中医养生
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中医的文化底色罗根海 编著《中医的文化底色》属散文性的中医科普书籍,是一本体裁新颖、内容精当、文风淡朴、雅俗共赏的上乘之作。全书以图文并茂的形式,从中国文化的视角,深入浅出地解读了中医与中国文化的渊源关系。书中特设哲学中医、仁爱中医、预防中医、绿色中医、人文中医五个版块,共二十篇文章,驭繁为简,深入浅出,以淡雅的文风、通俗的讲解,诠释了中医与中国文化的渊源关系,达到了“外行读了有收获,内行看了有启迪”的效果。 -
图解手足耳按摩一学就会陈飞松,郑书敏 编本书以图文并茂的形式,深入浅出地介绍了手、足、耳按摩在养生祛病中的基础知识和按摩手法,还配有清晰的反射区图示,便于读者找穴位,易学易懂,简单实用,即使没有中医基础的读者也能很快上手,足不出户地为自己的健康做保健。 -
杨金斗按摩学术经验集杨金斗 主编本书分为四篇内容。*篇为学术篇:讲述了杨金斗主任医师的生平及学术思想精华。他身残志坚,锲而不舍地探索中医按摩知识,努力应用于临床实践。杨老将扎实的基础理论知识与多年的按摩实践相结合,提出了经筋辨证、归经辨证等具有按摩特色的学术思想。第二篇为手法篇:讲述了杨老在50余年的从医工作中,以中医理论为指导,集各家之长,通过大量的临床实践,总结出了一套在治疗各科常见疾病中行之有效的按摩手法,包括提拿腹肌旋转屈伸术、松筋扳按法、和肠通便按摩法等特色手法在临床中的运用。第三篇为治疗篇:将杨老按摩学术思想与按摩手法有机结合,从临床表现、诊断要点、治疗方法等方面,重点讲述了杨老在伤科、内科、妇科疾病方面的临床治疗经验。第四篇为病案篇:在治疗篇基础上,通过伤科、内科、妇科等临床常见疾病的治疗案例,体现杨老学术思想在按摩手法治疗中的精华。 -
中国公民中医养生保健素养42条吴大真,王凤岐 著为更好地普及传播中医养生保健素养知识,《中国公民中医养生保健素养42条(图文解析版)》以《中国公民中医养生保健素养》为蓝本,通过基本理念知识、健康生活方式与行为、常用养生保健内容、常用养生保健简易方法四个方面进行介绍。全书语言通俗易懂、插图形象生动,是提高全民中医养生保健素养的读本,适合大众参考阅读。 -
教你望而知病梁岩 著为了让读者能直接而快捷地领悟中医望诊,学到切实好用的望诊方法,本书将望诊的深奥理论及方法用通俗的语言和简洁的图表进行阐释,使抽象概念形象化,深奥理论通俗化,复杂问题具体化,通过一张张生动的手绘插图、图解和表格,精彩解读不同的望诊结果与常见疾病的关系,使读者能初步掌握健康及疾病的信息。 -
中医养生学导论马烈光,樊旭 著本教材是针对高等中医药院校中医养生学专业编写的教科书,是中医学课程体系中的重要养生实践,是《中医基础理论》与中医养生专业课的衔接课程。内容包括:第一章:学科概念;第二章:学科结构与特点;第三章:学科源流;第四章 学科现状与发展;第五章:生命;第六章:寿夭;第七章:健康;第八章:体质;第九章:形神;第十章:生态;第十一章 思维方法;第十二章:研究方法;第十三章:应用方法;第十四章:传播方法;第十五章:产业转化;第十六章:学习要求与方法。 -
人体经络穴位使用图册刘民 编人体中的经络联系了人体中脏器与脏器,使人体成为一个有机的整体。经络出现问题人体就会生病。这本《人体经络穴位使用手册》就人体14条经络及经外奇穴进行介绍,对每条经脉的特点给出相应的疏通方法。全书全彩真人演示,既有快速找到穴位的办法,又介绍了多种常见疾病的传统疗法。图解介绍了经络穴位的基本知识、功效、主治病症和配穴。认穴取穴是难点,本书全彩真人演示快速找到穴位的办法,以及详细的传统疗法步骤、操作要领,向读者提供了简洁、操作性强的中国传统疗法。 -
前列腺增生中医调养方王庆 著前列腺增生是男性常见疾病,由此引起的排尿症状及其他系统并发症使患者生活质量大打折扣,因此对前列腺增生的积极预防、早期诊断、合理治疗、控制并发症愈发显得重要。中医学虽无前列腺的概念,但古代医家根据其解剖及功能特点,将其归入“精室”范畴,对其相关疾病辨治也积累了丰富的经验。本书汇集古今大量文献资料,结合编者自身临床经验,通过通俗易懂的语言,欲令广大读者对前列腺增生有一个清晰的认识,同时对应用中草药、食疗调护等防治前列腺增生有一个初步了解,既方便前列腺增生患者朋友随时翻阅,也可作为专业人士的参考书。 -
百病食疗大全史翔【全彩加厚】百病食疗大全 正版彩图解中医养生大全食谱调理四季家庭营养健康百科全书保健饮食 -
10分钟中医保健家庭疗法美容术郭长青本书是《10分钟针灸推拿特色疗法系列丛书》的其中一本,全书共分为五章,分别介绍了眼脑疲劳消除术、运动疲劳消除术、日常疲劳消除术、肢体疲劳消除术和身心疲劳消除术等内容,附录部分则介绍了消除疲劳的常用穴位取穴方法和常用的按摩手法。各部分内容均力求简便易懂,高效实用,并配以精美的插图,以求形象直观,便于读者理解运用。
