有效、实用、简便、价廉、无毒的近千首偏方,以病为纲,进行重新分类、编排。对原书中的古剂量,都一一换算注明现代通行的剂量;对古奥难解的字词,直接更换为通俗易懂的词语。所选病种均为日常生活中常见病症,所选方剂均为组成简单、材料易得、疗效确切,目的就是让读者一看就懂、一学就会。用传统医学经典中的老偏方治现代病,药到病除。 -
太极拳刀剑杆散手合编陈炎林,尚之煜,整理本书是太极拳技理的综合性著作,作者陈炎林,1943年出版,后多次再版。本书由尚之煜据上海书店1988年4月影印本(底本为国光书局1949年1月版)整理。该书集太极拳、刀、剑、杆、散手对打于一体,多方面展示了太极拳的技术体系。 -
宠物犬常见病防治龚国华,屠益平,刘佩红本书重点介绍了宠物犬常见疾病的防治。按照疾病病原(病毒、细菌、寄生虫)、患病部位(头颈、胸腹、四肢)、患病的生理系统(神经、呼吸、消化、心血管、泌尿、生殖、神经、内分泌)和其他类疾病(中毒病、皮肤病、肿瘤病)进行分类介绍宠物犬常见疾病,并对所介绍的每个疾病的病原(或病因)、流行病学、症状、诊断、防治进行详细阐述,使读者更容易进行阅读。另外,针对养犬中可能会发生的重要人畜共患病单独列出,便于读者重视并提高对人畜共患病的防控意识。
